elintarvikealan yritykset on yksi tavoite ja se on tehdä niin paljon rahaa kuin mahdollista. Tämä on ymmärrettävää; Miksi muuten aloittaa liiketoiminnan? Ongelma kuluttajille on, että tämä tavoite on tehdä rahaa korvaavat kaikki muut moraalisia ratkaisuja.
Sen sijaan, että terveydenhuollon tukevia tuotteita, jotka eivät sisällä hormoneja, antibiootteja, geneettisesti ainesosia, vaarallisia lisäaineita tai muita myrkkyjä, elintarvikkeiden valmistajat valitse luoda tuotteita, jotka on pitkä hylly elämää ja maksaa vähemmän tuottaa. Mutta kuluttajat ovat älykkäitä ja he voivat lukea etikettejä, eikö? Kyllä, mutta FDA ei vaadi paljon haitallisia ainesosia on merkittävä. Esimerkiksi useimmat jalostetut elintarvikkeet sisältävät soijaa ja maissia on valmistettu geneettisesti ainesosia, mutta et näe, että etiketissä varten pussi maissilastuja tai kartonki soijamaito.
Paras tapa välttää jalostettuja elintarvikkeita, ja suojata itsesi ja perheesi alan taloudellisesti ajetaan esityslistalla on hallita henkilökohtaisia elintarvikehuollon. Tässä muutamia vinkkejä siitä, sinulla on mahdollisuus puhdistaa, terveellistä ruokaa:
Tutkimus paikallisten lähteiden luonnonmukaista, ruoho ruokitaan lihan ja siipikarjan ja ostaa sen aina kun mahdollista. Ruoho syötetty liha on paljon suurempi tärkeitä ravintoaineita, ja se on ilmainen hormonien, antibioottien ja E.coli bakteerit. Keskustele viljelijän tai karjatilallinen tarjoamalla tuotteita. Varmista, siipikarja ja munat ostat ovat ulkolaitumilla, laidun-syötetään eläimille. Joskus, karjatilan tulee "Finish" ohjata maissi tai maissi säilörehua. Tuo aika pitäisi olla mitään yli kuukauden. Pidemmät ajat viljan alentavat CLA ja suurempi osuus Omega 6 Omega 3-rasvahappoja.
Osta ruoho valmis liha irtotavarana. On halvempaa ostaa koko ohjata, mikä on noin 400 kiloa lihaa leikata ja kääritty. Täällä Wyoming, ruoho ruokitaan ohjata ajaa $ 4- $ 5 a kiloa. Koko ohjata tuottaa noin 80 kiloa jauheliha, ja loput pitäisi leikata pihvejä ja paistit. Tämä liha on paljon halvempaa kuin orgaaniset pihvit ja paistit terveysruoka tai ruokakauppaan. Jos sinulla ei ole tilaa jäädyttää että määrä, onko terveyden tajuissaan ystävä jakaa ohjata kanssasi.
Kasvata omia vihanneksia kesällä, sitten kokki ja jäädyttää niitä niin ne ovat käytettävissä talvella. Kasvamme pinaatti, yrttejä, squash, paprikaa, munakoisoa, tomaatit ja muut vihannekset kesällä. Siitä sato, teen salsaa, squash pataruoat ja muita ruokia ja pakastaa ne. Nämä ovat suuria keskellä tammikuussa, kun vihannesten ruokakauppa ovat hävyttömän kalliita.
Nosta oman kanojen munien ja lihan tai ostaa munia ja siipikarjatuotteiden tiloilta jos linnut ovat saaneet vaihtelevan vapaasti. Voit nähdä eron munankeltuaiset meidän ulkolaitumilla, terveellinen kanojen verrattuna tallentaa osti munia. Vapaan kanan munia on paljon korkeampi beetakaroteenin ja omega-3 rasvahappoja, mikä tekee keltuaiset kirkkaan oranssi sijasta keltainen.
Etsi ja liittyä luomuruokaa osto klubi omalla alueella. Kuulun United Naturals ruoka joukkue missä asun. Hae Googlesta onko United Naturals tarjoaa omalla alueella. Jos et löydä seuran omalla alueella, harkitse alkaen yhden!
Etsi paikallinen lähde puhtaan, raakamaidon, kerma ja juustoa ruoho ruokitaan lypsykarja. Raakamaito ja kerman ruoho ruokitaan lehmää on yksi luonnon terveellisistä elintarvikkeista. Jos sinulla ei ole pääsyä puhtaan, raakamaidon, ainakin ostaa luonnonmukaisesti maitoa ruoho ruokitaan lehmää. Sekä Orgaaniset Valley luonnontieteellinen by Nature brändi orgaaninen maito on lehmien, joilla on pääsy ruohoa.
Se vie vähän työtä välttää jalostettuja elintarvikkeita ja hallita oman elintarvikehuollon, mutta lopulta, löydät se on sen arvoista, sekä taloudellisesti ja niiden yleistä terveyttä.
.
ravitsemus
- Get älykkäämpiä!
- Top Five Foods sinun ei pitäisi laittaa Mouth
- Oireyhtymä Ladder Aasia: Got it? Ja mitä voidaan tehdä asialle?
- Fitness ja ravitsemus Grind - Vinkkejä Pysyminen Track
- Tarvitsetko korvata kasviöljy kun ruoanlaitto?
- 11 vinkkejä, että olen käyttäen syödä hyvin right.
- Body Inner Wisdom
- Delight Elintarvikkeiden!
- Gluteeniton Jälkiruoka Ideas
- Menossa Grain