Martial Arts Training - tasapainottaminen Mind ja Body

ainutlaatuisella koulutus on kriittinen taistelulajeissa koska taistelulajien on elämästä ja kuolemasta. Yhdessä jaetun toisen, elämäsi on joko säästynyt tai otettu, ja että lopputulos riippuu täysin sinun valmistelua.

vastustaja kohtaat on vahvempi, nopeammin, paremmin koulutettuja, ja päättäväisemmin kuin olet. Luottaa siihen. Ajatella muuten on kohtalokasta. Hän myös ymmärtää, että keho seuraa mielen; että mieli tulee ennen ruumiin, ja siksi he kouluttavat mielensä, sekä niiden elinten, täydellisyyttä.

Jos olet vastaan ​​vastustaja, joka on ottanut aikaa ja valtava ponnistus vakauttamiseksi hänen mielessään, ja et ole, on hyvä todennäköisyys, että elimistö epäonnistua että sekunnin murto kun elämäsi on vaakalaudalla.

Mind on oma sekunnin murto totuuden, aivan kuten elin toimii sekunnin murto elämän ja kuoleman, erona on, että elämä on väliaikainen, kun taas mieli jatkaa. Tämä ero on valtava päätelmiä koskien psykologinen valmistelu taisteluun ja miten kohtaat kuolevainen vihollinen – onko kohtaat vihollisen kanssa luottamusta, selkeyttä ja rohkeutta, vai kohtaat hänet sekunnin murto epäröintiä, sekunnin murto alitajuntaan pelko.

Koska kehon ja mielen on kytketty, molempien on kehitettävä tangentti. Jos yksi on kehitetty yli muiden, niin että hyvä tasapaino tarpeen leikata läpi illuusioita ja epätotuus aistihavainnoista ei säilytetä. Tämä tasapaino on kriittinen, jos olet uskaltaa tulla kasvotusten todellisuuden kunkin tilanteen ja pystyä säilyttämään että todellisuus jokaisen sekunnin murto ehdottomasti. Kun tämä hieno tasapaino häiriintyy, voit joko underreact tai ylireagoida, ja joko voi osoittautua kohtalokkaaksi, kun edessä vastustaja, joka hallitsee tasapaino kehon ja mielen.

Kun koulutus mieltäsi, kaksi asiaa ovat kriittisiä - tarkennus ja arvostelukyvyn. Jos painopiste on heikko, et voi kerätä voimia tarkasti pisteen räjähtävän yhteystiedot. Ja jos harkiten ei masteroitu, et koskaan on äärimmäinen luottamus tarpeen toimia päättäväisesti ja epäröimättä.

Mutta koulutus mieli vie soturi, koska parhaillaan koulutuksen mielessä, sinun tulee olla tehokkaasti purkamista juuri niitä asioita, jotka pitävät sinut voitosta, jotka ovat teidän vääriä illuusioita siitä, mitä ja kuka todella olet . Toisin sanoen, kohtaat oman fyysisen, psyykkisen ja hengellisen kuoleman, ja kukaan, mutta sinulla on pyöveli. Putoat reikään niin syvä, niin todellinen, ja niin yksinäinen, että mitään epätodellinen maailma, jota me kutsumme olemassaolo tulee kuin mitään.

Tällainen kokemus ei ole heikko itsepäinen, tai niitä, jotka vain kokeilleet taistelulajien; tämä on niitä, jotka voittavat riippumatta vastustaja, ne jotka on peloton edessä mahdotonta kertoimet. Ne, jotka ovat todellinen soturi jokaisessa merkityksessä.

On ylimääräinen Kamppailulajeissa opiskelijoiden altistua todellinen menetelmiä mielen koulutusta, joka vakuuttaa voitto, ja harvinaisempia edelleen, että opiskelija seuraa ohjeita loppuun. Vain muutama, kourallinen koskaan saavuttaa, että huippu täydellisyyttä kehon ja mielen että tämä koulutus Intimates; joka on kuolematon valtakunta. Vain muutama onnistuu, koska koulutus on karu, ei ole helppoa, ja vaikeinta että joku voisi yrittää elämässä. Taistelulajien opiskelijalle purkaminen ego; joka on kaiken, hän uskoo ja luottaa, ja sen mitä he uskovat olevan itse, koska se on näitä uskomuksia ja kuvien vakuuttaa tappion.

käytetty aika koulutuksen taistelulajeissa olisi jaettava tasan mielen koulutus ja fyysinen harjoittelu. Mind koulutus, ei tule toinen istuin kehon koulutus tai epätasapaino on seurausta. Jos ego kasvaa ja ei valvota, tappio on varma. Tämä johtuu siitä, että ego, nyt rakennettu psykologisesti, alitajuisesti pelkää oman kuolemansa, ja että hienovarainen pelko on tarpeeksi, jotta ero, kun edessä kokenut soturi ilman hänen ego tiellä. Kun kohtaat deathless henkilö, voit nähdä sen heidän silmistään, ja sinun olisi parempi olla valmis, sillä ei tule epäröimättä heidän puoleltaan, mitään harhakuvitelmia tai kuvia, mitä on tehtävä seuraava toinen, ja se tehdään tehokkaasti ja estoton keskustasta. Toisin sanoen, paikka ylivertainen painopiste.

Kuten edellä todettiin, kun koulutus mieltäsi, kaksi asiaa ovat kriittisiä - tarkennus ja arvostelukyvyn. Jos painopiste on heikko, et voi kerätä voimia tarkasti pisteen räjähtävän yhteystiedot. Ja jos harkiten ei masteroitu, et koskaan on äärimmäinen luottamus tarpeen toimia päättäväisesti ja epäröimättä. Sekä tarkennus ja arvostelukykyä on kehitettävä yhdessä.

