Got Acid refluksi? Onko lääkitys rikkovia luut?

Ashley Koff RD ja Gerard E. Mullin MD

http://health.usnews.com/articles/health/2009/05/29/got-heartburn -a-caut ...

Tämä artikkeli herättänyt kysymyksiä sekä potilaille yhteys protonipumpun estäjät (PPI), yleinen hoito happo refluksitauti, ja luun murtumia. Heidän huolensa johti meidät haluavat keskustella seuraavasti:

) Mikä on Acid refluksi, todella?
B) Miksi otamme lääkitystä se?
C) Mitä ruokavalion ja elintapojen muutoksia tuki Acid refluksi?
d) Jos olen lääkityksellä, pitäisikö minun vain lopettaa?
e) Onko edelleen ottaa PPI pilata minun luut ja mitä muuta?
f) voin auttaa luun tiheys parantamalla ravitsemus?

) Acid refluksi (tunnetaan myös nimellä, Gerd gastroesophogeal refluksitauti) tapahtuu, kun happo, joka on tarkoitus oleskella vatsassa aallot ylöspäin ruokatorveen. Kun Gerd on sairaus, se on myös merkki; räikeä “ katso minua I &'; m aio väärään suuntaan &"; merkki, keskeinen indikaattori, että liike (liikkuvuus) ruoansulatuskanavan on toimintahäiriö. Meidän vatsa on tarkoitus sisältää happoa hajottaa ruoka imeytyviksi ravinteita. Silti, happo ei kuulu pohjoiseen tai etelään vatsaan. Näissä paikoissa (ruokatorvi, pohjukaissuolen) happo voi heikentää kudosta. Lisäksi emäksinen (vastakohta hapan) ympäristö tukee huonoja bakteereja vastaan ​​hyödyllisiä bakteereja haluamme asuttaa meidän ruoansulatuskanavan. Niin täysin tukahduttaa hapon tuotantoa mahassa voi olla epäterveellistä!

b) Kun happo alkaa punastuminen (tai palautusjäähdyttämällä ylöspäin) se on vaarallista kehon – polttaa voi olla niin vakavia, että voidaan erehdyksessä pitää sydämen kivut (siis termi “ närästys &";). Mutta me ensin lääkitä? Tehokasta, henkilökohtainen hoito, sinun tulee keskustella asiasta lääkärin kanssa (huomautus: vaikka saatavuus happorefluksin tukien tiskillä, suosittelemme puhu lääkärisi kanssa ennen itse diagnosoinnissa ja lääkitystä). Meidän ottaa: kun lääkitys voi olla hyötyä, erityisesti välitöntä helpotusta, pitäisi yhdistää mitään ainetta ruokavalion ja elintapojen muutoksia liian. Lisäksi ruokavalion ja elintapojen muutoksia, kun mukaan luontaistuotteet voivat olla sopivin ensimmäinen askel monille potilaille (luontaistuotteet ovat dgl, liukas jalava, aloe vera, sinkki karnosiini ja probiootit). Jättäminen yhdistää lääkitys hoidon ruokavalion ja elintapojen muutokset voivat tarjota hyvin vähän hyötyä ja aiheuttaa yksi kaipaamaan kehon &'; s valtava muutoksena. Sinänsä lääkitys yksin voi olla laastari, ja joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä, sillä laitos voi löytää uusia ja erilaisia ​​tapoja ilmoittaa, että se ei ole cool kanssa näillä tavoilla.

C ) Ruokavalion ja elintapojen muutokset ovat yksi tai kaikki seuraavista: antaa enemmän ruoansulatusta aikaa ennen asennusta lepäämään, vähentää saanti hiilihappoa sisältävät juomat, rajoittaa sokerin nauttiminen, käyttää mausteita vs. mausteinen kastikkeet, oppia osa valvontaa, vähentää kofeiinia tai valitettavasti, jopa suklaa saanti, hypätä minttu /rahapajojen /minttu teetä, pysäyttää purukumi tai juominen pillin läpi, ja lopettaa moniajoa (eli syö ajon tai vastata sähköposteihin).

d ) EI. Jos olet lukenut artikkelin, tutkimus tai tämän suon ja päättää lopettaa oman pilleri tänään - kylmä kalkkuna - kehosi todennäköisesti voitti &'; t vastata kuin toivotte. Kun irrotat happoa alentavaa ainetta (tämä on PPI lääkitys on muitakin Gerd lääkkeitä, jotka on eri vaikutusmekanismit) voi kokea “ happopesulla &"; reaktio - ei nämä Aren &'; t lempifarkkuihisi 1980 &'; s tulossa takaisin muotiin – vaan valjastamiseen mahaan ilman sääntelyä venttiilit. Ilman kunnolla valmistella järjestelmän tämä voi aiheuttaa merkittävää ärsytystä. Paras veto, keskustele lääkärisi kanssa vieroituksen suunnitelma, joka yhdistää ruokavalion ja elintapojen muutoksia, sekä luontaistuotteet, jotka kaikki voit alkaa ennen tai samalla vieroitukseen teidän lääkitys.

e) Ehkä. Näyttää siltä, ​​että tutkimus herättää todellista huolta luuntiheyttä asioista ja PPI-lääkkeitä. Miksi? Kalsiumin imeytymistä vetoaa happo vatsaan. Se sanoi, luuntiheys isn &'; t kysymys kalsiumilla (katso seuraava jakso) ja tyyppi kalsium yksi kuluttaa on erittäin tärkeä sekä tyypin voimaharjoittelu tekee, sekä valita syödä ruokaa vastaan ​​elintarvikkeita ja tehdä niin sopivissa määrissä. Lisäksi tukahduttaa mahahapon voi luoda epäsuotuisa kauppa - suojella ylempi GI, samalla kasvattaa riskiä alhaalla. Riittämätön mahahapon heikentää ruoansulatukseen mikä vähemmän hyvin sulavaa hiukkaset kautta kulkeviin alempi GI joka voi käydä, jäädä riittävästi imeytyä, takertuvat-missä ei halunnut jne netto netto, huono kauppa. Muita vakavia terveysriskejä PPI ovat, mutta eivät rajoitu: ulkopuolella hankittu keuhkokuume, munuaisten vajaatoiminta, bakteeri-infektioita ruoansulatuskanavan häiriöitä verenohennuslääkkeitä (Plavix), ohutsuoli bakteerien liikakasvun, imeytymishäiriö raudan ja B12-vitamiinia sekä monia muita ravintoaineita (katso alla), kohonnut Clostridium difficile infektio (mahdollisesti hengenvaarallinen) ja viimeksi mahasyövän. Lisäksi on lukuisia lääkeaineinteraktioita pidettävä.

Ravinteet tietää loppuvan mukaan PPI:

• Kalsium
• Magnesium
• Sinkki
• B12
• B1-vitamiinin
• Foolihappo
• Iron
• Natrium
• Beetakaroteeni

f) Kyllä. Luu ei ole kalsiumia yksin. Bone on matriisi - se edellyttää D-vitamiinia, magnesiumia, K-vitamiinia, ja useita muita pelaajat voivat luoda ja ylläpitää terveellistä web. Teemme suuren virheen kun apunasi tärkeää kalsiumia ja eivät tarkastella näitä kumppani ravintoaineita. Meillä on suuren kriisin D-vitamiinin puutos tänään (www.vitamindrevolution.com) ja voin &'; t kertoa teille, kuinka monta potilasta olen laittaa laatu magnesiumin lisäravinteen (www.petergillham.com) palauttaa asianmukainen magnesium: kalsium tasapaino.
.