Terveiden elämäntapojen, terveellisen ruokavalion - Thyme

timjami
on käytetty vuosisatojen ajan monissa kulttuureissa. Muinaiset egyptiläiset käyttäisi timjami heidän embalming rituaaleja, muista kulttuureista myös Kreikan ja Rooman poltettaisiin timjami sen aromaattinen hajuvettä. Yksi sen ensimmäisen tunnustettu käyttötarkoituksia aromi oli juustoa.

Timjami on yhteinen yrtti käytetty laajalti aromi ruokaa. Vuonna suosittu nykyajan keittiö sitä käytetään pohja yrtti monille sekoittaa aromit. Timjami pyrkii vapauttamaan sen makuja hitaasti niin on parasta lisätä ruoanlaitto alkuvaiheessa. Lisääminen myöhässä tai viime hetken voi antaa sinulle miedompi maku.

Timjami on paras, kun käytetään tuoreena mutta on yleisesti saatavilla kuivataan ja pastat. Monet yrtit taipumus menettää maku, kun kuivattu, timjami on yksi poikkeuksista. Sitä voidaan käyttää keittoihin ja patoihin sekä paistettua lihaa. Timjami on hyödyllinen maku tomaatit ja munat.

Timjami on kasvitieteellisesti tunnustettu timjami myynnissä maassa Lamiaceae perhe. Kotoisin Etelä-Euroopassa, timjami on tullut suosittu yrtti ympäri maailmaa.

timjami voidaan käyttää “ nappuloita &"; tai lehtiä voidaan romuttaa ohuesta varsi ja käytetään kokonaan tai hienonnettu vapauttaa ylimääräisiä maku.

ravitsemuksellisesti, Timjami on korkea C-vitamiini ja vitamiini
. Johdonmukaisuus on havaittu myös rautaa, kaliumia, sinkki, mangaani ja fosforia
.

Lisäksi erinomainen maku se lisää ruoanlaitto, timjami on hyötyä myös useita lääkkeitä käytetään.

- Timjami uskotaan olevan hyötyä rinnassa ja hengitysvaikeuksia. Se voi auttaa helpottaa oireita yskän vilustuminen tai flunssa.

- Timjami on hyvä antioksidantti, joka korkea vitamiini ja erityisesti vitamiini C.

- Timjami on antibakteerisia ominaisuuksia ja anti -fungal ominaisuudet. Se uskotaan olevan hyötyä sieni ihotulehduksia.

- Thyme voi auttaa hoitoon joitakin suun sairaudet ja löytyy monia luonnollisia suuvedet.

- Thyme voi olla hyötyä ruoansulatusta ja suoliston liittyviä ongelmia huono ruoansulatus.

- Perinteiset käyttötavat timjami muinaisessa Egyptissä, Rooma ja Kreikka ovat sisällyttäneet hoidon hermostuneisuus ja hoitoa masennukseen.

- Thyme voi auttaa lievittää kipua liittyvät Turvotus nivelissä ja niveltulehdustilat

Varotoimia
Yrtit voi olla monia etuja ja voivat auttaa estämään tai paranemista paljon valituksia. Jokainen yksilö on erilainen. Jotkut yrtit voi olla myrkyllistä, kun sitä käytetään tietyillä tasoilla. Käsittelyistä tai mainituista oireista on sisällytetty perustuu perusteelliseen tutkimukseen ja ei tule pitää parantamiseen tai ehkäisyyn tahansa kunnossa. Aina kysyä neuvoa perhelääkäri ennen vedoten luonnollista lääketieteellistä korjaamiseksi.
.