Kun keskitytään mieli, mieli on keskittynyt. Sitten, kun mieli kasautuu, arvostelukyky on kehitettävä, mikä tarkoittaa, että mieli on käytettävä sen tiivistetyn ominaisuuksia tunkeutua illuusioita olemassaolon harkiten ja viisautta kunnes olemassaolo on hylätty ja todellisuuden tavaraluetteloihin. Tämä on kriittinen, koska todellisuus on kentällä soturi, kun taas olemassa, ja kaikki valheellisuudesta olemassaolon, on peruste voitti.

keskittyä mieli, aluksi istuu jalat ristissä lattialla. Pidä selkä suorana ja kätesi makaa kämmenet ylöspäin sinussa sylissä, toisaalta cupped sisällä toinen oikealta päälle. Sitten keskittyä mieltäsi. Keskity mieltäsi hengitykseen. Jostain aika päätät istua, joka on oma päättäväisyyttä, ratkaista ei liikkua riippumatta kipua tai epämukavuutta, ja päättää olla muuttamatta ajatukset pois hengenvetoon riippumatta siitä, mitä ajatuksia tai tunteita keksiä. Tiedät jokaisen hengityksen ja jokainen ulos hengenvetoon alusta loppuun. Sinun menestys tai epäonnistuminen toteutuksessa osoittaa ohjaus mielesi on yli itse. Jos ei ole ohjaus täällä, ei tule valvonta että sekunnin murto jossa elämä tai kuolema on määritetty.

Kun keskittyä erehtymättä joka hengitys, mieli tulee rauhallinen tarpeeksi jäädä hengenvetoon ilman työtä. Sitten, keho reagoi tämän epätavallinen rauha konfliktista ajatusten ja tunteiden fyysisten reaktioita. Tunnet hiukset erottua kehosta kuin jos olet nähnyt aaveen, ja shokit teline kehon kuin salama iskee. Tunnet kuin jos puhdasta vettä pesun teitä, ja sitten tulvia kehon, ja tunnet kuin jos olet kelluva. Sitten tunnet valtava ilo, ja outo keskittyy mielen, jonka jälkeen tunne tyyneyttä jossa mieli ei enää eriarvoiseen mitään. Kaikki asiat ovat nyt yhtä suuri, kaikki tunteet ja päätellen on mennyt. On vain todellisuus &'; mikä on "tässä hetkellä.

Kun olet koulutusta mielen keskittynyt alatte oman koulutusta harkiten tutkimalla fyysisen kehonne. Tulet tutkia kehon hiukset, pään hiukset, kynnet, hampaat ja iho, ja kuvitella jokainen elin. Tulet kuvitella kuoleman kehosta, ja nähdä se makaa kuolleena maahan, paisunut muutaman päivän, syövät hyönteisiä, ja sitten eläimet, kunnes on vain luut ja jänteet vasemman smattering veren, ja sitten vain luut, ja sitten kasa luita, ja sitten luut hajallaan siellä täällä, kunnes he kääntyvät pölyä ja sulaa maahan mitään, mutta metsä kerros.

Sitten, kun mieli renkaat tutkia kehon, se lepää pitoisuus uudelleen, kunnes se on valmis tutkimaan uudestaan. Sitten se kehittää edelleen arvostelukyvyn tutkimalla itse; miten se (mielen) koskettaa maailmaa sen aistielinten, ja miten aistielinten on valmistettu elementtejä maa, ei poikkea muista olento tai ainetta, ja että laitos ei ole vain osa maata, mutta on maa, ja syö ruumiit maan, ja kuolleita kasveja maan, ja jonakin päivänä palaa maan päälle.

selvittää, miten nämä aistielinten yhteyttä esineen nähnyt, kuullut, haistanut, maistanut, huopa tai ajatellut, ja miten sen jälkeen ensimmäisen yhteydenoton on impulssi rakastaa sitä tai vihaa sitä, ja kuinka tuona alkuperäisen tunne ajatuksia ja tunteita syntyy helpottaa piirustuksen että Esinelähikuvat jos rakastat sitä, ja työntää sen pois teistä vihaa sitä. Ja miten kaikki tämä häiritsee sinua keskittyä.

Voit tutkia olemassaolon itse, ja katso, jos on jotain sisällä olemassaolon, joka ei muutu. Onko mitään sisällä olemassaolon voi tarjota tällaisen kestävää onnea, että olet pelkää menettää sitä, ja onko pieni mies tai nainen takana kehon ja mielen, itse joka kokee olemassaolon. Vai onko vain mieleen?

Sitten lepää jälleen keskittämällä mielesi. Voit keskittyy mielen kunnes mieli ylittää itselleen tietoisuusmuutosta jossa voit päästää kehon ja mielen yhdessä, kaikki yhdessä lyhyesti julkaisu. Sitten arvostelukyvyn ja viisaus on automaattinen. Riippumatta siitä, mitä näemme maailmassa, tulee olemaan todellisuutta sen pysymättömyyden, todellisuus sen stressiä, ja todellisuuden vapautta ego, jonka avulla voit tulla todellinen soturi.

Kaikki tämä edellyttää koulutusta, kuitenkin, fyysistä ja psyykkistä koulutusta. Se edellyttää uskoa, päättäväisyyttä, visio, mindfulness, vaivaa ja viisautta. Mutta palkkiot ovat suuria; jano totuuteen ja piittaamattomuutta valhe, joka luo rajaton ilo, rajaton energia, rauhallisuus edessä vaara, tyyneyden kohdatessaan vastoinkäymisiä, keskittynyt, tiivistetty mieli, parempaa tietoisuutta.

Ja rohkeutta leijona.
.