Mehun Perfect Apple Juice

Käytät ve aikaan ensimmäinen askel, saada juicer, ja nyt Käytät tekemässä askel kaksi, etsien löytää oikea omenamehua resepti sinulle. Tämä on sinun lopettaa, jos alla on neljä suosikkini omenamehua reseptejä, joilla kullakin on omat etunsa. Muista omenat ovat suuria ainesosa mehut, sillä ne tarjoavat, lähinnä niiden iho, paljon C-vitamiinia, kolesteroli, ja luu-terveellisiä ainesosia.

Viipaloi matkalla menestykseen
Ennen läpikäynti monet omenamehu reseptejä, se on tärkeää ymmärtää, miten oikein siivu omena. Yksinkertaisin ratkaisu tähän ongelmaan on vain saada omena viipaleet ja corer; suosikkejani ovat Norpro Grip-EZ Fruit Wedger Coreror OXO Good Grips omenaporalla ja jakaja. Olipa, syystä tai toisesta, sinulla on tai don &'; t on omenaporalla, se &todellisten tuloste; s edelleen nopea ja helppo valmistaa omenat. Yksinkertaisia ​​ohjeita ovat seuraavat: -Laita Apple leikkuulauta tai muulle vastaavalle pinnalle, jossa varsi ylöspäin-Leikkaa omena pystysuoraan neljä kertaa, kun jättää ytimen suorakulmainen muoto-Hävitä ydin-Edelleen vielä ole leikattu loput neljä kappaletta, joten ne mahtuvat juicer

Apple Mystic – Oma Suositeltavin resepti!
Omena mystikko sisältää kaksi omenaa, yksi vihreä ja yksi punainen, yksi päärynä, oranssi, ja kaksi kourallista pinaattia. Huolimatta sisältävät pinaatti, tämä resepti on edelleen erittäin makea ja miellyttävä. Se on tyydyttävä ja sammuttava mehu joka sisältää myös tärkeitä ravintoaineita, kuten rautaa. Kun teet tai muuttamiseksi mehu reseptejä kannattaa aina muistaa heittää erilaisia ​​ainesosia.

Virkistävä Applen appelsiinimehu
mehu on yksinkertainen, mutta tehokas; Usein juon sitä kun herään aamulla. Se sisältää kolme punaisia ​​omenoita, kaksi appelsiinit, ja kourallinen minttu. Kun ensimmäisen kerran laittaa minttu minun mehua olin hieman skeptinen, mutta minä &'; ole koskaan katunut päätöstään. Se ei ainoastaan ​​lisätä hieno uusi maku, mutta se lisää vielä enemmän olennaisia ​​osia terveellistä ruokavaliota, kuten kupari, rauta, kalsium, magnesium ja kalium. Yrttejä kuten minttu ovat loistava strategia lisätä flavorful ja terveet osat tahansa mehua.

Berry Applicious
resepti on vähän ainutlaatuinen muista yksi syy, goji marjat. Tiettyjen hedelmien katsotaan &'; superfruit &' ;, näistä on mustikoita ja goji marjat. Jos Käytät uudelleen tunne goji marjoja, he &'; uudelleen varmasti löytyy paikalliselta terveys /luomuruokaa myymälä. Ne voivat ajaa hieman kalliimpi verrattuna muita ainesosia, joten se vai mitä &'; T suositeltavaa käyttää niitä joka kerta. Tämä juoma sisältää kaksi vihreää omenaa, kaksi kourallista mustikoita, yksi selleri kiinni, yksi kokonainen porkkana, ja tietysti valinnaista kymmenen goji marjat. Muista kuorinta useimmat kasvikset, kuten porkkanat, isn &'; t tarpeen. Monet hedelmät ja vihannekset sisältävät suuren määrän ravinteita sisällä ihoa, joten se &todellisten tuloste; s paras pitää se. Vain varoa torjunta-aineiden ja muiden haitallisten aineiden, pese ne huolellisesti ja kokonaan.

ananas Admiration
mehu tarjoaa virkistävän yhdistelmä makuja; se on ainutlaatuinen monista mehut. Resepti kuuluu: kolme viipaletta ananasta, kaksi punaista omenat, kourallinen pinaattia, ja kourallinen rypäleitä. Ananas sisällä sisältää bromelain, joka on entsyymi, joka hajottaa proteiineja. Tämä voi tukea kehon tehokkaasti kuluttaa proteiineja; tämä tekee siitä erittäin arvokas väline rakennettaessa lihas kun Käytät uudelleen päälle runsaasti proteiinia ruokavalio. Hyödyllinen vihje I &'; oppineet aikana käyttämällä mukautettuja mehut on vaikka Käytät uudelleen saada suositellaan annosta oman hedelmiä ja vihanneksia, te Aren &'; t saada kuitu niistä.

Jos haluat korjata tämän, yksinkertaisesti avatkaa juicer ja lusikka joitakin jäljellä kuoppia ja pysyy hedelmistä ja lisää ne mehua.
Jos haluat noudattaa ilmaisu, “ omena päivässä pitää lääkärin loitolla &" ;, kuin yksinkertaisesti noudata yksi useista omenamehua reseptejä tarjotaan. Ne ovat hienoa olla milloin tahansa päivän aikana, Usein kulutetaan aamuisin.
.