Tyttö joka ei saanut Yhdessä Food

Oma suhde ruokaan on ollut kivinen. Aloitimme hienosti, paitsi että kerran kun olin vauva ja minä tukehtunut kurkkua, mutta se päättyi ok, I &'; m vielä täällä. Rakastin ruoka lapsena, ja ruoka näytti rakastavan minua takaisin.

Olen aina ollut hyvä ruokahalu. Tämä näyttää yllättää ihmiset. Saan tämän paljon “ Sinun täytyy syödä kuin lintu, Toivoisin oli pieni ruokahalu ja vain kaivannut terveitä asioita! &Rdquo ;. Umm, sinä puhut minulle? En todellakaan don &'; t syödä kuin lintu ja enkä todellakaan vain crave terveellisiä asioita. Syy ihmiset näyttävät ajattelevan, tämä johtuu varsin usein, en &'; t syödä ruoka muiden ihmisten &'; asuntoloita tai ulos ravintoloissa. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa ei ole nälkä tai ei löytää valinta terve riittää minulle. Se &'; s koska ruoka ja minä don &'; t toimeen.

Selitän. Takaisin monet Moons sitten kun olin lukiossa, olen kärsinyt muutaman takaisin takaisin vammoja minun nilkka että jätti minut tarvitsevat leikkausta. Minulla oli leikkaus korjata sen (joka ei tehnyt &'; t työtä, vaikka toiseen leikkaukseen ja kaksi luunmurtumia mutta &'; sa tarina toisen päivän!). Kun olin toipumassa (ja kainalosauvoilla yhtä) minulla oli vakava allerginen reaktio pähkinöitä.

kasvoni paisui, silmäni paisui kiinni, minun kieleni paisui ja kurkkuni alkoi sulkea. Tämä super hauska allerginen reaktio tapahtui noin 5 tuntia ja olin epätoivoisesti yrittänyt kiinni se ja olla rankkaa äitini &'; synttäreille joten en tehnyt &'; t pilata sitä. Äitini tajusi jotain on erittäin väärin, koska olen ollu &'; t syöminen ja oli perunamuusia edessäni. Mikään valhe, että on jumala &'; s rehellinen totuus! Voit kysyä häneltä! Yritin teeskennellä voisin hengittää mutta minun ei ole nautin ruokalautasen antoi minulle pois.

Kun joitakin testejä he huomasivat olin allerginen pähkinöille, tarkemmin hasselpähkinät ja pistaasipähkinät. Olin kehotti välttämään kaikki mutterit ja sanotaan, että allergia on ylimääräistä vaarallista, koska, saat tämän, minä didn &todellisten tuloste; edes syödä mitään pähkinöitä, kun minulla oli reaktio. Söin mysli baari, joka käsiteltiin laitteille myös käsittelee ruokaa pähkinät se. Toinen outo juttu, olin aina nauttinut pähkinät ja ollut koskaan allerginen niille ennen. Sattumaa, että olin juuri ollut leikkaus ja yhtäkkiä minulla on ruoka-aineallergia, mielestäni ei! Lääkärit sanovat, että mikään ei osoittanut tähän vaan noin 90 prosenttia ihmisistä olen puhunut joka sai äkillinen ruoka-allergia kuin aikuinen, teki niin ei kauan sen jälkeen ne oli leikkaus. (Vain sanoa!)

Seuraava ruoka vaikeus oli, kun olin lukiossa. Olin tanssi merkittävä oli joitakin vakavia kehon kuva asioista. Koska olin kannustetaan laihtua (I &'; m 5 ft ja tuolloin painoi 120 kiloa) ja koska en ollut koskaan todella ollut hyvä kehon kuva kasvaa aloin nähdä ruokaa viholliseni. Kuinka kehtaat kehoni kaipaavat ruokaa tai nälkä !! Mikä ääliö! Kuinka kehtaat se tarvitsee polttoainetta! Olin vain tanssia 100 tuntia päivässä (tai se tuntui että anyways), miksi minun täytyy antaa sille ruokaa! Kaikki tämän typerän ruoka oli tekemässä oli tehdä minun käyrät erottuvat ja ne olivat “ alle ihanteellinen tanssija &'; s body &" ;. (Jep, joku todella sanoi, että minulle, enemmän kuin kerran.)

