Ravintolisiä Smokers

Rakastat tupakoida, ja Käytät uudelleen ole aivan valmis luopumaan siitä – mutta myös huolta terveydestäsi. Et ehkä ole tiedossa, mutta yksi parhaista tavoista pysyä terveenä jatkaen tupakoida on ottaa vitamiinilisän tupakoitsijoille.

Tupakointi käytetään olla jotain, että viileä lapset tekivät. Käytät d nähdä ihmisiä tupakoinnin elokuvissa, televisiossa, ja kipsissä ilmoitustauluilla missä menit. Sitten US Surgeon General, julkaisi raportin, joka liittyy tupakointi erilaisiin terveyttä uhkaavia sairauksia, ja kaikki muuttui. Hitaasti, hallitus alkoi kuriin niin räikeä mainonta tupakoinnin, ja tutkijat alkoivat tutkia tupakoitsijoita terveydelle. Vaikka tupakointi on kieltämättä epäterveellistä, monet ihmiset jatkavat tupakointia. Tämä herättää kysymyksiä: mitä voi tehdä pysyä mahdollisimman terveellisiä jatkaen tupakoida, ja voi vitamiinilisät tupakoitsijoille auttaa?

Me kaikki tiedämme, että tupakointi aiheuttaa riippuvuutta ja huono keuhkoihin, mutta ei monet ihmiset tiedä tarkkaa syytä, miksi se voi olla haitallista yksi &'; terveyteen. Yksi syy johtuu siitä, että raaka-aineista sisällä savukkeita. Valtaosa savukkeet sisältävät yli 4000 lisäaineita, joilla on tuntematon tai pimeiltä vaikuttaa monilta osin kehon ja aivot. Monet näistä ainesosista voi estää kehon &'; n normaalin aineenvaihdunnan keskeinen vitamiineja, mineraaleja, ja ravinteita. Niinpä, jotta voidaan varmistaa, että pysyt mahdollisimman terveellisiä kun tupakointi, se voi olla viisasta harkita tupakoitsijoille täydentää.

Toinen tärkeä näkökohta on välttäminen vitamiineja tai ravinteita, jotka voisivat negatiivisesti vuorovaikutuksessa savukkeita. Esimerkiksi, se on spekuloitu tieteelliseen tutkimukseen että suun kautta otettavia beeta-karoteenia täydentää tupakoitaessa voi olla vaarallista, ja se voisi jopa lisätä riskiä sairastua tiettyihin terveyttä. Lisäravinteet tupakoitsijoille terveyden välttää ongelman poistamalla ainesosia, joita voisi olla mahdollisesti vaarallisia yhteisvaikutuksia useita ainesosia savukkeiden. Näin tupakoitsijat lisäravinteet antaa tupakoitsijoille tarkka ainekset he tarvitsevat pysyäkseen terveenä, kun tupakointi, ja samalla välttää terveydellisiä komplikaatioita.

Kaiken kaikkiaan, tupakointi vähenee yksi elämänlaatuun edistämällä yskä , yleinen epämukavuus, laski kunto, ja vakavan sairauden. Jos uskot, että tupakoinnin lopettamiseen on toteuttamiskelpoinen vaihtoehto sinulle, sitten on paljon reittejä ottamaan. Lääkärit tarjoavat reseptilääkkeitä, ja purukumi tai laikkuja helppo ostaa tiskin auttamaan siirtyminen mahdollisimman vaivattoman. Jos Käytät ve päätti lopettaa tupakointi – hyvä sinulle! Sinun tulee lähes varmasti kokea epämiellyttäviä vieroitusoireita, kuten ärtyneisyys, himo savukkeiden, ja ehkä jopa huimausta. Muista juoda runsaasti vettä ja syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Mutta kun olet tehnyt sen läpi tämän lyhyen ajan useita viikkoja, Käytät ll tuntuu hyvältä ja on terveempi.

Niille, jotka haluavat säilyttää terveytensä jatkaen tupakoida, paras veto on täydentää tupakoitsijoille. Et ehkä ole olleet tietoisia terveyshyödyt tupakoinnin vitamiinin kunnes olet lukenut tämän artikkelin. Tietenkin, on suositeltavaa kysy lääkäriltä neuvoa ennen mitään ravintolisä kuuri.
.