On elintarvikkeiden tarjonnan todella terveellistä?
Kuka voi luotat näinä päivinä, kun valtion virastot hyväksyy geneettisesti manipuloitu elintarvikkeita ja kemiallisia lisäaineita, joiden epäillään vaarantaa terveydelle? On tärkeää tietää lähde ruokaa ostat ja jos se on todettu turvalliseksi.
luonnonmukaisia viljelymenetelmiä ovat luonnon monimuotoisuus, kestävä kehitys, luonnon kasvi ravitsemus, luonnollinen tuholaistorjuntaa, ja maatalouden eheys. Ostaminen luomuruoat poistaa suurimman osan arvaile, mutta muista, että termejä, kuten vapaa-alue, hormoni-vapaa, ja luonnollinen voi näkyä pakkausmerkinnöissä elintarvikkeita, jotka eivät ole todella orgaaninen. Multi-ainesosa tuotteet voivat sisältää jopa 30 prosenttia ei-luonnonmukaisten ainesten ja edelleen merkittävä orgaaninen. Tämä tarkoittaa aineista tuotettu tavanomaisilla torjunta; lannoitteet tehty synteettisiä ainesosia tai puhdistamolietteen; biotekniikkaa; tai ionisoivan säteilyn. Etsi USDA orgaaninen sinetti raaka, tuoreita ja jalostettuja tuotteita, jotka sisältävät luonnonmukaisten ainesten. Kun näet tämän sinetti, tiedät tuote on välillä 70 ja 95 prosenttia orgaanisen. Hedelmät ja vihannekset, jotka ovat orgaanisia, yleensä alhaisempi torjunta-ainejäämiä.
Useimmat hedelmät ja vihannekset kasvatetaan tässä maassa ovat jossain vaiheessa, käsitellään hyönteisten tai sienitautien. Testit tuottaa markkinoilla säännöllisesti löytää jäämiä, jotka ylittävät ympäristönsuojeluviraston (EPA) rajat.
Muista tappava puhkeaminen E. coli 0157: H7 syyskuussa 2006? Valmiiksi pakatut salaatteja usein todeta, että ne on huuhdeltu lähdevettä, mutta on havaittu, että ne sisältävät usein bakteereja. Pelata varman, pestään hedelmät ja vihannekset juoksevan veden alla.
Tiesitkö eniten paikallista kalaa tai sen lähistöllä valtameren kala on dokumentoitu määriä elohopeaa? Viljeltyjä kaloja ei sisällä tätä karsinogeeni. Lohi maatila kala arvostellaan usein ei ole niin terve ja vahva, mutta se ei ole saastunut. Syvänmeren kala on terveellistä. Voit ostaa syvänmeren kalaa, joka on pakattu laivalla - kun se oli kiinni, monet supermarketit.
Valitettavasti lisätä maidon tuotanto, monet amerikkalaiset lypsylehmien säännöllisesti annostellaan synteettisiä hormoneja. Suurin osa karjan annetaan hormoneja kannustaa heitä kasvamaan ylimääräistä lihas, tuottavat kevyempi, ja mureaa lihaa. Jos haluat maitoa ilman hormoneja, etsiä merkkejä, jotka nimenomaan mainittava tämä etiketissä. Älä ihmettele, jos liha on myös annosteltiin synteettisiä hormoneja. Liha ilman hormoneja ylpeänä tällaisiksi merkittävä.
Miljoonat amerikkalaiset kärsivät ruokamyrkytysepidemioiden sairaus vuosittain, mukaan CDC. Useimmat ihmiset eivät ymmärrä heidän tuskallinen "vatsa flunssa" on jostain he söivät, yleensä mikrobit elintarvikkeissa kuten alikypsennetty jauheliha, mishandled maitotuotteita, tai tuottavat pilalle eläinjätteen. On tärkeää huomata, että kun ruokamyrkytysepidemioiden sairaus, potilaat voivat alkaa huomaamatta ruoka suuntauksiin. Usein immuunijärjestelmää käsittelee akuutti infektio, mutta elimistö ei välttämättä eroon kokonaan infektio. Tämä on alku yliherkkyyttä tietyissä elintarvikkeissa. Auttaa leviämisen estämiseksi mikrobien, säteilytys on käytetty. Tämä menettely voi aiheuttaa solumuutoksia, jotka vähentävät ravintoarvo ruokaa.
