Sianliha lihapullia ja Spaghetti & Miniature Pancakes

Sianliha lihapullia ja spagettia
Kuten kaikkien aikojen perheen suosikki, lihapullia tehdä suuri ateria aikuisille ja lapsille samalla tavalla. (Bonus: Välimeren lihapullia voidaan annostellaan ja jäädytetään. Sulata perusteellisesti jääkaapissa ennen uudelleenlämmitykseen.) Tämä upea ruokalaji kestää noin 30 minuuttia aikaa valmistautua ja riittää palvelemaan 3-4 ihmistä.

Ainesosat:

400 g sianlihaa lihapullia
400g voi tomaattikeitto basilika
410g voi borlotti pavut, valutettu
1 punasipuli, hienoksi kuutioiksi
2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna
1 rkl. öljy
Spaghetti tai tagliatelle
tuoretta leipää palvella

Menetelmä:

1. Vuonna isossa paistinpannussa, Kuumenna öljy ja paista sipuli pehmeiksi, lisää valkosipuli ja jatka paistamista 2 minuuttia.
2. Lisää lihapullat ja paista kunnes ne muuttuvat ruskeiksi.
3. Sekoita keitto ja borlotti pavut.
4. Varovasti kiehua hiljalleen 15 minuuttia.
5. Tarjoile spagetin tai tagliatelle.
6. Delicious tarjoillaan tuoretta leipää ja raikas vihreä salaatti.

Miniature pannukakkuja
on ruokalaji, että lapset rakastavat. Lisäbonuksena tämä resepti on, että se &todellisten tuloste; s erittäin terveellisiä. Voit jopa korvata vihannes pannukakkuja hedelmiä bittiä lämpiminä kesäpäivinä. Tämä resepti kestää noin 15 minuuttia aikaa valmistautua ja kokki ja palvelee 4.
Ainekset:
125g itsenousevat jauhot
5 ml Leivinjauhe
1 Keskisuuret vatkattu muna
150ml Maito
145g Voi käsitelty herneet, valutettu 165g Koko ydin maissi, valutettu
1 tl. Kasviöljy
1 rkl. Kreikan jogurtti
kuutioiksi kurkku

Tapa
1. Hanki suureen kulhoon ja lisää itsensä nostamalla jauhot ja leivinjauhe yhteen. Lisää yksi pyyhkäistiin muna ja lisää sitten vähitellen 150ml maitoa ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
2. Varovasti sekoita valutettu Koko ydin maissi ja jalostettujen herneet.
3. Kuumenna Teflon (non-stick) paistinpannu ja lisää tl kasviöljyä (Ei oliiviöljy.) Käytä suurta rkl ja kauha lusikallinen pannukakku seos pannulle.
4. Kokki jokaisen pannukakku noin 2 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kullanruskeita.
5. Tarjoile rkl kreikkalainen jogurtti sekoittaa kuutioiksi kurkkua – kuten dip.
6. Voit vapaasti käyttää myös joitakin tuoreita vihanneksia, kuten pienet porkkanat ja kirsikkatomaatteja ja
Hummus
Hummus on yksi suosituimmista Lähi-idän laskut. Tarjoillaan tuoreita tai paahdettua pitaleipää, hummus tekee suuren välipala tai alkupala. Se &'; s erittäin helppo valmistaa ja se tallentaa hyvin jääkaapissa noin 5 päivää. Kotitekoinen Hummus on yksi niistä asioista, jotka voisivat antaa oman puolueen että ylimääräinen kipinä rappiota – Plus, se &todellisten tuloste; s herkullista ja erittäin terveellistä.
Ainekset:

400g voi kikherneet, valutettu
3 rkl. oliiviöljy
1 valkosipulinkynsi
½ -kertainen sitruuna
suolaa ja mustapippuria maustamiseen
Ground paprika
Pitta leipää

Menetelmä:
1. Aseta kikherneet monitoimikoneessa kanssa oliiviöljy, valkosipuli ja mehu ½ -kertainen sitruuna ja Blitz 30 sekuntia tai kunnes seos on tasainen. (Vaihtoehtoisesti, mash yhdessä haarukalla.) Saat enemmän aito hummus, kokeile lisätä 1 rkl. Tahinin tahna.
2. Mausta hyvin suolalla ja mustapippurilla.
3. Paikka kulho, ripottele maahan paprika.
4. Delicious tarjoillaan lämmin Pitta leipää. (Sanoin, että se oli helppoa!)
.