7 vitamiineja ja kivennäisaineita tärkeä lapsille ADHD

Oletko koskaan miettinyt, mitä mineraaleja ja vitamiineja ovat hyödyllisiä ADHD? Olet varmaan kuullut, että ADHD-lapset kärsivät usein ravitsemukselliset puutteet, jotka aiheuttavat oireita ADHD tai raskauttavia tekijöitä.

Mineraalituotteet lapsille ADHD voi olla hyödyllistä, jos yhdistetään muihin hoitomenetelmiä, kuten ruokavalion ohjaus, homeopatia, ja terveellistä elämäntapaa. Tässä on seitsemän tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita sinun tulee olla varma sisällyttää lapsesi ruokavaliota.

1. Magnesium on yksi tärkeimmistä kivennäisaineita ja vitamiineja hoitoon ADHD. Lapset, jotka ovat puutteellisia magnesium voi esiintyä ärtyneisyys, liiallinen levottomuus, ahdistuneisuus, levottomuus, oppimisvaikeudet, kyvyttömyys kiinnittää huomiota, ja sekavuus. Eräs tutkimus osoitti, että jopa 95% ADHD-lapset ovat puutteellisia magnesiumia.

2. B6-vitamiini voi olla erittäin hyödyllistä parantaa suorituskykyä hyperaktiivinen lapsia. Kun valitset vitamiineja ja kivennäisaineita tuotteita lapsille ADHD, etsiä ne, jotka sisältävät B6-vitamiini, kuten tarvitaan aivojen normaalia kehitystä ja synteesi aivojen kemikaaleja.

3. Raudan puute on hyvin yleinen lapsilla ja nuorilla ja voi johtaa heikentyneeseen huomiota ja puutteellinen sosiaalinen herkkyys. Rauta voi olla myrkyllistä lapsilla, jotka eivät ole todella raudanpuute joten muista ottaa yhteys lääkäriin ennen kuin annat lapsellesi rauta täydentää.

4. ADHD-lapset ovat merkittävästi pienemmät Sinkin veressä kuin normaalit lapset. Lapset puutteellinen sinkkiä osoittavat myös vähemmän reagoivien reseptiä piristeitä. Varmista, että lapsesi saa vähintään 15 mg sinkkiä päivässä, joko ruokavalion tai täydentää.

5. Välttämättömiä rasvahappoja (EFA) kuten omega 3 ja omega 6 ovat tärkeitä aivojen normaalille toiminta. Koska elimistö ei pysty syntetisoimaan rasvahappoja, lapsesi on saatu ruokavalio. Varmista, että olet syödä runsaasti kylmän veden kalojen ja kasviöljyt.

6. Niasiinia on välttämätöntä energian tuotantoon ja aivotoimintaa. Anna lapsesi vitamiineja ja kivennäisaineita hoitoon ADHD, jotka sisältävät 25-50mg niasiinia. Niasiini auttaa myös tasapainottaa veren sokeria veren.

7. ADHD-lapset tiedetään myös olla puutteellinen B1-vitamiinin tai tiamiinin. Vitamiineja ja kivennäisaineita tuotteita lapsille ADHD pitäisi sisältää runsaasti B1-vitamiini, joka on erittäin hyödyllistä parantaa lapsen huomio- ja keskittymiskyky.

Oletko ja lapsesi hyväksi sisällyttäminen näitä kivennäisaineita ja vitamiineja ADHD lapsesi ruokavaliota tai ravintolisiä. Älä kuitenkaan luota pelkästään vitamiineja ja kivennäisaineita parantaa lapsen ADHD.

Saat parhaat tulokset varmista, että lapsi ottaa aktiivinen, terve ja ottaa homeopaattisen. Homeopatia auttaa palauttamaan tasapainon solutasolla ja lievittää kaikkia oireita ADHD. Kattava homeopaattisia terveys paranee lapsesi auttaa kehon sen luonnollista paranemisprosessia.

Kun yhdistetään Homeopatia, ravitsemusterapia tehokkuus vitamiineilla ja kivennäisaineilla on korkeampi. Joten mene ulos ja löytää homeopaattisen ja ravintolisät hoitoon ADHD lapsesi kerralla!
.