Kun valmistuin työskentelin paranemista minun suhde omalla runko, ja osa, joka syö paremmin ja saa vihainen itselleni siitä, että nälkäinen. Käytin myös treenata rangaista itseäni, mitä söin. Jouduin siirtää minun ajattelu tietäen, että olin töissä ulos tapa tehdä jotain mukavaa ruumiini, olinko 100% tyytyväinen tapaan, jolla se näytti tai ei. Aloin tehdä työtä oppia lisää terveitä, luomuruoat ja miten edelleen syödä ruoka rakastin ja kaivannut, mutta vähemmän kaloreita. Tämä yhdistettynä treenata säännöllisesti sai minut rakastamaan ruumiini! Jee!! Hyvältä näyttää, hyvä olo, sain tämän kaikki tajunnut kaverit !!! Woohoo! Sileä purjehdus täältä!

Ei niin paljon. Elämää, koska se haluaa tehdä, heitti minut käyrä pallo. Raskaus. Nyt useimmat naiset kamppailevat vähän ajatus lihoo raskauden aikana. Naiset kuten minä, jotka ovat kamppailleet huono kehon kuva ja epäterveellinen näkymät elintarvikkeiden taistelu hieman. Minulle olin ok saamassa paino, koska se oli oikea asia vauva, laitoin vauvan ensimmäinen mutta tein huolehtia paljon saada se pois. Olen myös sulkimin kun näin itseäni peilistä. Yritin kovasti ei anna sen saada se minulle, mutta kun näet selluliittia hiipivästä ja reisien alkaa hankaus yhdessä, kun kävelet, haluan kertoa teille, se &todellisten tuloste; s pelottavalta!

minulla oli 9 kuukauden pahoinvointi sekä minun raskauksia. Että &'; n 18 kuukauden pahoinvointi, ja vain vuoden välillä! Ruoka ei halunnut jäädä alas, kun olin raskaana. Jopa vielä, onnistuin saamaan 30 kiloa minun ensimmäinen raskaus, menettää paino sitten sai 40 kiloa minun toinen.

istuu siellä minun 40 kiloa ylipainoinen elin, kun vauva syntyi oli tuskallista. Lisää ajattelin yrittää laihtua, sitä enemmän halusin syödä. Tunsin nuo vanhat, epäterveellisiä ajatuksia kelluva takaisin. Taistelin läpi ja menetti paino. Sain takaisin minun vanha itsensä jälkeen kamppailee noin vuoden. Se ei ollut helppo taistelu, mutta tein sen. Ok, nyt se olisi sileä purjehdus oikeassa?!?!

Ei. Nuorin poika Riley kääntyi yksi ja BAM, hän aloitti näyttelemisen kranttu eikä itse. Hän ei koskaan ollut hyvä nukkuja myöskään. Hän harvoin koskaan nukkunut yli kaksi tuntia peräkkäin. Jotain oli vialla, ja en lepää ennen kuin sain selville mitä. Olen epäillyt ruoka-intoleranssi tai allergia ja olin oikeassa, mutta haluan kertoa teille, Minun piti taistella vaikea saada selville, mitä se oli ja on otettava vakavasti. Ruoka intoleranssista ovat todella vaikea tarkasti testata lääketieteellisessä mielessä. I &'; d ehdottaa ei tuhlaa aikaa, katso ravitsemusterapeutin sijaan! Riley eivät koe positiivinen tahansa ruoka-intoleranssi tai allergia eikä hän ole klassinen lääketieteen oireita. Minulle kerrottiin, hän oli luultavasti vain kranttu lapsi. Tuota, mitä ?!

Minun turhautumista pyysin Jumalalta hyväksi. Pyysin häntä antamaan minulle sama asia, Riley oli niin voisin tuntea sen ruumiini ja tajuta se. Vuoden ikäinen eivät pysty kommunikoimaan teille kuinka hän tuntuu niin Tiesin tarvitsevani tuntea sen itse. Nyt, jos sinulla ei' tiedä tätä minusta, minun pitäisi kieltävät tässä, että olen joku jumala antanut psyykkisiä lahjoja, että mielestäni teki mahdolliseksi Jumalan rukoukseeni, ja poika hän teki.

