3 Suurin Kysymyksiä Ravitsemus ja Cancer

Olitpa hoitoa syöpään ja valmistautuvat toipuminen tai olet huolissasi siitä, että teidän ruokavalio voi olla terveydelle, sitä roolia, ravitsemus pelaa syöpä on kuuma aihe.

Viime vuosikymmenten, suuri määrä tutkimusta, joka on tehty on tarjonnut vastauksia ihmisiä &'; s usein kysyttyihin kysymyksiin.

Tässä on kolmen suurimman kysymyksiä ravitsemuksen ja syövän.

Voiko ravitsemus aiheuttaa syöpää?
Tutkimus on osoittanut, että on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voi laittaa joku suurempi riski sairastua syöpään. Alkoholi, esimerkiksi, voi lisätä riskiä sairastua syöpään.

Cancer.org sanoo, että miesten pitäisi juoda enempää kuin 2 juomia päivässä miesten ja 1 juoma päivässä naisille, ei tule asettaa itse vaarassa.

Keinotekoiset makeutusaineet, toisaalta, ei ole nykyinen todisteita siitä, että on olemassa yhteys niiden välillä ja syövän.

Kalsium, onko muodossa meijeri- tai vihanneksia, ja sen yhteys syöpään keskustellaan. Riski tiettyjen syöpien näyttää lisääntyvän kalsiumin saanti, mutta riski muiden syöpien näyttää pienenevän vaatimattomia määriä kalsiumin saanti. On varmasti yhteys väliin ravitsemuksen ja syövän.

Mitä minun pitäisi syödä aikana hoito?
hoidon aikana, on tärkeää syödä erilaisia ​​elintarvikkeita, koska elimistö tarvitsee erilaisia ​​elintarvikkeita lähteistä, jotta voit pysyä tunne hyvä ja vahva.

Syöminen suurempia kuin tyypillinen proteiinin, kuten siipikarja, munat, kala, ja pähkinä Butters, on tärkeää palautumisen aikana, koska se auttaa elimistöä pysymään ruokkivat.

Rasvat, vaikka ne &'; ve kärsinyt huono paina vuosikymmeniä (mutta Time-lehti on viime aikoina asettanut unohdus), ovat olennainen osa hoidon ravinto, kuten myös hiilihydraatit, vesi, vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja , ja phytonutrients.

Muista työskennellä oman lääketieteen ammattilaisten luoda ihanteellinen ruoka suunnitelma auttaa sinua läpi elpyminen keskittyen ravitsemuksen ja syövän.

Mitä minun pitäisi syödä jälkeen minun Hoito päättyy?
Kun olet hoidon, kysy lääketieteen ammattilaisten oppia kaikki elintarvikkeet ja /tai ruokavalion rajoituksia, että sinun pitäisi kunnioittaa, ja luoda elintarvikkeiden suunnitelma auttaa sinua täysin toipua.

Sitten nauttia erilaisia ​​elintarvikkeita saatavilla paikallisella ruokakaupat. Lajike on tärkeää, koska elimistö on täydennettävä niin monia erilaisia ​​elintarvikkeita kuin mahdollista.

Syö runsaasti hedelmiä, vihanneksia, ja proteiineja. Ja jatkaa juomalla runsaasti vettä huuhtele järjestelmä.

Se on hyvä ajatus löytää uudenlaisia ​​elintarvikkeita ja kokeilla niitä. Elävämmän väri, sitä enemmän ravitsemuksellisesti tiheä se on, niin etsiä syvälle vihreät, eloisa keltaiset ja kirkas punaiset.

Olipa toipumassa syövästä tai yrittää välttää sitä, syöpä on suuri huolenaihe kaikille meille. Vaikka ei ole parannuskeinoa syöpään, on tutkimus viittaa siihen, että on olemassa yhteys ravitsemuksen ja syövän, syövän hoitoon, ja pysyä vapaa syövästä hoidon jälkeen.

Mitkä ovat sinun suosikki asioita syödä pysyä terveenä?
.