Mitä voin etsiä Pilates Studio (ja kyllä ​​oma Pilates Studio Carlsbad, Ca.).

Mitä etsiä Pilates studiossa? (Ja kyllä ​​oma Pilates Studio Carlsbad, Kalifornia).

Kokemukseni
Olisiko henkilö, joka omistaa Pilates studio olla hyvä lähde siitä, miten valita Pilates studio? Kyllä, minä &'; ve omistaa ja Kalifornian Pilates Center Carlsbad, California vuodesta 2003. I &'; ve omisti myös pari Pilates Studios eri alueilla Los Angeles ja I &'; ve ollut lääkäri ja pilates ohjaaja yli 25 vuotta. No tietysti tiedän jotain aiheesta, mutta lisäksi omistaa studio I &'; ve ollut paljon Pilates studioita kaikkialla Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Olen edelleen vierailla eri Pilates studiot usein, koska itse asiassa otan säännöllinen luokat studio, joka ei ole oma. On mahtava Pilates studiot ympäri, upeat opettajien ja tämä on mitä etsin.
Opiskelijoille elinten
Kun teet suosituksen opiskelija yksi ensimmäisistä asioista harkitsemaan on, jos on henkilö &'; s elin ? Onko tämä henkilö Pilates &'; aloittelija tai erittäin kehittynyt harrastaja? Ovatko ne kunnossa vai ei? Onko Pilates studio kyseessä tarjoavat eri tasoilla opetusta, ne tarjoavat alussa, mutta ei edistyneiden tunneilla? Onko ohjaajien on kokemusta työskentelystä vammaisten tai raskauden? Soita ensimmäinen tai käydä Studio &'; kotisivuilta ja tutkia tarjoukset.
Sertifioinnit
Pilates kasvoi erittäin nopeasti vuoden viimeisten kahdenkymmenen vuoden ja kokemus taso joidenkin ohjaajien oli suoraan sanottuna joskus puuttuvat. Että nyt Pilates &'; teollisuus ja valvojina Pilates työ on hyvä asia. On olemassa ryhmittymä erittäin päteviä ohjelmia, opettaa “ ohjaajien &"; miten opettaa ja tarkistaa henkilö on pätevä opettamaan Pilates menetelmä. Studiot olisi julkaistava studio &'; kotisivuilta tai painetun materiaalin pätevyys ja sertifioinnit ohjaajien. Jos ei soita Studio ja kysyä. Voit sitten tutkia näitä itse. Lisäksi ei ohjaaja jatkaa päivittää tietonsa ja kokemuksensa lisäopetus, työpajat, jne
Certified, mutta mitä?
Ensimmäinen ei ohjaaja on Pilatus &'; s sertifiointi? Olin messuilla vuotta sitten San Franciscossa ja koska se oli yleinen kunto teemalla tapahtuma meillä oli erilaisia ​​liikunnan ammattilaisten läsnä. Kaksi naista, jotka olivat 20- minuutin osoitus vitsaili, että he olivat nyt pätevä opettamaan Pilates. Keskeisin kysymys olisi ne pätevä opettamaan Pilates ja kenen toimesta?
Mistä tiedät mikä on hyvä sertifiointiohjelma? Ei kaikki Pilates &'; ohjelmat luodaan yhtä, tai jopa on samat filosofiaa. On olemassa eri koulukuntaa siitä mitä tehdä tietomäärä Joseph Pilates vasemmalle maailmalle. Se näyttäisi kuulu kumpaankaan perinteistä (noudata Pilates menetelmä he ymmärtävät Joseph Pilates opetti), nykyaikaisempi lähestymistapa (kunnioittaa mitä Joseph Pilates luotu ja rakennuksen että modernit käsityksiä elin), tai mitä kutsun &ldquo ; Villitys &"; lähestymistapa (luomuksia hyödyntämään äskettäin suosio Pilates, mutta ei välttämättä koko Pilates Method).