Sisällä viikolla olin tekemisissä hyvin paisunut vatsa, päänsärky, väsymys ja iho, joka piti puhkeamisen. Nyt, olin niin onnellinen ja tuntui onnekas pystyä ovat tämän rukouksen vastasi, mutta että doesnt &'; t tarkoita sitä ei ollut ja todellisten tuloste; t vaikea käsitellä. Yritin joitakin lääketieteelliset testit itse ja myös saanut mitään missä. Päätin että oli aika erilaista lähestymistapaa joten palkkasi kokonaisvaltaista ravitsemusterapeutin.

Hänen avullaan sain selville, että minulla on sairaus nimeltä Candida (Candida albicans on virallinen nimi). Candida on eräänlainen hiiva, joka elää teidän gut. Meillä kaikilla on tämä, ihmiset tämä edellytys on vain umpeenkasvun se. Se aiheuttaa paljon kauniita ja erityisiä asioita kehon kuten: kaasu, turvotus, väsymys, painonnousu, päänsärky, nivelkipu, akne, jne jne

Haluaisin myös seistä minun saippua laatikko minuutti ja sanoa, että uskon, että monet, lukemattomia naiset kävellä ympäriinsä tämä ehto tai ruoka-intoleranssi jonkinlaista ja ei ole aavistustakaan. He vain kärsivät kaikki nämä oireet tai misdiagnosed ottaa IBS. Mielestäni IBS on oire jostain ole edellytys sille &'; omia. Lähetä sähköpostia minulle, jos sinusta tuntuu että olet yksi heistä! Et &'; t tarvitse tuntea, että koko ajan Lupaan !!! I &'; d rakkaus auttaa kohta sinua oikeaan suuntaan. Ok, tehostamalla pois saippua laatikko …

Tämä maaginen Candida ehto voidaan säädellä muuttamalla ruokavaliota. Haluaisin kiistää, että kaikki tämän ehdon ei noudata täsmälleen sama ruokavalio, sinun täytyy löytää, mikä toimii sinulle. Tämä on mikä toimii minulle: o meijeri minkäänlaista (ei edes jälki), hedelmää, niin vähän gluteenia kuin mahdollista (trace amounts Don &'; tunnu häiritse minua) ja ei liikaa sokeria tai hiivaa. Minun viimeisimmät ja uusi intoleranssi on munat.

Vaihdoin poikani &'; s ruokavalio matkia mitä toiminut minulle ja viikon kuluessa hän nukkui läpi yön ja onnellinen pikkumies! Se oli uskomatonta!

niin onnellinen kuin olin /olen auttanut poikani, se &todellisten tuloste; s vielä ole kävelyllä puistossa tuntuu on hyvin vähän elintarvikkeita voi syödä. Se on myös hyvin vaikea psykologisesti saada vatsasi olla turvonnut koko ajan. Kun teen hyvin ja syö oikeita asioita vatsani on litteä ja pehmentänyt (ei bragging, vain sanoa! En auttaa ihmisiä saada kuntoon työkseen!). Kun syön jotain, joka häiritsee minua, paisunut kaupunki. Näytänkö &'; m 3 kuukautta raskaana ja ihoni puhkeaa kuin karvainen teini &'; s. Kaksi kertaa elämässäni En &'; t todella tarvitsevat jatkuva muistutus, ja kiinnostavaa kyllä, kaksi kertaa ruumiini kuva kamppailivat eniten

Nyt sinä ymmärrät miksi don &'; t syödä muita ihmisiä &'; asuntoloita tai miksi kiinni salaatti kun menen ulos syömään? Näin se yleensä menee juhlissa tai saada yhdessä:

Henkilö Hosting Party: “ Heather, miksi Aren &'; t syöt? Eikö terve riitä sinulle? Tule, Don &'; t olla naurettava, syödä jotain! &Rdquo ;.