Vaikka pikaruokaa on runsaasti rasvaa, kaloreita, kemiallisten ainesosien ja pidetään yleisesti epäterveellistä, noin yksi neljästä amerikkalaiset syövät päivittäin. Tyypillinen amerikkalainen syö useita hampurilaisia ja ranskalaisia perunoita viikossa. Pikaruoka on niin juurtunut kulttuurissamme, että se näyttää nyt amerikkalainen, ja vaaraton, kuten omenapiirakka. Ihmiset saavat "koukussa" ei pelkästään mukavuutta, mutta koska lisäsi kemikaaleja, jotka vaikuttavat makuun.
Lähes jokainen tykkää sooda. 14-vuotisessa tutkimuksessa 60000 ihmistä Singaporessa todettiin, että ne, jotka kuluttavat kaksi tai useampia makeutettujen virvoitusjuomien viikossa on 87 prosenttia suurempi riski haimasyövän. Julkaistu lehdessä Cancer Epidemiology. Runsasta korkean fruktoosi maissi siirappi on menolippu diabetesta.
Elintarvikkeiden lisäaineet ovat lähes kaikessa ja luettelo on valtava: keinotekoiset makeutusaineet, nitraatit, sulfiitit, hydrolysoitu proteiini tai MSG, monet säilöntäaineita , ja elintarvikeväriä väriaineita.
Vuosikymmeniä, elintarviketeollisuus on jatkuvasti luonut uusia kemikaaleja säilyttää ja parantaa meidän ruoka kunnes vain noin joka pakatun elintarvikkeen valmistajaa on nyt elintarvikkeiden lisäaineita. Ole epäluuloinen hedelmä, joka näyttää liian värikäs tai liha, joka on liian vaaleanpunainen. Kemikaaleja käytetään jäljitellä luonnollisia makuja, ne näyttävät enemmän "luonnollinen" tai "tuore" ja lisätä säilyvyyttä. Jotkut "elintarvikkeet" kuten maito- rasvoissa makeutusaineita ja karkit valmistettu kokonaan kemikaaleista. Kuluttaja varokaa!
Vaikka elintarvikkeiden lisäaineet voivat olla vaarattomia jotkut, ne voivat aiheuttaa syöpää muille. Viisitoista kaksikymmentä vuotta vievää elintarvikkeiden lisäaineet voivat lisätä ja luoda epäterveellistä elin. Useimmat ihmiset, elintarvikkeiden lisäaineiden aiheuttaa muutoksen niiden energiatason ja aikaa voi aiheuttaa salaperäinen oireita ja sairauksia. Lääkärit eivät vieläkään tiedä, mikä aiheuttaa fibromyalgia, mutta se on turvallista olettaa, että meidän ruokavalio on jotain tekemistä sen kanssa.
Se on vahvistanut EPA että vesihuolto on saastunut 140 eri aineilla. Lääkkeitä on löydetty kaikki suuret kaupungin vesihuollon maassa. Vesijohtovesi sisältää kloridi ja fluoridi estää bakteeri-infektioita. Nämä kemialliset lisäaineet estävät yksi ongelma, mutta saattaa aiheuttaa syöpää.
Älkäämme unohtako noin geneettisesti manipuloitu ruokaa. Se on harvinaista löytää tomaatti, maissi tai soija tuote, joka ei ole hyönteiskarkotteella geenin sitä. Mitä tämä tarkoittaa lapsillemme? Tiede doesnt &'; t oikeastaan tiedä. Lue kirja, Epäterveellinen Truth Robyn O &'; Brien ja Käytät ll tehdä itsesi ja perheesi etu. On epidemia allergiat, diabetes ja autismi hetkellä vaikuttavat lapsiin. Linkki ja ajoitus geneettisesti manipuloitu elintarvikkeiden nykyinen epidemia vaikuttaa lapsiin on uskomattoman mahdollista.
On tärkeää tietää lähde ruokaa buy. Myös jos jokin elintarvike ei ole turvallinen.
.