*** Terveellinen syöminen Budget

Toisin kuin yleisesti luullaan, terveelliset ei tarvitse aiheuttaa vahinkoa lompakon. Haastavissa taloudellisina aikoina, monet ihmiset yleensä mennä “ edullisimmat &"; elintarvikkeiden vaihtoehtoja ja joskus nämä vaihtoehdot ovat kaukana terveitä.

Aivan äskettäin mieheni ja laitoin itseämme vakava “ budjetti &"; ja tietenkin tämä tarkoitti “ ruoka budjetti &"; yhtä hyvin.

Alla on yksinkertaisia ​​ohjeita teimme edelleen elää tervettä elämäntapaa ja säästää muutaman dollarin prosessissa.

1. Me rajusti leikata syöminen. Se &'; s järkyttävää löytää kuinka paljon olet todella viettää ostamalla nopea pizza ja tilaaminen nopeasti ottaa aina silloin tällöin. Mitä me usein don &'; t ymmärrä, että joka kerran, kun on paljon useammin kuin uskommekaan. Olemme nyt ruoanlaitto kotona paljon enemmän ja löytää nopea, helppo ja herkullisia reseptejä, että kustannukset ovat erittäin vähän, kun tehdään kotona. Nyt emme ole kokit millään tavalla, mutta se &todellisten tuloste; s hämmästyttävää, mitä voit koota 20 minuutissa tai vähemmän vain saada vähän luovaa ja etsimällä uusia reseptejä.

2. Mieheni on nyt pakkaus hänen lounas . Totta puhuen, en pakkaa hänelle. Olen usein keskeneräiset iltana ja laittaa ne yhteen salaatti tai voileipä. Hän vietti keskimäärin $ 7 $ 10 kpl päivä lounas ja ottaen hänen lounas sen sijaan pelastaa meidät yli $ 280 a kuukaudessa.

3. Tarjoushinta myymälä. Olen tullut mestari hakeminen myyntiin. Tiedän joka ruokakaupat laittaa niiden hedelmiä ja vihanneksia myyntiin ja mistä saan parhaiten löytöjä. Jos sää sallii, olen aina mennä paikalliseen viljelijöiden markkinat saada tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Ei vain aiotte säästää tonni rahaa viljelijöiden markkinat, tuotteet on raikas ja herkullinen.

4. Olemme oppineet rakastamaan ja omaksua tähteet. On hämmästyttävää, mitä voit tehdä ruoantähteet kun saat vähän luovaa. Don &'; t anna ruokaa mennä hukkaan. Käytä keskeneräiset iltana lounaalle tai uudelleen lämpöä illallinen.

5. Leikkaa kallis roskaruoka. Se &'; s järkyttävää kuinka kallista vilja, keksejä ja pakattu välipalat ovat. Voit saada 10x &'; s enemmän rahaa ja arvo ostamalla tavallinen kaurapuuroa, tehdä omia leipää, ja eväs tuoreita hedelmiä.

Terveellinen syöminen ei tarvitse rikkoa pankki. Löytää hyviä tarjouksia, oppia omaksumaan ruoanlaitto ja löytää voimaa jääneen ja sinun on hyvin matkalla terve, kustannustehokas syöminen suunnitelma.
.