Gluteeniton ruokavalio keliakiaa disease

gluteenitonta ruokavaliota, koska on selvää, että nimi, joka on ruokavalio, joka on vapaa gluteenia. Se on eräänlainen proteiini, joka löytyy elintarvikkeita, kuten leipää, pastaa ja keksejä. Kun henkilö kärsii keliakiasta, niin hän voi syödä gluteenia. Koska kun gluteeni tulee suolistossa, immuunijärjestelmän kehon hyökkää gluteenia ja se aiheuttaa vaurioita suolistossa. On olemassa monia oireita keliakian, jotka sisältävät mahaan, turvotus, löysiä, laihtuminen, väsymys, heikkous ja oksentelu. On myös monia muita oireita, mutta ne ovat kaikkein yleisin. Vahingoittunut suoli on hyvin vaarallista, koska se aiheuttaa menetyksiä tärkeitä ja välttämättömiä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita. Imeytyminen voi tapahtua, ja ne menetetään jakkara. Keliakia on kovettunut, koska myöhemmin se voi aiheuttaa osteoporoosia ja anemiaa. Keliakia jos ei hoideta, voi johtaa vakavaan menetykseen ravinteiden kehon. Ruoka syöminen rutiini on oltava riittävän vahvoja, jos keliakiapotilailta.

potilailla syövät gluteenitonta elintarvikkeet ja terveellisiä elintarvikkeita, jotta he voivat saada takaisin menetetty energiaa täyttämällä ravinteiden vaatimukset. Joissakin ihmisiä, keliakia doesnt &'; t aiheuttaa oireita mutta silti sinun täytyy välttää gluteenia elintarvikkeisiin. Ihmisiä, joilla on keliakia on vältettävä lehmä &'; s maito ja muut maitotuotteet. Kun tauti on kovettunut, voit lisätä maitotuotteita omaan ruokavalioon hitaasti.

gluteenia löytyy vehnä, ohra, ruis ja joissakin kauran tyyppejä myös. Keliakiassa, pieni määrä gluteenia voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Gluteeniton tuotteet ovat saatavilla markkinoilla keliakiapotilaille. Tavallinen liha, siipikarja, kala, tofu, perunat, hedelmät, riisi, ja vihannekset Don &'; t on gluteenia lainkaan ja ne sisältyvät gluteeniton elintarvikkeet lista. Pavut, herneet, linssit, pähkinät, tapioka, tiff, auringonkukan, kurpitsan siemenet, ituja, sirut, popcorn, riisi kakkuja, viini, kananmunat ja monet muut tuotteet ovat saatavilla gluteeniton muodossa. Jotkut maitotuotteet ovat myös saatavilla gluteeniton.

vehnä tuotteita, speltti, durumvehnän, bulgur, Graham ja ohran tuotteet ovat kiellettyjä, kun puhumme gluteeniton tuotteita. Keliakiassa, välttää jalostettuja elintarvikkeita. Yritä lukea ainesosat takana tuotteiden ja välttää niitä. Muunnetut elintarvikkeet tärkkelystä kirjoitettu takana kaikki ruoka voi olla maissi tai vehnän otteen. Kun menet ulos ruokailla, kysykää gluteeniton ruokavalio. Sinun täytyy välttää gluteenia hinnalla millä hyvänsä. Gluteeniton kakkuja ovat myös sallittuja.

gluteenitonta ruokavaliota ei riitä keliakia. Parannuskeino tauti on myös tärkeää. Lääkärit antavat lääkkeet tukahduttaa immuunijärjestelmää kuivatuksen keliakia.
.