Ruokavalio syöpäpotilaille - elintarvikkeita syödä ja välttämään Cancer

Jos henkilö kärsii tai syöpä, tarve ravitsemus nousee vuoksi aiheutuneista vahingoista kehon soluihin. Pitäisi ottaa tasapainoinen ruokavalio ja yrittää täyttää ravinteiden vaatimukset ottamalla tasapainoisen ruokavalion ottamisen sijasta roskaruokaa. On monia, jotka kehotetaan ottamaan erikoisruokavaliota käsittelyprosessin aikana ja jopa valmistumisen jälkeen hoidon, lääkäri voi neuvoa noudattamaan ohjeena ottaa ruokaa.

Jotkut perusvaatimukset ruokavalio on

Vältä tyydyttyneitä rasvoja: Sinun tulisi ottaa ruokavalio vähän tyydyttyneitä rasvoja. Syöpäsolut vaatia huono kolesteroli kehittyä ja kasvaa. Huono kolesteroli löytyy tuotteita, jotka sisältävät tyydyttyneitä rasvoja. Tyydyttyneitä rasvoja muodostavat LDL joka muodostaa taulut sisäseiniä verisuonia ja se vähentää paksuus valtimoiden, estää veren virtausta eri ruumiinosia. Sinun pitäisi ottaa ruokaöljyä, joka sisältää omega-3 rasvahappoja ja mono tyydyttyneiden rasvojen sijaan että hydratut ruokaöljyt joka sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja se herättää myös syöpäriskiä.

C-vitamiini: C-vitamiini tarvitaan estää karsinogeeni hyökkäys ihmiskehoon. C-vitamiini löytyy sitrushedelmien ja vihanneksia.

Beetakaroteeni: Beetakaroteeni on aine, joka löytyy hedelmiä ja vihanneksia, ja sillä on ominaisuuksia taistelemaan syöpää. Se auttaa parantamaan immuunijärjestelmän ihmiskehon koska se vapauttaa kemikaali, joka on tuumorinekroositekijä.

Sisällytä vihannekset ja hedelmät: ruokavalion tulisi sisältää hyvän määrän raaka hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat runsaasti antioksidantteja. Cruciferous vihannekset vähentää riskiä rintasyövän ja paksusuolen syövän ja se tulisi ottaa hyvä määrä. Kun ruokavalio sisältää runsaasti flavoneista, indoleja, isotiosyanaatit ja phytochemicals, mikä vähentää syöpäriskiä ihmisiin. Pellavan siemenet ovat runsaasti omega rasvahappo ja se katsotaan hyväksi terveydelle. Välimeren ja kreikkalaista ruokaa on runsaasti vihanneksia ja on havaittu, että rintasyöpä tapaukset ainakin löytyy kuuluvien naisten näille alueille. Paksusuolisyövän riskin voidaan vähentää ottamalla hyvä määrä hedelmiä, äyriäisiä, vihanneksia, pähkinöitä ja palkokasveja.

Proteiinit: Proteiinit tarvitaan korjaamiseen kudoksia, jotka ovat vahingoittaneet kasvainsolut ja soijatuotteet voidaan sisällyttää ottaa hyvä määrä proteiineja.

Seleeni: Sinun pitäisi sisällyttää elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti seleeniä, koska se omaavansa anti syövän ominaisuuksia. Seleeni löytyy täysjyvätuotteita, ruskea riisi, kanaa, ja valkosipuli ja auringonkukansiemeniä.

Mitä ottaa ruokavalion

Jos potilas on käsitelty rintasyövän, ruokavalion tulisi sisältää paahtoleipää ja jogurttia aamiainen. Ota runsaasti nestettä päivällä ja ottaa vähärasvainen jogurtti estää kertymistä rasvaa. Vähennä saanti friteerattua ruokia ja voit jopa välttää kuitupitoinen ruokavalio kunnes olet kärsivät ummetus. Samoin voit suunnitella lounas ja illallinen vähärasvainen elintarvikkeita. Sisällytä vihannekset, kuten kaali, porkkanat, vihreät pavut, squash, retiisit, kukkakaalia ja parsakaalia ruokavalio. Voit ottaa aprikoosit, tomaatit, appelsiinit, mangot, sitruunat, viinirypäleet, mustikat ja jamssi hedelmiä.
.