Oma puolueellisuus on kohti Contemporary lähestymistavan kehittäen mitä Joseph Pilates alkoi ja uusia löytöjä ja kasvava työn kanssa kuin minä ajattelevat Joseph Pilates olisi. Mielestäni on tärkeää tarjota koko ruumis työtä että Joseph Pilates opetti koska työ itsessään on hyvin tasapainoinen. Kannattajat klassisen lähestymistapa saattaa tuntua, että alkuperäinen työ tulee laimentaa tai saastunut kun vaarantua muita asioita tai kun vain yksi osa korostuu. Ymmärrän ei halua saastuttaa alkuperäiseen opetuksia typerä villitys muistuttavat käytännöt.
Jotkut tunnetaan paremmin ja hyväksynyt Contemporary sertifiointiohjelmia kuuluisi Kehon koristelu & Sciences, Intl. (BASI), Stott Pilates, Balanced Body, Fyysinen Mind, Ron Fletcher, ja Polestar. Klassinen sertifiointiohjelmia kuuluisi Core Pilates Power Pilates, Romana Pilates muutamia. Valmistuneet näistä ohjelmista seistä parhaat mahdollisuudet tarjota parempaa Pilates.
Jotkin näistä ohjelmista tarjoavat opetusta mitä on tullut tunnemme &'; Pilates Vanhimpien &' ;, ihmisiä kuin Romana Romana Pilates jotka olivat todellinen opiskelijoita Joseph Pilates .
Specialties
Onko Pilates studio kyseessä on erikoisuus? Ne toimivat raskauden tai rehab? Onko painotetaan kunto ja virkistävä? Muista ilmoittaa ohjaaja kehon &'; tarpeiden, ja sitten huomata miten ohjaaja reagoi niihin?
Olen kuullut tarinoita ohjaajien katsomatta opiskelija taas laittamaan ja opettamisesta opiskelija. Niin paljon yksityisopetusta, joten yksityinen ei edes opiskelija on sitä.
Location & Hinta
tietenkin tärkeää ja ehkä kuinka moni lopulta valita studio on sijainti ja hinta. Haluan eivätkä matkustaa kauemmaksi päästä kauppoihin ja ravintoloihin, jotka mieluummin, ja teen sen Pilates studio samoin. Paras ei ole aina lähimpänä. Meidän Studio Pohjois San Diego County meillä on ihmisiä, jotka tulevat ympäröiviltä alueilta kuten Oceanside, Vista, San Marcos, Encinitas, Solana Beach, ja kauempana Pilates sekä Carlsbad, joka edustaa melko kaukana.
Lisäksi monet ohjaajien kun ne ovat kokeneempia ja kysyntää vastaava enemmän kuin keskimääräinen ohjaaja maksuja. Joskus se &todellisten tuloste; s sen arvoista, muina aikoina ehkä ei riippuen kokemus. Joskus yksi parhaista indikaattorit vai ei Studio tai opettaja kirjataan ylös tai kokonaan saatavilla.
Meillä Pilates Studio Carlsbad, USAssa minä veloittaa hieman enemmän kuin muut opettajat studiossa ja ympäröivän alue studiot. I &'; m sano I &'; m parempi kuin toiset, mutta jotkut ihmiset ajattelevat, että &'; sa kannattava investointi heidän terveyteen. I &'; ve aina ollut sitä mieltä &'; on parempi maksaa pari dollaria enemmän, jotta kokemukseni niin paljon parempi. Tiedän kun menen toiseen Pilates &'; ohjaaja omasta yksityisopetusta menen paremmin ohjaajien jos minulla on talousarvion se.
Kuinka usein sinun pitäisi mennä?