Me: Voi ei, että &'; s ole sitä! Se kaikki näyttää hyvältä!

Henkilö Hosting Party: “ niin tässä on joitakin. &Rdquo; (Ojentaa minulle levy)

Me: “ Minulla on oikeastaan ​​paljon ruoka-intoleranssi &'; on niin söin ennen kuin tulin vain on turvallista. Minun on oltava varovainen, mitä syön. &Rdquo;

Henkilö Hosting Party: “ Mitä &'; t syöt? Tämä on terve! &Rdquo;

Me: “ Dairy, gluteenia, Hedelmät, Munat, runsaasti sokeria ja hiivaa. &Rdquo; Oh ja minä &'; m allerginen pähkinöille &" ;.

Henkilö Hosting Party: … … .. vain istuu suullaan auki koko minuutti …. &Rdquo; Oh, I &'; pahoillani, en didn &'; tiedä tai olisin yrittänyt tehdä jotain &" ;.

Me: “ Älkää &'; t anteeksi, I &'; m ok sen kanssa ja wouldn &'; halua haittaa ketään &" ;.

Toinen kova asia on saada lapsi, jolla on oltava varovainen, mitä hän on. Riley on nyt lähes 3 ja vaikka hän ymmärtää hieman ja on todella hyvä siitä, se &todellisten tuloste; s edelleen kova. Olen aina tuoda jotain hän voi syödä kanssani, mutta se &todellisten tuloste; sa paljon työtä. Olen todella täytyy aina tuoda alkuruoka, pääruoka ja jälkiruoka minun kanssani, missä mennään, jotta hän voi syödä. Luulen, että vanhemmat hän saa, sitä vaikeampi hänen tämä on. Vietän paljon aikaa tutkia ja kokeilla erilaisia ​​reseptejä ja substituutioita asiat niin, että hän ei &'; t tuntuu kuin hän puuttuu ulos. Jos tarvitset, lähetä minulle sähköpostia! I &'; m enemmän kuin mielellään jakaa mikä toimii meille.

30 vuotta olen kamppaillut yhdessä ruokaa. Olen edelleen taistelua. Joinakin päivinä tunnen ok sen kanssa ja pystyn vain olla kiitollinen siitä, että tämä on ainoa todellinen terveysongelma käsittelen. Kuitenkin jotkut päivää olen turhautunut, rasvaa, vihainen, katkera, itsetietoinen ja joko päättää vihata ruokaa kaikki yhdessä tai vain vihaa minun ruumiini ei pysty sietämään ruokaa. Se &'; s taistelu mutta se &todellisten tuloste; s sen arvoista. Oman terveyden ja terveyden perheesi on yksi tärkeimmistä asioista maailmassa. Joten pidän taistelevat hyvä taistelu. Yritän erilaisia ​​reseptejä, minä ajaa kahteen eri ruokakaupat (joista yksi on puoli tuntia tavalla) joka viikko, vietän paljon aikaa valmistella ja ruoan tuoda tarkkuudella, ja saan vihainen itselleni, kun tyriä ja anna poikani on jotain, joka antaa hänelle vatsa särky.

&'; s sen arvoista kuitenkin. Se on avannut silmäni ja koulutettu minua niin paljon enemmän ruokaa ja mitä me nielemään ja miten se vaikuttaa meidän elinten ja terveydelle. Jos en tee mitään muuta, ainakin tiedän laittaa paljon aikaa ja vaivaa saada terve onnellinen perhe.

Jos sinulla tai jollakin perheesi doesnt &'; t saada yhdessä ruokaa joko, ota vapaasti kommentoida alla tai sähköpostitse minulle. I &'; d kuulla tarinasi ja I &'; m mielellään jakaa tietoni kanssasi tai osoitat kohti joku, joka voi auttaa sinua enemmän kuin voin.

Tässä &'; yksi suosikkini lainausmerkkejä:
"ruoasta voi olla joko turvallisin & tehokkain muoto lääketieteen tai Hitain Kunto myrkkyä." Ann Wigmore

Kiitos käsittelyssä !!!

paljon rakkautta,

Heather
.