Urheilujuomat vs. Vesi jota suositellaan?

Vesi on olennainen nestettä, jota ilman nyt elämä voi elää tällä planeetalla. Tämä on tukija jokaisen elävän kohteen, joka on olemassa tässä maailmassa. Vaikka teemme joitakin tiukkaa fyysistä toimintaa jatkuvasti, vesi on ainoa neste, joka auttaa sammuttaa meidän jano, siten kanssaan paras urheilujuomaa. Mutta ei juomakelpoista vettä voi toimittaa kaikkia välttämättömiä ravintoaineita, jotka sisältyvät urheilujuomat? Anna &'; s check it out:

Urheilujuomat on nimetty glukoosi-elektrolyyttiliuoksen nesteitä & ovat mahdollisesti suositellaan korkean intensiteetin liikunnan jotka suoritetaan pidempi. Tällainen nesteet sisältävät täydellinen sekoitus vettä, hiilihydraatteja & elektrolyyttejä. Elektrolyyttejä edustettuina laimennetaan mineraalit myöhemmin muodostaa ohuiksi & suolainen nesteet kiertävä sisempi & ulompi osa soluista. Ne auttavat veloittaa soluihin sähköisesti auttaa reaktio muiden kivennäisaineiden välitetään hermoimpulssien, tarjoavat valtava rentoutumista lihaksia & auttaa moitteettoman toiminnan nesteen sisä- & ulompi osa soluista. Vaikka suorittaa rasittava liikunnan pidempään, sanotaan, että elektrolyyttejä menetit esiintyminen hiki.

Lähteet paljastaa & mukaan katsastuksia, tehdään mitä useimmat ihmiset valitsevat, havaittiin, että ihmiset tehneet valintansa mahdollisten energiajuomien sijaan pelkkää vettä. Suorituskyky toimintaa, kun tällaiset terveys juomia kulutetaan, voidaan improvisoitu perusteellisesti.

jälkeen kuuluu asianmukainen luettelo, joka on suositella henkilöille kuluttaa glukoosi-elektrolyytti ratkaisuja. Ne ovat seuraavat:

• Väkevät Vesi:

Nämä ovat rikkaita lähteitä hiilihydraatteja & valtavia määriä elektrolyyttejä. Heidän houkutteleva makeus & olennainen makuja auttaa heitä oli lisättävä liuottaa aikaisemmin vitamiineilla & mineraaleja.

• Fitness vesi:

Tämä olennainen neste koostuu tiettyjen tärkeitä vitamiineja & palvelee 10 kaloria kanssa jokaisen otetun.

• Kasviperäisten vesi:
Herbal vedet ovat helposti saatavilla, jotka sisältävät auringonhattu, inkivääri, Siperian ginseng jne myös lääkekasvit ovat äärimmäisen tärkeitä & tarjoile keskeisiä etuja, jos et halua valita muita lääkkeitä, jotka sisältävät kemikaaleja varten hoidon.

• Hapen – rikastettua vesi:
Tällainen erilaisia ​​juomia sisältävät tavallisesti 40% enemmän happipitoisuus verrattuna happea esiintyy luonnostaan ​​veteen. Nämä ovat helposti saatavilla maustettu & tavallinen luokkiin jotta nuorentaa energian soluja & jolloin kertyminen hapen punaisten verisolujen.
.