Mitkä ovat parhaat tyypit Prebiootit käyttämään?

On paljon kiinnostusta tänään prebioottien sijaan hieman overhyped ja todistettu probiootteja. Lue, miten saada eniten luonnollinen ja tehokas tyypit prebioottien.

Periaatteessa on olemassa kahta päätyyppiä prebioottien – elintarvikkeet ja täydentää niistä johdetut.

Tärkein elintarvikkeet sisältävät artisokat, valkosipuli, raaka hunaja, raaka kaura ja kiivit. Sinun täytyy syödä joka päivä ja kun kyseessä on kiivit, joka on erittäin paras lähde, sinun täytyy syödä 2-3 koko niitä myös ihoa päivittäin.

muut tyypit ovat lisiä, ja se on sääli, että enemmistö ovat tehottomia ja heikkolaatuisia.

Hyvä uutinen on, että on olemassa joitakin suuria niitä, erityisesti johdettu kiivit. Sinun tulisi välttää niitä jauheet ja täydentää valmistettu kylmäkuivattu massan nämä hävitä iho, joka on todella tärkein osa.

Lisäksi sinun pitäisi varmistaa uuttoprosessissa on vapaa lämpöä, joka tuhoaa entsyymejä ja myös vapaa kemikaaleja. Tiedän yhden yhtiön, joka käyttää järjestelmää kutsutaan AquaPure, joka käyttää vain vettä purkaa koko hyvyyttä ja tuloksena kapseli sisältää samat teho kuin kaksi uutta kiivit.

Prebiootit peräisin kiivi antaa sinulle liukoista kuitua, entsyymejä ja fenolit. Fenolit voivat edistää kasvua hyviä bakteereja ja estää kasvun huonoja, vaan lisätään tuntemattoman määrän kuin probiootteja.

kuitua ja entsyymit auttavat parantaa ruoansulatusta ja ovat yhtä tehokkaita kuten psylliumin kuoret esimerkiksi, mutta nämä kuoret sisällä prebioottisia ominaisuuksia.

terveyshyödyt ovat enemmän säännöllinen suoliston liikkeitä vähemmän kuormittavien, vähemmän kaasua ja turvotus, enemmän energiaa, selkeämpi iho, laihtuminen ja parempi ravintoaineiden imeytymistä teidän ruokaa ja ravintolisiä.

Lisäksi kiivit erityisesti on osoitettu massiivisesti vähentää mahdollisuuksia e-coli ja Staph infektio, suojaa nykyisten ja tulevien terveys.

Jos haluavat saada mahdollisimman terveyshyötyjä, niin paras tyypit prebioottien ovat laatupalkkioiden mukavuuden ja myös se, että monet elintarvikkeet ovat jo halventava kun he osuma hyllyille tekee täydentää parempi valinta.

Tutustu puhtain ja tehokkain prebioottinen ruoansulatuskanavan täydentää saatavilla tänään.

Ric Hawkins on omistettu tutkija hämmästyttävä terveyshyödyt luonnollista täydentää, kuten laatu kiivit perustuu prebiootit. Käytä hetki vierailla hänen sivustolla nyt http://optimal-digestion-health.com ja löytää uusimmat lisäykset hän suosittelee laajan tutkimuksen.
.