Selviytyminen Masennus joku huolta For

Kun sinulla on ystävä tai puoliso, joka kärsii masennuksesta olet väistämättä tuntuu enemmän kuin hieman avuton. Haluatko tehdä jotain, joka kohta ne oikeaan suuntaan, mutta miten teet sen ja mitä teet?

Et voi päättää yrittää työntää ne "tekemään enemmän vaivaa" tai hoitaja niitä tai yrittää tehdä asioita heille. Yrität kannustaa ja imarrella. Yrität työntää ja vetää ne takaisin "normaaliin". On helppo siirtyminen tilanteeseen yhteistyön riippuvuus, tai voit tulla heidän "äiti", heidän "sairaanhoitaja" tai niiden "järjestelijä".

Masennus on vaikea ulkopuolisen ymmärtää. Voit tutkia toisen ihmisen maailmaan ja kuinka paljon heillä on tai kuinka hyvä heidän elämänsä olisi. Mutta että henkilö, joka kärsii masennuksesta ei selvästikään näe asioita aivan samassa valossa.

Ja mitä teette pyrkimyksiä auttaa on vaikutusta, kun masentunut henkilö. Olet vaarassa tehdä että henkilö tuntea syyllisyyttä tai paineistettu tai peräytyminen yhä pienempi kulma. He saattavat tuntea, että he ovat "vallanneet", jonka olet tekosi.

kuitenkin vaikeaa se voisi olla sinulle, se on joskus parasta ottaa askel taaksepäin ja anna masentunut henkilö käsittelemään niiden kysymyksiä omalla tavallaan. Tärkeintä varmistaa on, että et vaipua tilaan yhteistyön riippuvuus jossa olet ruokinta toisen henkilön masennus ja pitkittää kärsimystä. Jos olet "järjestelijä" tai "miellyttäjä" tämä on juuri sitä, mitä olet eniten vaarassa tehdä.

Muistan pari jossa puoliso uskoi, että masentunut ihminen voi valita hänen vaatteita aamulla, ei voi valita aterian jne Mutta kun yhteensä ulkopuolinen tuli yhtälö ja kertoi masentunut henkilö, joka heillä oli pukeutua itse, on valittava aterian (ja esti puolison ottamaan vastaan ​​näitä yksinkertaisia ​​toimet) hän onnistui tehdä molempia melko helposti.

Lisäksi hän sai nopeasti paljon paremmin kun hän huomasi, että hän ei ollut niin kyvytön ja riippuvainen, koska hän oli luultu. En sano, että tämä menetelmä auttaa kaikkia masennus. Se kuitenkin ilmentää yhteistyön riippuvuus ongelma.

Todellisuudessa voit olla siellä puhua asioita läpi kun ne ovat valmiita ja yrittää ehdottaa eri sopivia menetelmiä apua. Voit pitää silmällä niin, että olet niin tietoinen kuin voit olla niiden mielentila ja suojella heitä tällä tavalla menee yli reunan, niin sanoakseni. On olemassa erilaisia ​​masennus ja eriasteisia masennus että uhri kokemuksia.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri hypnoosi mp3 downloads voittamaan masennuksen.

PS Tutustu, miten voit keskittyä mielesi hypnoosi. Kaappari vapaa hypnoosi mp3 minun verkkosivuilla nyt.
.