Perustamisesta hyviä ruokailutapoja pikkulapsilla alle 2-vuotias Old

Poikani, Coby, on 17 kuukautta vanha ja on vain syönyt oikeaa ruokaa, koska hän kääntyi 1. 4 kuukautta vanha hän oli nälkä, ja annoin hänelle soseet. Hän todella piti soseet ja tunsin luottavainen hän edetä päälle muhkurainen sose, ja sitten vähitellen siirtyä johonkin oikeaa ruokaa. Se ei toiminut niin. Hän kieltäytyi möykkyinen soseet 7 kuukautta vanha ja ollut kiinnostunut syö oikeaa ruokaa. Se on ollut taistelua. Hänen serkkunsa on vakavasti alipainoisia ja tunsin ahdistunut hän olisi tullut hänen kaltaisiaan; hän työntää ruoka pyöreä hänen levy ja hänen kylkiluut kiinni ulos.
Olen erittäin pikkutarkkoja, mitä syön, niin se hämmästyttää minua, että ensimmäinen ruoka Coby halusi syödä oli sipsejä. Olimme bussissa ja yritti auttaa itseään muiden lasten pussit perunalastuja. Mutta olin niin innoissani hänet kiinnostunut syö mitään, ostin hänelle perunalastut. Hän oli 10 kuukautta vanha ja tämä oli ensimmäinen ruoka hän halusi syödä. Hän ei vain ollut kiinnostunut syö mitään muuta. Haluaisin laittaa ruokaa hänen syöttötuoli tarjotin ja hän ei edes kosketa sitä. Olen juuri tehnyt varma ostin parasta laatua sipsit ja tarkastella sen ponnahduslautana.
Hänen 12 kuukautta terveydenhoitajalta check-up hänen paino oli 25. prosenttipiste, ja korkeus 50% prosenttipiste. Kun hän syntyi hänen paino ja korkeus olivat molemmat 75. prosenttipiste. Tämä antoi minulle herätys; Jouduin keskittyä hänen syöminen!
Tiesin jotain oli muutettava niin lopetin antaa hänelle soseet, ajattelu, jos hän oli todella nälkäinen hän syödä oikeaa ruokaa. Kuitenkin hän vain päätyi nälkäinen. Joten jouduin uudelleen käyttöön soseet ja keksiä toinen suunnitelma.
Minä puristuksiin ylös syöminen aikataulu seinälle, 2 tunnin välein Haluan antaa hänelle ruokaa. Hänen ruokahalu oli niin pieni hän tarvitsi paljon pieniä välipaloja. Hän söi niin vähän hän oli heräämässä kahdesti yöllä maidon. Ja se oli uuvuttavaa. Olen hyvin kärsimätön ihminen, mutta minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin hitaasti, hitaasti, kannustaa häntä aloittaa syömisen enemmän normaalisti.
Lisäksi sipsit, hän piti leipää, ja jostain syystä spagetti. Hän söi hummus joskus patongit ja pari kertaa makaroni. Myös Kreikan jogurtti kanssa soseuttaa vadelmia.
Aamupalaksi aloin ruokkia häntä munakas, herneet, ja juusto kuutioiksi. Hän vain syö yksi Munch kustakin. Kun hän vain syö pienen määrän yhtä ruokaa, tajusin hän tarvitsi erilaisia ​​elintarvikkeita jokaisen aterian.
Kuitenkin 16 kuukautta käännyimme nurkkaan kun hän tulee kiinnostunut kokeilemaan enemmän elintarvikkeita. Yhtäkkiä hän yrittää appelsiini, omena, rusinat, meloni, ja päärynä. Rakenne joidenkin elintarvikkeiden hän ei silti pidä, esimerkiksi banaanien ja parsakaali hän ole koskaan yrittänyt.
Määrä Coby syö on hyvin pieni, ehdottomasti läheskään 1000-1200 päivittäin kaloreita pikkulapset pitäisi kuluttaa. Kuitenkin jokainen kuukausi se on paranemassa. Tavoitteeni on, kun hän on 2 vuotta vanha hän on hyvä syöjä. Tunnen tyynen itsevarma saamme sinne, mutta se on jotain en ollut koskaan odotettu.

Asiat olen oppinut:
Ei hätää, jos vauva ei ole paras syöjä, se ei ole kiveen tässä iässä.
ehkä antaa heille paljon altistumisen elintarvikkeisiin ennen he tuntevat kiinnostunut syö se
Sinun täytyy keskittyä syöminen jos se on kysymys
Tee ruokailuajat myönteinen kokemus, hauskaa
Ylistys heille syömiseen, vaikka he vain syödä yksi paljon .
Ei hätää, jos he leikkivät heidän ruokansa, he tarvitsevat tottua jotkut tekstuurit
Jos he eivät pidä mitä teet niitä, antaa heille jotain muuta syötävää sijasta. Tämä ei ole ikä, "jos et syö ruokaa, et saa vanukas" mentaliteetti
Plan ruokailuajat noin aikoja, jolloin lapsi ei ole väsynyt mutta todella nälkäinen.
Aina on terveellisten välipalojen vaunut. Hieman muovinen välipala ruukut ovat erittäin kätevä pitämiseen terveellisiä välipaloja kuten rusinoita, pikku paloina juustoa, ja omenalohkot liotetaan sitruunamehua. Appelsiinit ovat myös hyvä välipala kuljettaa mukanasi.
Alle 2 vuotias need korkeampi rasvaa ruokavalioon kuin aikuiset; 50% niiden kaloreista pitäisi tulla rasvasta. Olen alkanut kokki kookosöljy, koska se voi auttaa tukemaan tervettä aivojen kehityksen, ja on erittäin vakaa öljyn kokki. Pikkulapset myös hyvä määrä DHA aivojen ja silmien kehitystä, 100 mg päivittäinen on ehdotettu hyvä määrä. Tämä voi tulla rintamaidosta, kaava, munia, tai rasvainen kala. Jos olet hermostunut antaa lapsellesi rasvainen kala, voit ostaa puhdasta DHA: n lähde verkossa vauvoille.
Pikkulapset myös suurempi osuus proteiinin ne kasvavat niin nopeata. Olen kuuluu proteiinilähde jokaisessa aterioinnin.
Selitä lapsi on tärkeää ylläpitää hyviä ruokailutottumuksia. He eivät voi puhua, mutta he voisivat ymmärtää, mitä sanot.
Kun niitä kasvukipuja ne tuskin huvita syödä hyvin paljon, ei väliä kuinka nälkäisiä he ovat. Se on kova, jos niitä kasvukipuja viikkoja tai jopa kuukausia kerrallaan.
.