Ihannetapauksessa se &todellisten tuloste; kiva workout Pilatus &'; s ohjelma 3 kertaa viikossa. Joillekin budjetit, jotka saattavat olla liian paljon, mutta useimmat Studios tarjoaa erilaisia ​​istuntoja, jotka voivat olla helpompaa varoista. Mat tai ryhmä istunnot ovat yleensä halvemmalla vaihtoehto ja voi täydentää yksi tai kaksi yksityistä istuntoja viikoittain Pilates ohjelma. Osittain yksityiset istuntoja voi myös olla helpompi talousarviosta ja silti tarjota melko vähän henkilökohtaista ohjausta.
Yksi temppu saada pikkuisen enemmän yksityisopetusta ulos Mat tai ryhmä luokan on löytää joka on vain muotoilu ja ei kuten koko. Jopa matto tai ryhmä luokan I tarjoaa sanoja ohjeita kuin useimmat ohjaajat tekevät, ja tiedän, että pienempi ryhmä sinut oppilaakseen voivat hyötyä vähemmän ihmisiä. Se on vain fyysinen että vähemmän ihmisiä luokkaansa on enemmän mahdollisuuksia ohjaaja katsella ja kommentoida opiskelijoille, jotka ovat siellä.
Miksi yksityisopetusta tärkeää?
Tiedän miten kaikki Pilates &'; harjoitukset mutta en vieläkään minun yksityinen istuntoja toisen ohjaajan, koska ne pitää sinut rehellinen. Ihmisenä me joskus haluta helposti ja jos et &'; t ole ketään katsomassa joskus me tinkiä ja Don &'; t oikeastaan ​​tehdä kaikkemme. Mutta vielä tärkeämpää emme ehkä tee harjoitukset oikein, vaikka luulemme tietävämme miten ja tämä voi aiheuttaa loukkaantumisia. Saat kaiken irti ohjelman jos Käytät uudelleen push olla parasta mitä voi olla ja varmista teet sen oikein maksimoi liikuntaa.
Pitäisi tuntuu hyvältä jälkeen istuntojen vaikka saatat syyttää ja jopa hieman kipeä, (kerron opiskelijat he saattavat kokea “ uusi tietoisuus &'; &'; kehonsa). Mutta kaiken sinun pitäisi tuntuu hyvältä, paras barometri miten luokka oli.
Style & persoonallisuus
Olettaen olet löytänyt studio, joka tekee hyvää työtä vielä viihtyisässä ympäristössä on tärkeää ja persoonallisuuksia, jotka samaa mieltä. Jos tulet Kalifornian Pilates Center Carlsbad erittäin ystävällinen Kultainennoutaja nimeltään Buddy voi tervehtivät sinua. Vaikka jotkut ehkä pidä koirista useimmat asiakkaani rakastaa Buddy ja kaipaan häntä, kun hän ei &'; t tulevat Studio. Mutta tämä saattaa olla sinulle.
Toinen asia harkita on joskus (varsinkin ruuhka-aikoina) olemme useita istuntoja meneillään. Kun Olen toiminut alkuperäinen Studio Carlsbad se oli pienempi ja ei mahtuu lisää ohjaajien samanaikaisesti. No meillä kasvoi ja on useita ohjaajia samanaikaisesti usein, ja se otti istunnon tai kaksi joillekin minun asiakkaita, jotka olivat käytössä eristäytynyt yksityinen istuntoja. Ne pian ymmärtää yksityinen oli opetusta eikä Studio. Mutta kaiken kaikkiaan he kaikki kasvoivat rakastaa vuorovaikutusta kaikille myös koira! Meillä on hauskaa ja työskentelemme kovasti.
Paras kokea se itse.
Anna &'; s kasvot se joihinkin näistä kysymyksistä ei voida vastata ennen Käytät ve otettu luokkaan tai useamman, mutta voit kysyä itseltäsi näihin kysymyksiin jälkeen Käytät nähnyt ohjaaja ja tehdä päättäväisyyttä jatkaa vai ei. Mutta toivottavasti ideoita edellä luetelluista voi opastaa sinua tekemään suuri päätös. Olet jo yksi hyvä päätös harjoitella Pilates.
.