Diabetes ja Nutrition

diabetes tai diabetes, on aineenvaihdunta häiriö. Aineenvaihdunta on tapa elimistö käyttää sulavaa ruokaa kasvun ja energian. Glukoosi on tärkein muoto verensokerin ja käytetään polttoaineena elin. Useimmat ruokaa ihmiset syövät on jaettu glukoosi. Diabetes on erittäin vakava sairaus. Se on yksi top 5 kuolinsyistä.

GLUKOOSI ja insuliini

glukoosi siirtyy verenkiertoon jälkeen ruoansulatusta. Siinä sitä käytetään solujen kasvun ja energiaa. Insuliini on oltava läsnä glukoosin päästä soluihin. Insuliini on hormoni, joka on haiman tuottama.

haima ja insuliinin

haima tuottaa automaattisesti oikean määrän insuliinia tarvitaan liikuttamaan glukoosia verestä soluihin. Kuitenkin, joilla on diabetes, haima joko tuottaa vähän tai ei lainkaan insuliinia, tai solut eivät reagoi insuliini, joka on tuotettu. Kun näin tapahtuu, glukoosi kerääntyy vereen, sitten vuotaa virtsaan, ja kulkee pois kehosta virtsaan. Vaikka veri sisältää suuren määrän glukoosia, kehon menettää sen pääasiallinen polttoaine.

Diabetes ja RAVITSEMUS

On erittäin tärkeää, että diabeetikkojen ylläpitää oikea ravitsemus. Lääkäri voi määrätä diabeetikon ruokavaliota tarpeisiin tietylle potilaalle. Tämä ruokavalio on tarkkaan laskettu ja valmisteltu, koska ruoka on tasapainotettava kyky käsitellä tyyppi ja määrä lääkitys, joka on määrätty heille.

diabeetikon ruokavaliota

Mainos diabeetikon ruokavaliota on pohjimmiltaan vähäkalorisen ruokavalion edellyttävät joko suurentaa tai pienentää kaloreita. Diabeetikon ruokavaliota, kuten kaikissa ruokavalioissa, on henkilökohtainen, jotta voidaan vastata erityistarpeisiin kunkin yksittäisen henkilön.

vähäkalorisen ruokavalio laihtuminen

vähäkalorisen ruokavalion käytetään myös painonhallintaan . Vähäkalorinen ruokavalio on seurattava erityisesti, jos henkilö on selvästi lihavia. Yksi kiloa viikossa voidaan menettää, jos ruokavalio on vähennetty 500 kaloria päivässä. Vähäkalorinen ruokavalio voi tilata missä tahansa 800-1800 kaloria. Alue on yleensä 1000-1500 naisten ja 1200-1800 miehille. Tietenkin tämä riippuu kunkin henkilön &'; s yksilöllisiin ruokavaliotarpeisiinsa.

vähäkalorisen ruokavalion painonnousu

Metabolinen ongelmia voi esiintyä ihmisiä, jotka ovat alipainoisia. Testit epätavallisissa olosuhteissa olisi suoritettava. Oikea ruokavalio voidaan ennalta diagnoosi tehdään. Jos henkilö tarvitsee lihoa, 3500 - 5000 kalori ruokavalio voi tilata. Tämä kuuluu 3 ateriaa ja 3 proteiinipitoista, korkea kalori välipalat päivässä.

Recipe4Nutrition.com tarjoaa yksilöllisiä ruokavalion monia sairauksia ja ehtoja. Voit myös mennä American Diabetes Association, lisätietoja. Jos sinulla on diabetes tai epäilet, että et, ota yhteyttä lääkäriin saamaan asianmukaista hoitoa ylläpitää terveellistä elämäntapaa.
.