Luontaistuotteet edistää Appetite

ruokahaluttomuus voi olla merkki huonosta terveyteen - henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Krooninen laihtuminen, heikkous ja väsymys ovat vaarallisia ja aiheuttavat usein aliravitsemuksesta. Tämä pyramids osaksi monia muita komplikaatiot johtavat uhrin päälle syöksykierteeseen huonon terveyden. Usein tämä nähdään iäkkäillä, mutta voi yhtä helposti olla oire häiriöt sappirakon, maksan ja haiman. Ongelmana tahansa näistä elintärkeiden elinten johtaa puute ruoansulatusentsyymien. Mene lääkäriin testata häiriöt, jotka voivat edistää kunnossa.

ravitsemukselliset puutteet

Pitkäaikainen ruokahalu menetys johtaa ravitsemukselliset puutteita tärkeitä vitamiineja, kuten C, ja E; usein imeytymistä näitä vitamiineja on myös huono, vaikka otetaan ruokavalion avulla. Jos uhri alkaa huomata puute haju tai maku, tämä voisi olla puute sinkki, mikä myös vähentää ruokahalua. Ne lääkitystä tai ehkäisypillereitä saattaa kärsiä foolihapon-happo puutos.

Ajankohtaisia ​​Hoidot

Kuiva-iho harjaus voi osaltaan vauhdittaa ruokahalu kun käytetään vatsan alueella. Osta luonnollinen - ei nylon - harjalla, ja käyttää vatsan alueella; Tämä aktivoi mahalaukun mehut ja vapauta ihon läpi histamiini, joka auttaa edistää ruokahalua.

lämmin pakkaa, vuorotellen viileä pakkaa maksaan ja vatsan alue voi rauhoittaa ja auttaa edistää ruokahalua. Kokeile kylmä jää pussiin yli vatsan alueella 30 minuuttia ennen ateriaa apuvälineinä nälkää ja cool hip kylpyammeet kerran tai kahdesti päivässä. Näitä menetelmiä käytetään usein auttaa tukea niille, jotka kärsivät anoreksia.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

Siunattu ohdake on yrtti käytetään auttamaan naisia ​​&'; n häiriöt kuten kuukautiskierron kramppeja ja vaihdevuosien oireita, myös erinomainen avunantoon ruokahalu ja stimuloi virtaus sapen maksassa. Calumba on katkera yrtti, joka auttaa ruoansulatusta samoin yrtti kardemumma. Ruusujuuri, mehua korianteri, ja paahdetut maa kuminan voi myös auttaa tukea ruokahalu. Valkosipuli on myös tunnustava parantaa ruoan tarve, kuten inkivääri.

lasi portviini on vanha lääke stimuloi ruokahalua vanhuksilla; juoda hitaasti ennen ateriaa. Culantro (usein luullaan korianteri) on perinteinen yrtti, jota käytetään vatsan kysymyksiä ja ripulia ja usein syödään edistää ruoansulatusta. Tuoreita lehtiä ovat osaksi chutney ja syödään päivittäin.

Exercise

rasitus voi johtaa väliaikainen ruokahaluttomuus, erityisesti aerobinen liikunta, joka lisää veren proteiini, joka vähentää nälkää. Saatat löytää paluuta ruokahalua useita tunteja myöhemmin, mutta varmasti seurata, onko ruokahalu vaikuttaa haitallisesti aerobista liikuntaa.

Viime Floridan yliopiston tutkimuksessa todettiin käyttäessään kylmässä vedessä saattaa lisätä ruokahalua. Tutkimus opiskelijoiden löytyi kalorien saanti harjoituksen jälkeen kylmässä vedessä oli 44 prosenttia korkeampi kuin harjoituksen lämpimässä vedessä ja 41 prosenttia korkeampi kuin vuoden lepoaikoja. Pidä kehon lämpötilaa jäähtyä käyttäessään apuvälineinä ruokahalua.
.