Parsa : Ravitsemus ja terveys benefits

< p > Don &' ; t annasivuvaikutus haiseva virtsa kääntää sinut pois parsa , se pakkaa paljon tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita , että elimistö tarvitsee . Anna &' ; s tutkia edelleenravintoarvon parsaa sekä sitä, miten se voi parantaa terveyttä .
< P > Ravintoarvo parsaa
Ensinnäkin parsa sisällä juuri lainkaan rasvaa ja se &todellisten tuloste ; s hyvin vähän kaloreita (viisi Spears on vain 20 kaloria ) . Parsa sisältää noin kaksi grammaa proteiinia , neljä grammaa hiilihydraatteja ja nolla natriumia. Tämä jo yksistään tekee parsasuuri vihannes syödä , mitä teidän terveydentilasta.
< P > Jatka lukemista klo http://www.belmarrahealth.com/asparagus-nutrition-and-health-benefits/
.   ;