Vakuutuksia Anxiety

Älä sinä tai joku läheisesi kärsii ahdistuskohtauksia? Uskokaa tai älkää se &todellisten tuloste; sa hyvin yleinen sairaus, että monet ihmiset elävät joka päivä, usein tuntuu kuin he eivät voi saada elämäänsä, miten he haluavat, koska uhka ahdistuskohtauksia noususuunnassa niitä, kun he vähiten odottaa sitä!

Yhdysvalloissa yksin ahdistus ovat yleisin psyykkinen sairaus, joka vaikuttaa huikeat 40 miljoonaa ihmistä yli 18 tai vanhempi.

Ahdistus vaihtelevat yksinkertaisista paniikki häiriöt sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöt, ja erityiset tai yleiset ahdistuneisuushäiriöt. Nämä häiriöt voivat joskus liittyvät suoraan rahaa huolestuttaa, mutta ne voivat johtua juuri mitään, ja saada apua niiden kanssa on erittäin tärkeää.

Jos etsit jotain auttaa sinua ahdistusta, mikä voit tehdä itse, kun olet kotona tai ulos ja noin, sinun hyötyvät väitteitä.

Vaikka käytämme vakuutuksia ensisijaisesti houkutella terveyttä ja vaurautta klo dollareita Want Me, niitä voidaan käyttää myös monia muita asioita mukaan lukien ahdistus!

vakuutuksia ovat loistava tapa saada mieltäsi keskittynyt. Mielikuvat ovat pieniä lauseita, jotka toistuvat koko päivän ja voidaan toistaa uudelleen ja uudelleen, jos sinulla on ahdistunut. Toistuvat vakuuttelu voi olla rauhoittava vaikutus ja auttaa lopettamaan ahdistunut Refokusoimalla mielen päälle jotain muuta, ottaen huomiota pois syystä et ahdistunut.

Monet ihmiset voivat tehdä itse ahdistunut negatiiviset “ itse -talk &" ;, onko sinulla ymmärtää sitä tai ei mielesi on jatkuvasti ajattelua ja puhuu sinulle koko päivän. Emme voi edes olla tietoinen useimmat ajatuksia meillä on, mutta ne voivat olla haitallisia, kun ne ovat negatiivisia 99% ajasta.

Ainoa tapa muuttaa näitä ajatuksia, on tullut niistä tietoisia ja muuttaa niitä positiivisia. Helpommin sanottu kuin tehty oikein? Väärässä! Että &'; s jossa vakuutuksia tulevat! Tietoisesti sanoi positiivinen vakuutuksia, voit kouluttaa mielesi ajan ajatella vain positiivisia ajatuksia.

Kokeile näitä väitteitä alla aluksi:

Olen luottavainen onnellinen ihminen
I olen sosiaalinen ihminen, joka nauttii tavata muita ihmisiä
Elämä on ihanaa ja luotan Jumalaan /maailmankaikkeudessa elää täyttänyt elämää
Jokaisen hengenvetoon ymmärrän ahdistusta minussa ja tullut rauhallinen
olen vapaa ahdistusta

Saatat tuntea hieman typerä sanonta ne ääneen aluksi, mutta kun ymmärtää valta teidän vakuutuksia aikana ahdistunut, sinulla ei ole ongelma sanoi heille &hellip ;. Voimme taata se!

Kun olet oppinut nämä väitteitä, saatat tuntea haluat kokeilla kirjallisesti oman, tämä on suuri kuin voit tehdä niistä henkilökohtainen, ja ahdistusta ja he auttavat sinua matkasi onneen entisestään!

Muista aina kirjoittaa positiivisia mielikuvia, aina kirjoittaa heitä tässä ja aina, aina uskoa itseesi ja vakuutus!
.