Sisältävät Muay Thai potkunyrkkeily Into Your MMA Koulutus Routine

Jos olet vakavasti oman MMA taistelu peli sitten sinun täytyy aloittaa sisällyttämällä Muay Thai potkunyrkkeily omalle Mixed Martial Arts koulutus rutiini.

Muay Thai on epäilemättä tehokkain silmiinpistävää-järjestelmää ja sen "tekniikoita voidaan helposti integroida Vapaaottelu koulutus, Kuitenkin kyky ottaa vastustajan maahan monia tekniikoita on joko välttää tai muutettu.

osalta lävistys tekniikat on pieni ongelma ja Jab tulee ahkerasti porataan jalkatyö perustaa oman hyökkäyksiä, onko silmiinpistävää tai perustamalla takedowns. Suora tai overhand oikeus on turvallinen ja tehokas lyönti että pitäisi myös sisällyttää ja porata kanssa pisto.

koukkulyöntien ja koukut ovat erinomaisia ​​Muay Thai tekniikoita vastaan ​​grapplers kun ne kuvaaminen takedown ja pitäisi porata kanssa kulmikas Takedown kiertää jalkatyö.

Kyynärpäät tarjota tuhoisan voimakas lakkoja Vapaaottelu koulutusta onko aikana standup tai maahan. Juna silmiinpistävää kyynärpäät kaikista näkökulmista, seisoo ja kentällä. Sisällytä kyynärpäät omalle Vapaaottelu koulutusta standup painiskelevat "turpiini" syleily asentoon rikkomalla pois avata clinch ja selvät kyynärpäät.

Voisin suositella pitää suorassa lävistys hyökkäykset keskityttiin pään pudottamalla kehon voisi jättää avaat kuin ne levällään.

Kuitenkin, kehon koukut kulma ovat edelleen erittäin hyödyllinen energian sapping hyökkäys että kuluttaa vastustaja alas.

Lisäksi kouluttaa kaikki teidän lyöntejä varten silmiinpistävää maahan. Käytännössä kehittää valtaa teidän iskee vuorelta, kytkin-base puolella ohjaus, polvi ratsastaa, vartija ja jopa takaisin valvonta.

Muay Thai on ehkä parhaiten tunnettu sen "pyöreän potkuja ja polvet, jotka tuottavat hyvin voimakas ja tuhoisa iskee kaikkialle vastustajien elin.

Kun sisällyttämällä Muay Thai potkunyrkkeily omalle Mixed Martial Arts koulutus rutiini Suosittelen pitämään potkuja alhainen linja jalat. Aina heittää potkuja käden hyökkäys setup tai vastoin sitoutunut liikkua vastustaja ja aina kouluttaa potkuja nopeasti ketterä jalkatyö, vuonna osuma ja ajaa strategia, niin että saat ne takaisin alkaa kantaa asentoon nopeasti mikä vaikea vastustaja napata niitä Takedown perustaa. Heitto korkea potkuja tai potkuja asettamatta niitä oikein jättää sinut auki ja Takedown.

polvet ovat luultavasti tuhoisa lakon Muay Thai ja tulisi kehittää silmiinpistävää sekä standup ja kentällä. Juna tuottaa polvilleen clinch on varmasti kiinnittää huomiota käyttäen taktiikat välttää jalka on tarttui jotka saavat sinut alttiita Takedown.

Suosittelen myös oppimisen Muay Thai clinching taktiikat oikein, koska ne voivat mukauttaa , jossa pieniä muutoksia, jotta Mixed Martial Arts. Kouluttamalla vahva silmiinpistävää tai vastahyökkäyksen merkinnöistä syleily, se voi toimia vahva perustettu alasvientejä.

Opeta Muay Thai silmiinpistävää hyökkäyksiä sekä "osuma ja ajaa" ohjattavuus oman jalkatyö ja myös työtä nopea, tehokas merkintöjä Clinch tai takedowns niin, että kun olet suorittaa oman silmiinpistävää hyökkäys olet joko turvallisesti pois tieltä välillä otetaan alas tai pysty hallitsemaan takedown valmis maahan.

Tässä artikkelissa olen keskittynyt tarjoamaan sinulle suosituksia sisältävät Muay Thai potkunyrkkeily omaan Mixed martialarts koulutus rutiini, mutta sinun täytyy kouluttaa ja testata kaikki tekniikat ja taktiikat paineessa sparraus ja todellinen taistelevat kuin MMA on taistelu peli, joka on ja on pitkään jatkuvasti kehittyvää – että se tekee siitä niin jännittävää.
.