Ilmavaivat?

Oletko ollut paisunut ja gassy aikoina? Ei ole väliä mitä syöt vatsasi turpoaa kuin ilmapallo muutamaa tuntia myöhemmin?

Kiinnitä huomiota: saatat kärsiä kutsuttu SIBO – ohutsuolessa bakteerien liikakasvun.

bakteerien liikakasvun ohutsuolessa (SIBO), on ruoansulatuskanavan sairaus, joka aiheuttaa krooninen suoliston ongelmia ja siedä hiilihydraatteja. Sen tärkeimmät oireita ovat liiallinen kaasu, vatsan turvotus, ripuli ja /tai ummetus, ja vatsakipu.

Sekä pieniä suolet ja paksusuolen luonnollisesti talo bakteereja, luoda tasapainoinen ruoansulatuskanavan. Tyypit ja määrän bakteereja, jotka asuvat ohutsuolessa ja paksusuolessa ovat hyvin erilaisia. Paksusuolen sisältää noin 100000 kertaa enemmän bakteereja kuin ohutsuoleen. SIBO tapahtuu, kun siellä on umpeenkasvun paksusuolen bakteerit ohutsuolessa.

Koska päätarkoituksena ohutsuolen on sulattaa ja omaksua ruokaa, häiriöt roolissaan vaikuttaa imeytyminen ja hyödyntäminen ravinteiden elin. Näin ollen, jos SIBO jätetään hoitamatta liian kauan – eri ravitsemukselliset puutteet voi esiintyä. Se voi ilmetä anemiaa, eri vitamiininpuutokset (D-vitamiinia ja B), heikentää luiden takia kalsiumin imeytymishäiriö, jne

SIBO on usein huomiotta syy näiden ruoansulatuskanavan oireita, koska se niin muistuttaa läheisesti muut häiriöt. Itse asiassa, SIBO on teorian olevan perimmäinen syy IBS (ärtyvän suolen oireyhtymä), koska jopa 84% IBS potilaista on positiivisiksi SIBO. SIBO liittyy monia muita sairauksia sekä joko perimmäinen syy tai jälkivaikutus ennestään kunnossa. Tämä sisältää loiset, haiman ongelmia, ja Crohnin &'; s.

kaksi suurta tekijöitä kehityksen SIBO ovat riittämätön mahahapon eritystä ja puute suoliston liikkuvuutta. Koska molemmat näistä mekanismeista luonnollisesti pienenee iän myötä, yli 80-vuotias ovat erityisen herkkiä. Kaikki, mikä hidastaa liikkuvuutta (liikkuvuutta suolen sisällön kautta ontelon) voi edistää umpeenkasvun bakteerien ohutsuolessa, koska ei ole menekkiä jätettä. Syöminen liukenematonta kuitua auttaa huuhtele pois ylimääräinen bakteerit ohutsuolessa.

Mahalaukun hapot (suolahappoa mahalaukun) on toinen tärkeä tekijä. Se auttaa hajottamaan ruokaa ja aktivoida ruoansulatusentsyymien. Ilman tuotanto suolahappoa tai haiman entsyymit, voimme &', t sulattaa ja steriloidaan ruokaa riittävästi. Auttaa mahahapon eritystä, lisäravinteen betaiinihydrokloridi aterioiden on suositeltavaa. Ihmiset, jotka kroonisesti ottaa mahahapon tukahduttamaan lääkitys on suurempi riski sairastua SIBO.

Jos olet mielestäsi voi olla kärsivät SIBO, tulkaa juttelemaan. Yhdessä voimme selvittää, onko ehto takaa lisäarviointia. Riippuen tapauksessa, on olemassa useita vaihtoehtoja hoitoon: erityinen ruokavalio, probiootit ja luonnon tai lääketeollisuuden mikrobilääkkeitä. Kauemmin SIBO jätetään hoitamatta, enemmän vahinkoa voidaan tehdä kehosta. Vaikka vakava sairaus, se on hoidettavissa kerran oikein diagnosoitu.
.