Vitamin Water - terveydelle tai rahaa?

Vitamin Water

Onko vitamiini vesi vaivan arvoista rahaa? Glaceau Vitaminwater vitaminoitu ja elektrolyyttejä on tullut yksi suosituimmista veden juomien markkinoilla. Niin, ja sen hip-pakkaus ja omituinen tuotenimet Don &'; t näyttävät satuttaa myynti joko. Mutta maksaa ylimääräistä kaksi tai kolme taalaa tämä maustettu vesi todella sen arvoista? Todennäköisesti ei, mukaan Washington Post: “ … vain ihmiset ja '; omistettu &'; käyttäessään tarvitse täydentää [elektrolyyttejä] … ja sitten se &todellisten tuloste; s tarpeen vain, jos ne treenata voimakkaasti yli tunnin. ; Vesijohtovettä on lisäetuja on kaikki, mutta vapaa, ja vapaa kaloreita.

Kriitikot ovat bashed Vitaminwater siitä, kalori ansa … pullo sisältää 2,5 annosta, joten voit helposti juoda 125 kaloria – vain 15 unssia ujo kaloreita tölkki Coca-Cola – kerralla. &"; Ja kuten vitamiineja? Vitaminwater keskittyy B-vitamiineja ja C-vitamiinia, jotka ovat vesiliukoisia ja ei varastoida elimistössä. Hmmm …

Truth About Vitaminwater

Oikeudenkäynnit johtaja Steve Gardner, Center for Science in the Public Interest, määrittelee Vitaminwater kuten “ Coke &'; n yrittää pukeutua sooda lääkäri &'; s valkoinen takki. Alla, se &todellisten tuloste; s vielä sokeria vettä, vaikka sokeri vesi, joka maksaa noin kymmenen taalaa gallona. &Rdquo; Ja sokeri vesi on oikeassa! Jokainen pullo sisältää yli 26 grammaa sokeria, joka on saman verran sokeria, joka on Snickers bar. Tutkimukset ovat osoittaneet, että puhdistettu ihmisen aiheuttamien fruktoosi (joka löytyy Vitaminwater) nostaa merkittävästi triglyseridejä, mikä kuluttajien lisääntynyt sydänsairauksien riskiä. Lisäksi henkilöt, jotka kuluttavat fruktoosi säännöllisesti sovelletaan lisääntynyt vatsa rasvaa, insuliiniresistenssiä ja metabolisen oireyhtymät. Me emme &'; t tarvitsevat enemmän sokeria meidän ruokavalion!

Ja että &'; vielä kaikki. Vitaminwater sisältää Erytritoli, sokerialkoholi. Sokerialkoholi on eräänlainen makeutusaine, joka tarjoaa vähemmän kaloreita kuin sokeri itse. Miksi? Koska sokeri alkoholi koskaan täysin imeytyy elimistöön. Yhtä jännittävä kuin tämä saattaa kuulostaa, käyttäen sokerialkoholin vaihtoehtona sokeria ei ole sen haittoja. Tutkimukset osoittavat, että erytritolin käyttö voi itse asiassa tarjota selitys paljon raportteja huonosti jälkivaikutuksia juomasta Vitaminwater, kuten:
• Ripuli
• Päänsärky
• Stomachache

Getting Vitamiinit tarvitset, turvallisesti!

Yhteiskunta on vähitellen tulossa yhä enemmän terveyden tajuissaan, ja suuryritysten ymmärtää tämä. Viime vuonna Coca-Cola yhtiö haastaa ryhmäkanteisiin oikeusjuttu että väitti Vitaminwater linja oltiin laittomasti edistettävä terveellisiä tuotteita. Miljoonat kuluttajat ostivat Vitaminwater ajattelematta, että se hyödyttäisi niiden elin, koska se on mitä he uskotellaan. Ilmeisesti tämä artikkeli osoittautuu muuten.

En voi korostaa tarpeeksi tärkeää lukemisen tarrat ja loput tietoinen liittyvistä aiheista terveyteen erityisesti ne ravitsemukseen liittyviä. Ruoka, jota syömme ja juomat juomme polttoaineen kehomme, antaa meille energiaa tarvitsemme. Jos emme tarjoa kehomme asianmukaista polttoainetta, terveytemme kärsii.

Niille teistä, jotka kulutetaan Vitaminwater sen pitäisi terveyshyötyjä, on paljon parempi ja terveellisempiä vaihtoehtoja:
• Yrittää syödä käsittelemätön, orgaaninen, ja lähiruokatuotteiden mahdollisimman usein. Nämä elintarvikkeet ovat korkeat ja ravinteita. Koko ruoka on parasta!
&Bull; Ottaa monivitamiini mutta pysyä poissa synteettisiä muotoja vitamiineja, kuten ne, joita Vitaminwater.
&Bull; Jos haluat lisätä ravintoaineiden saantia, nopea, investoida laadukkaita juicer- ja aloittaa mehuksi oman kasvikset
• Kokeile vihreät juoda ja marja juomat valmistettu Whole Foods.

Muista, että terveys on teidän käsissänne. Se on jopa voit seurata mitä syödä ja juoda ja tehdä päätöksiä, jotka auttavat ravitsemaan kehon ei vahingoita sitä.
Lähde: www.mercola.com ja Washington Post
.