Lihoo jälkeen lopettaa tupakointi?

Sappikivet muodossa sappirakko kiinteästä materiaalista, enimmäkseen kolesteroli. Ne voivat olla niin pieni kuin hiekan ja saavuttaa koko golfpallon. Hiljainen sappikivet ovat kivuttomia mutta oireenmukainen sappikivet aiheuttaa vatsa- tai selkäkipuja.

Oireet sappikivet ovat kova kipu alle oikea olkapää, ylävatsan tai oikea lapaluu, että voi kestää kolmekymmentä minuuttia jopa useita tunteja. Pahoinvointia tai oksentelua on myös oireita, jotka osoittavat sappikivet sekä ruoansulatushäiriöt syömisen jälkeen rasvaisia ​​ruokia.

Lihavuus on riski sappikivet erityisesti naisten, asiantuntijoiden mukaan. Lihavat ihmiset tuottavat enemmän kolesterolia kuin ihmiset, joilla terveen painon. Ongelma lihavia ihmisiä on, että sappi tuottaa enemmän kolesterolia että voi liueta ja sappikiviä muodossa.

Tutkimukset osoittivat, että laihtuminen on riski kehittää sappikivet liian, varsinkin ihmisille, jotka menettävät paljon painoa lyhyen ajan. Nopea laihtuminen voi muuttaa hiljainen sappikiviä osaksi oireenmukaista sappikiviä.
Tutkijat osoitti, että monet ihmiset, jotka seurasivat hyvin vähäkalorista ruokavaliota kehittynyt hiljainen sappikiviä. Yhteisiä käytäntöjä laihduttajat, kuten liian vähärasvainen ruokavalion tai pitkiä aikoja syömättä voi vähentää sappirakon supistukset ja aiheuttaa sappikivet muodostumista.

Oireista sappikivet voi myös esiintyä ensimmäisten kuukausien jälkeen interventio ihmisiä, jotka olivat Laihdutusleikkaus . Kuitenkin riski sairastua sappikivet voidaan pienentää, jos ihmiset laihtua vähitellen ja tavoitteena on vaatimaton laihtuminen, että voidaan ylläpitää.

Asiantuntijat suosittelevat, että ihmisten pitäisi sisällyttää rasvaa niiden ruokavalioon edistämiseksi sappirakon sopimukselle. Tutkimukset osoittivat, että kuitupitoista ruokavalion ja kalsium vähentää riskiä sairastua sappikivet.

Fyysinen aktiivisuus voi myös ehkäistä sappikivet ja epäterveellistä painonnousua. Tunti kohtalaisen korkean intensiteetin liikuntaa voi vähentää riskiä ottaa sappikivet.

hiljainen sappikiviä yleensä katoavat omasta, oireenmukaiseen sappikivet yhteinen hoito on leikkaus. Joissakin tapauksissa lääkkeet voivat liueta sappikiviä.

(c) Hankkeen Painonpudotus 2009. Kaikki oikeudet pidätetään.
.