*** Miten löytää hyviä Pilates Teacher

I &'; m usein pyytänyt viittauksia ihmisiä eri puolilla maata (ja maailma) etsimään hyviä Pilates Opettaja tai Pilates Studio, että he voivat tarkistaa ja ottaa yksityiset Pilates oppitunteja ja liittyä ryhmään Mat ja Pilates-laitteet luokissa.

Tässä muutamia usein kysyttyjä kysymyksiä, ja Viisi vihjettä löytää hyviä Pilates Opettaja lähellä sinua:

Q. Käytän Pilates kirjoja ja videoita kotona, miksi minun pitäisi osallistua oppitunnille Pilates Studio tai Health Club?

. Kirjoja ja videoita voi olla hyviä työkaluja auttaa sinua muistamaan mitä Käytät tekemässä. Mikään ei kuitenkaan voi korvata silmään pätevä ja kokenut Pilates opettaja auttaa sinua ymmärtämään harjoituksia ja löytää oikeat lihakset tehdä jokaisen tehtävän oikein. Kirjoja ja videoita näyttää perusasiat harjoituksia, mutta voitti &'; t auttavat sinua tullut tietoiseksi tavoista Käytät uudelleen huijaaminen, tai auttaa tunnistamaan huonoja tapoja ja auttaa sinua korjata niitä. Myös, ei jokainen harjoitus on jokaiselle henkilölle. Seuraavia mitä &'; s video voi olla vaarallista kehosta. Lisäksi juuri tekemässä matwork on vain puolet järjestelmän, joten Käytät uudelleen vaille puoli hyödyt Pilates on tarjota. Käyttää sekä Pilates laitteet ja matto harjoitukset on ihanteellinen ja paras tapa käyttää Pilates järjestelmän.

Hyväksytty Pilates Opettaja voi auttaa sinua:

  • Löydä oikea lihakset saada eniten hyötyä harjoituksia.
  • Opi muuttaa tai nipistää harjoituksia kehon olla turvallisin asennossa.
  • Tunnista harjoitukset ovat sopiva elin ja joka käyttää pitää jättää tai odota jonkin aikaa ennen kuin lisäät workout.

    Q. Mistä tiedän, onko Pilates ohjaaja on pätevä opettaja?

    . Loistava kysymys! Kuka tahansa voi kutsua itseään Pilates Opettaja - Jos he &'; ve lukea kirjaa ja katseli videota, osallistui vain viikonlopun työpaja, tai valmistunut intensiivinen 500+ tunnin Kattava Pilates opettajalinja.

    kouluttamattomat kuluttaja, kysymättä kysymyksiä, et voi tietää, jos opettaja on tausta ja kokemus tarpeen todella auttaa sinua saamaan kaiken irti Pilates koulutus kokemus.

    Pilates Method Alliance (PMA) on kansainvälinen ei- voittoa tavoittelematon organisaatio antaa tietoja ja koulutusta Pilates opettajille ja kuluttajille.

    PMATM suosittelee, että kaikki haluavat opettaa Pilates menetelmä:

  • Osallistu Pilates käyttää ohjelmaa ennen lisälaitteena opettajankoulutuksen ohjelma.
  • Osallistu laaja koulutusohjelma, ja ylläpitää sitoutumista koulutukseen.


    Seuraavat ovat yleisiä suuntaviivoja, kysymyksiä, ja tietoa Pilates Method Alliance että voit auttaa etsimään pätevä Pilates opettaja:

    1. Ovatko opettajat koulutettu läpi laaja koulutusohjelma?

    2. Oliko että koulutusohjelma vaativat kirjallisen ja käytännön koe, luento, havainnointi, käytännön ja oppipoika tuntia?

    3. Kuinka monta yhteensä tuntia kuluivat koulutusohjelmaan? (Pilates menetelmä on tietoon perustuva menetelmä liikunnan ja koulutusta. Käytetty aika sertifiointi koulutus tuottaa päteviä opettajia.)

    4. Onko ohjaaja on muita liikkuvuutta liittyvät opetukseen kokemus.

    5. Kuinka kauan on ohjaajien opettanut Pilates?

    6. Mikä on ohjaaja &'; s /Studio &'; s filosofia ja erikoisuus? Ovatko he pystyvät käsittelemään erityistarpeita, vammat ja kuntoutus?

    7. Onko opettaja tai studiossa opettaa täyden valikoiman Pilates kaikkia laitteiston osia?
    Q. Miten löydän Pilates studiossa päteviä, kattavasti koulutettu Pilates opettajia?

    Viisi vinkkejä Etsi hyviä Pilates Opettaja lähelläsi:


    1. Katso, mitä &'; s lueteltu paikalliseen puhelinluetteloon alla Pilates.
    2. Tiedustele paikalliselta Kuntosalit.
    3. Soita liikuntalääketieteen /fysioterapia /tai Kinesiologia /kiropraktiikka klinikoita ja kysyä, missä ne viittaavat niiden potilaiden Pilates Training.
    4. Tarkista Pilates Method Alliance. PMA on kansainvälinen jäsenjärjestö Pilates. Voit etsiä niiden verkkosivuilla löytää PMA jäsen Pilates Opettaja /Studio http://www.pilatesmethodalliance.org/curntmemb.html
    5. PilatesStyle Magazine on myös hyvä studio suositusverkosto osoitteessa http: //www .pilatesstyle.com /web /directory.aspx

      Muista … Pilates on kaikille vartalotyypeille! Etsi Suuri Pilates Opettaja ja katso, mitä Pilates voi tehdä sinulle.
      .

    • pilates

    1. Huomautus Pilates aloittelijoille: Voit laihtua näillä Nopeasti (Vinkkejä minua on pyydetty osake…
    2. *** Edut Iliopsoas Muscle Pilates - Osa 1
    3. Pilates Evolution 1934 (ja Joseph Pilates ensimmäinen kirja) 21. Century
    4. Pilates ja raskaus ovat hyviä Team
    5. *** 6 tapoja auttaa asiakkaasi Kiinni Heidän Pilates workout Program
    6. *** Terveellisyys, Fun and Fitness kanssa Nintendo Wii Fit
    7. *** Keskittyminen Terveys - Edut Rauhallinen Mind
    8. Edut Liikunta jokapäiväisessä Activities
    9. Vibro Pilates - yhdistäminen Pilates ja Vibrational Koulutus Method
    10. *** Pilates Koulutus ja reuna Atrophy