Oireita Matala kilpirauhasen toimintaan ja jodi /Seleeni Deficiency

alhainen kilpirauhasen toimintaan on erityinen syitä, mutta oireita tämä ehto on lukuisia ja voidaan sekoittaa oireita muita sairauksia, myös psykologinen oireyhtymät.

Myös yksilönä saatat kokea ja kuvaile merkkejä alhainen kilpirauhasen ainutlaatuisella tavalla, joka voi hämärtää asiaa.

Voit lisätä tähän, verikoe voi näyttää, että kilpirauhashormonit ovat alhaiset, mutta silti pidetään normaalina, ei vaadi lääkehoitoa. Jos näin on, kun turhauttavaa, olet onnekas, koska korjata pari yksinkertaista ravitsemukselliset puutteet voivat palauttaa sinut todellisen "normaali". Tarkistaa seuraavia oireita tyypillisesti liittyvät kilpirauhasen ehto:

vaikeus laihdutus

väsynyt koko ajan

moodiness

hiustenlähtö

löysä iho

masennus

lihassärky

palelu

krooninen väsymysoireyhtymä

puute libido

kipeä nivelet

muistinmenetys

keskittymisvaikeudet

On helppo nähdä, miksi tämä "pieni normaali" kilpirauhasen toimintaan voi olla vaikea selvittää. Jos olet yli neljäkymmentä, saatat kuulla, että luonnollinen ikääntyminen on jo alkanut. Jos hallitseva oire on masennus, esimerkiksi sinulle saatetaan määrätä psykiatriset lääkkeet. Nämä tiettyjä ei auta kilpirauhashormonien saada jopa par. Ja niin edelleen ja niin edelleen jokaisen oire - hallitseva oire voidaan määrittää väärän diagnoosin.

ravitsemuksellisia tekijöitä voidaan tutkia tässä. On yleisesti tiedossa, että jodin puutos voi olla vastuussa hidas kilpirauhanen. Silti, jodi on vain osa ravinnon valmistukseen tarvittava kilpirauhashormonit. Jos olet puutteellisia muita mineraaleja, kuten seleeni, kupari ja sinkki, ja aminohappo L-tyrosiini, vain ottaen jodia ei auta täysin tilanteen korjaamiseksi.

L-tyrosiini on mielenkiintoinen amino happo. Se on mukana tuotannon mielialan ylentävä välittäjäaineiden ja adrenaliini. Jos olet alle jatkuva stressi, sinun L-tyrosiini tottuu ylös tuottaa adrenaliinia, ja sen seurauksena ei ole saatavilla määrän elimistö tarvitsee tuottaa kilpirauhasen hormoneja.

Yksi elin pystyy toimimaan sitten , mutta toinen vaarantuu. Hyvä uutinen on, että ottamalla käyttöön joitakin yksinkertaisia ​​täydentää osaksi ruokavaliota, voit kohdistaa yhdelle alueelle, kuten kilpirauhasen, ja muita näkökohtia oman terveyden hyötyvät samoin.

Ajattele ketjureaktion voit luoda saamalla kilpirauhasen jopa normaalia. Kuvittele enemmän energiaa, terveempiä iho ja hiukset, terveellinen libido, ja hyvänolon tunnetta syntyvän muutamia tekijöitä. Saatat tuntea enemmän kuin treenata ja jotka voivat johtaa vahvat lihakset, enemmän rasvaa polttava, ja hitaampi ikääntyminen.

Kilpirauhasen toiminta vaikuttaa sydämen terveyteen, kolesterolia ja homokysteiinin. Myös erittäin tärkeää, tämä puolestaan ​​parantaa limakalvon verisuonten ja estää veren hyytymistä.

sisältö seleenin meidän elintarvikkeissa riippuu maaperän elintarvikkeet kasvaa. Tämä on hyvin epäjohdonmukaista yhdeltä maatalousmaa toiselle. Vaikka tiedämme seleeni suotu alueilla maailmassa, meidän elintarvikkeet eivät kaikki ole koodattu niiden alkuperää.

Se on sama kanssa jodin. Se on alhainen useimmissa ruokavalion, vaikka jälkiä löytyy SEAFOODS. Valitettavasti meidän seafoods ovat niin saastunut nyt, että emme voi syödä niitä joka päivä.

Onneksi se on helppo lisätä luonnollista täydentää meidän ruokavalioon parantaa ravinnontarpeestaan. On olemassa useita laadukkaita niistä löytyä verkossa ostoksia. Tässä on yksi esimerkki täydennys, joka parantaa alhainen kilpirauhasen toimintaan.

Artikkeli Lähde: http://EzineArticles.com/6153786
.