Rajoita Painonpudotus vaihtoehtoja ja rajoittaa Success

Mitä Puuttuuko?

Miksi ruokavalion työtä joillekin ihmisille eikä muita? Miksi niin monet ruokavalion ei toimi pitkällä aikavälillä? Onko se ruokavalio suunnitelma vai käyttävän henkilön ruokavalio? Jos se on käyttävän henkilön ruokavalio, mikä on ongelma ja mitä voimme tehdä asialle? Vastaus tähän on, että olemme tuotteita sivilisaatiomme ja seurauksena tästä elämme matala pinnallinen maailma, jossa kriittisen ajattelun taitoja, itsekuria ja henkilökohtaista valtaa harvoin edes kuullut paljon vähemmän kehittynyt. Mutta on olemassa työkaluja siellä suunniteltu auttamaan meitä kehittämään henkilökohtaista voimaa ja valtaa ja jotkut ihmiset hyödyntää yksi tai kaksi niistä, mutta ei niitä kaikkia. Miksi? Miksi ei käytä niitä kaikkia? Emmekö ansaitse täydellinen menestys?

Jos kaikki ruokavalion siellä ovat pohjimmiltaan kuulostaa, miksi sitten niin monet ihmiset eivät saavuta menestystä laihdutus? Olemme välitöntä tyydytystä yhteiskunnassa ja olemme tottuneet nopea ja helppo tyytyväisyys toiveemme ja tavoitteet. Totuus on, että monet ongelmat ovat seurausta käyttäytymismalleja, jotka ovat seurausta uskomukset, jotka syntyvät käsityksiämme itsestämme ja meidän maailma. Onko järkevää laittaa kaikki meidän toivonsa ruokavalio suunnitelma ja odottaa sen toimimaan ilman henkilökohtaista sijoitusta meidän osa? Ei! Meidän täytyy tuoda joitakin asioita pöytään kuten aito halu, tahtoa, päättäväisyyttä ja sitoutumista, jotka kaikki ovat keskeisiä tekijöitä henkilökohtaista valtaa. Mutta nämä eivät yksin riitä, meidän täytyy hyödyntää kaikki tehokkaita työkaluja, jotka on kehitetty auttamaan meitä muuttamaan ajattelua ja käyttäytymismalleja.

Työkalut Of Change

Joten meidän ruokavalio kertoo meille syödä oikeus elintarvikkeisiin, oikeaan aikaan, oikeaan määriä ja me laihtua. Tämä on todella niin yksinkertaista se on kiusallista, jos emme pysty tekemään tätä. Mutta niin monet meistä eivät tee niin. Ongelma ei ole ruokavaliossa tietenkin jotain on töissä täällä, että emme ehkä tietoisesti. Esimerkiksi; vaikka sanomme haluavamme laihtua, emme todellakaan halua jostain syystä emme tiedä. Meidän kunto ylipainoisia voi olla osa strategiaamme emotionaalinen suojelua, itsemme toivottuja joten meidän ei tarvitse käsitellä hylkäämisen kysymyksiä tai suhde vaikeuksia. Kaikki käyttäytymistä ja ehdot perustuvat kyseisiin käyttäytymistä joitakin motiivi taustalla niistä.

Joten, meidän täytyy tutkia ja tunnistaa ja säädä tai muuttaa joitakin meidän perus käsityksiä ja uskomuksia, jotka on rakennettu näistä käsityksistä ja siten muuttaa ajattelua ja käyttäytymistä perustuvat kyseisiin uskomuksia. Kyllä! Se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta on joitakin erittäin tehokkaita työkaluja siellä auttaa meitä saavuttamaan tällaisia ​​tavoitteita mutta meidän täytyy käyttää niitä kaikkia tai me vain tehdä symbolinen eleet saavutus. Työkaluja, joiden avulla voimme muuttaa tai muokata meidän vakinaista käyttäytymismalleja ovat meditaatio, luova visualisointi, vakuutuksia, itse puhua, tavoitteiden asettaminen, itse hypnoosi ja organisointikykyä. Älä tee sitä virhettä, että vain hyödyntää vain yksi tai kaksi, laittaa ne kaikki oman työkalupakin.

Ajattele sitä! Meditaatio on erittäin tehokas työkalu itse tutkimiseen ja itsetietoisuutta, mutta se vie jonkin aikaa kehittää tätä taitoa, joten kun olet tekemässä tätä voit käyttää nopeammin strategia saada tuloksia kuin itse hypnoosi kuten äskettäinen NLP vaihtelu tämän joka käyttää joitakin muita välineitä, jotta se kaikki yhdessä hyvin tehokkaita keinoja, vaikka en suosittele tätä pitkän aikavälin perustaminen ja ylläpito.

Lisätty Edut

Jos et ole 't tajusi sitä vielä, vaikutuksia tämän lähestymistavan ylittävät selvästi yksinkertainen tavoite laihtuminen, tämä on noin kehittää henkilökohtaista valtaa saavuttaa mitään tavoite asetat itse joko henkilökohtainen tai ammatillinen. Tämä on noin ymmärtämättä ja kehittää rajoittamaton luova voima, joka on luonnollista ihmislajin, mutta se on myös erittäin asia pelkäämme koska voimalla tulee vastuu tuon voiman käyttöä ja kaikki seuraukset vallan samoin. Joten, meillä on myös oltava voimaa hyväksyä vastuuta voimamme. Kaikki nämä asiat meidän täytyy ellei päätämme kieltää ne, ja miksi haluamme tehdä niin? Vastaus tähän viimeiseen kysymykseen vapauttaa teidät ja muuttaa elämäsi ikuisesti.
.