*** Onko olemassa sellainen asia kuin Halvat Organic Food?

ovat orgaanisia elintarvikkeita todella kannattaa niiden, joskus, korkeat hinnat? Onko mitään keinoa tehdä orgaaninen syöminen edullinen?

Monta kertaa ihmiset suurin vastustuskykyä ostaa orgaaninen on korkeampi hinta. Mutta on olemassa keinoja tehdä orgaaninen syöminen halvempaa ja paljon edullisempaa sinulle ja perheellesi.

Mikä on Organic Food?

Luomuruoka on ruoka kasvanut tai esittäneet ilman synteettisiä (kemiallisesti muotoiltu) torjunta, rikkakasvien, sienten, tai lannoitteita. Tämä menetelmä maatalouden mahdollistaa elintarvikkeiden kasvanut luonnossa ne oli tarkoitettu. Katsovat, että perinteiset viljelijät Yhdysvalloissa spray 2000000000 kiloa torjunta vuodessa viljelykasvien korvaamiseksi huonoista maatalouskäytännöistä. Tiedätkö missä niitä torjunta-aineita päätyy? Meidän elintarvikehuolto!

lisäksi torjunta saastuminen, tavanomaisia ​​tuotteita on yleensä vähemmän ravinteita kuin luomutuotteita. Keskimäärin tavanomainen tuottaa on vain 83 prosenttia ravintoaineiden luomutuotteita. Tutkimuksissa on havaittu huomattavasti korkeampi ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, rautaa, magnesiumia ja fosforia, ja huomattavasti vähemmän nitraatteja (toksiini) luonnonmukaisessa viljelykasvien.

Kun ensimmäinen löydetty että luomuruoat voisi olla puuttuva linkki minun laihtuminen ja terveys ponnisteluja (lue minun tarina), olin juuri valmistunut college ja asui pienoiskoossa huoneisto New Yorkissa joka oli varsin tyyris, että saatoin tuskin varaa.

Miten maailmassa olin menossa viettää paljon rahaa on luomuruokaa?

Tässä on, miten minä oppinut taidon “ meneillään orgaaninen talousarvio &" ;:

Lopetin ostavat kehno “ ei ruoka &"; (Ja, kyllä, kehno on tieteellinen termi). Useimmat proteiini horjuttaa, “ terveys &"; baareja, ja jalostettuja elintarvikkeita ovat oikeastaan ​​aika kalliita ja kun kokonaan poistaa ne teidän elintarvikekauppojen luettelosta, voit säästää satoja dollareita. Ottaa hyvä tarkastella sokerin viljan, pakattu evästeet ja kakkuja, ja jäädytetty TV illallisia. Näet kuinka hinnat näiden elintarvikkeiden lisätä nopeasti ylös. Että samalla rahalla voidaan käyttää paremmin viikon &'; n arvoinen luomutuotteita.

Kun aloitin syödä kohtuullisia annoksia, ruoka ei ollut kovin kallis. Kun minä todella katsoin kuinka paljon olin syöminen ja kuinka paljon minun piti olla syöminen, minä oli selkeästi erehtynyt itseäni 200 lb sumo painija. Minulla oli osa vääristymä liioittelematta ja syö vähemmän tarkoitti menoja vähemmän!

Minä etsin ulos paikallisen viljelijän &'; s markkinoilla. Hinnat olivat niin paljon paremmin ja olen aina saanut tuoretta ruokaa kaudella. Ja rehellisesti, jos hinta kirsikat oli vastaava timantti korvakorut, ottaisin eri hedelmiä. Mennä omenat, päärynät, tai banaaneja. Lajike on hyvä muutenkin joten valitse hedelmiä ja vihanneksia ilman timantti hinnat.

Olen siirtynyt minun keittiö ja minun koko talo hitaasti. Luultavasti ei ollut täydellinen orgaaninen keittiö vasta 3 vuotta myöhemmin. Ei ihanteellinen, mutta tein parhaani mukaan. Rooma ei ollut &', T rakennettu päivässä, eikä myöskään minun orgaanista palatsi. Tee parhaasi, aloittaa muutamia kohteita ja sitten mennä sieltä.

Osta luomuruoat “ valikoivasti &" ;. Seuraavat elintarvikkeet on osoitettu olevan korkeimmat torjunta, joten ne pitäisi oikeastaan ​​aina ostaa orgaaninen:

Hedelmät:
Persikat
Omenat
Mansikat
Nectarines
Päärynät
Kirsikat
Punainen vadelmat
Tuotu Viinirypäleet

vihannekset:
Pinaatti
paprikaa
Selleri
perunat
Hot Peppers

Eläintuotteet
* Aina etsiä eläintuotteiden (liha, siipikarja, ja meijeri), joilla ei ole lisätty antibiootteja ja kasvuhormoneja. Nauttiminen lihaa, jotka on injektoitu näitä haitallisia aineita vastaa syöminen hormoneja ja antibiootteja itse. Hyvin vaarallista!

Nämä elintarvikkeet ovat yleensä pienempiä torjunta tasoilla, jotta voi ostaa tavanomaisia ​​tarvittaessa:

Hedelmät:
ananakset
Jauhobanaanit
Mangot
Banaanit
Vesimeloni
Luumut
Kiivit
Mustikoita
Papaya
Greippi
Avokado

vihannekset:
Kukkakaali
Ruusukaali
Parsa
Radishes
Parsakaali
Onions
Okra
Cabbage
Munakoiso

&'; s ole olennaista erä, joka on lähellä Matching “ hyvä olo &"; itsestäsi. Katsomaan jossa Käytät uudelleen viettää rahaa nyt ja selvittää, miten sovittaa luomuruoat osaksi budjetti (vaikka se &todellisten tuloste; sa hidas siirtyminen). Lupaan, että jos se oli toteutettavissa minulle, se &todellisten tuloste; s toteutettavissa teillekin!
.