Pilates Evolution 1934 (ja Joseph Pilates ensimmäinen kirja) 21. Century

Evolution, kun kyseessä on Pilates, alkoi vuonna 1934 terveydelle, jatkui 1945 Palaa Life kautta Contrology, ja jatkuu tähän päivään kanssa uusia harjoituksia, uudet laitteet, uudet parannuksia hänen alkuperäinen kunto ohjelmointi, ja Pilates Evolution.

kehitys ja sen läpi 21st Century

Pilates kehitti hänen kykynsä tekniikoita vastauksena niille, jotka hän itse koki kasvaessaan Saksassa lopussa 19th Century. Tuolloin monet harjoittajat käytetään erityisesti keksi laitteiden ja väittivät, että mitä he tarjosivat voisi parantaa sairauden. Kuten Käytät nähnyt Pilates &'; omat kirjoitukset, hän melko voimakkaasti asettui tämän peruskäsitys, vaikka hän myös eri mieltä vahvasti yksityiskohtia, joita muut tarjotaan.
Pilates &'; ensimmäisen sukupolven opiskelijat New Yorkissa, joista monet olivat tanssijoita ja koreografien, myöhemmin avasi omat studiot. He jatkoivat opetus Pilates &'; menetelmä on oma henkilökohtainen leima; eniten tuli legendoja 1900-luvulla, kuten Romana Kryzanowska, Joe Grimes, Eve Gentry, ja Ron Fletcher. Uudemmat opiskelijat Pilates &'; menetelmiä, kuten Moira Stott (nyt Stott-Merrithew) Kanadassa, Joan Breibart ja Elizabeth Larkam Yhdysvalloissa, ovat alkaneet peruuttamattomia evoluution suuntaus 21. vuosisadan maailma Pilates &'; opetusta.

Vaikka Pilates &'; alkuperäinen harjoitus järjestelmät keskityttiin ydin vahvistaminen samanaikaisesti selkärangan ja raajojen venyttely, STOTT PILATES® tavoitteena 21st Century tarjota enemmän progressiivinen liikuntamuoto, joissa moderni tietoa kehon ja uudempien löydöt liikuntatieteellisten ja selkärangan kuntoutus. Stott &'; s koulutus on kehittynyt myös enemmän lantion ja hartiaseudun vakauttaminen harjoitukset, sekä painotetaan enemmän anatominen käsitteitä neutraali selkärangan ja lantion. Moira itse opiskeli ja oppipojaksi Romana Kryzanowska New York studio perusti Joseph Pilates.

Joan Breibart mukana perustamassa instituutin Pilates Method Santa Fe, New Mexico vuonna 1991, sekä Michele Larsson ja Eve Gentry. Vaikka aluksi niitä pidetä organisaatio, joka tarjoaisi ohjaaja koulutusta Pilates &'; menetelmiä, se on sittemmin tullut varsin innovatiivisia laajentamisessa Pilates &'; menetelmiä omia. Luvut 6 ja 7 tämän Osan III keskitytään pysyvän Pilates ® ja Circular Pilates, kaksi Joan &'; ensisijainen evoluution keskittyy. Muutettuaan hänen järjestönsä New Yorkiin, ja nimesi sen PhysicalMind Institute, hänen organisaatio edelleen kouluttaa tuhansia nykyisen Pilates &'; ohjaajien. Yhdessä monien muiden, hän jatkaa parantaa Pilates &'; työskennellä moderni tietoisuutta biomekaaniset kysymyksiä aikana pysty- ja vaaka harjoituksia.

Elizabeth Larkam on tunnustettu uudistaja ja kehittäjä Pilates-pohjaiset protokollat ​​ortopedian, selkärangan ja kroonisen kivun diagnostiikassa ja hoidossa. Hän aloitti tutkimuksen Pilates &'; tekniikoita 1985 opettaessaan tanssia Stanfordin yliopistossa ja oli toinen opiskelija ensimmäisen sukupolven Pilates &'; opettajat Ron Fletcher, Eve Gentry ja Romana Kryzanowska. Co-perustaja Polestar Pilates Koulutus, Elizabeth on Mestariopettaja Balanced Body yliopiston johtamiseen kursseja koko Pohjois-Amerikassa, Euroopassa ja Aasiassa. Vuodesta 1992, Elizabeth on luonut kymmeniä neuvonta DVD kunto, terapeuttinen, koulutus ja kotimarkkinoilla.

Toinen Master opettaja Balanced Body University &'; ohjelmiin on Madeline musta. On työskennellyt joidenkin parhaimmisto Pilates ja tanssin maailmaan --- Romana Kryzanowska, Eve Gentry, Marika Molnar ja Irene Dowd --- hän on itse tullut yksi 21. vuosisadan johtajia ulottuu Joseph Pilates &'; perintö läpi hänen omia innovatiivisia tutkimuksia liikkeen. Hän on erikoistunut yhdistää käsitteitä ja tekniikoita, ja kehittyvä uusia menetelmiä ja lähestymistapoja, Pilates, Gyrotonic ® ;, jooga ja muut liike järjestelmiin. Kirjoittajat tämän hyvin kirjan erittäin tyytyväisiä saadessamme sertifikaattimme Pilates päässä Madeline Musta vuonna 1993, kun hän opetti Joan Breibart &'; s PhysicalMind instituutti oman San Franciscossa Studio M Sijainti (nyt Sonoma County).

Elizabeth Larkam ja Madeline Mustat ovat vain kaksi merkittävää luettelon 21st Century tähtien evoluution kehitystä Pilates &'; pohjainen kunto koulutus. Molemmat naiset ovat mentoreina Passing Torch Program luoma Balanced Body ja itse valmentaja kehittynyt opettajien ja kouluttajien Pilates teollisuudessa.
Koska ohjelman johtaja Balanced Body Pilates Sacramentossa Kaliforniassa, Elizabeth kehitetty opetusvideoita heidän laitteet , sekä suuret että pienet. Vaikka muut notables edellä mainittujen toimivat myös yritykset, jotka tuottavat huomionarvoista Pilates &'; laitteet, rekvisiitta, ja koulutusmateriaalit, Balanced Body ansaitsee erityismaininnan täällä, eikä vain siksi olemme itse käyttää ja opetti Balanced Body laitteet.

19. lokakuuta 2000 Balanced Body ja sen perustaja /omistaja Ken Endelman voitti Yhdysvaltain liittovaltion tavaramerkki oikeusjuttu. Ken ja hänen yrityksensä molemmat haastoi Sean Gallagher tavaramerkin rikkomisesta, koska Gallagher oli hankkinut tavaramerkin vuonna 1992 ja Ken mm rakensi ja myy Pilates &'; innoittamana laitteet. Lyhyesti, tulos oikeudenkäynti oli, että Pilates, kuten muita yleisiä kunto nimiä, kuten Karate tai jooga, ei enää täytä tavaramerkkiloukkaus suojelua. Kuka tahansa siitä hetkestä voisi käyttää nimeä Pilates luomiseen ja tarjoaa liikunnan palvelut ja laitteet.

Evolutionary Räkit ja laitteisto kehitys
Romana Kryzanowska korjaisi haastattelijat kun he kysyivät häneltä Pilates &'; &Ldquo; koneiden &" ;. &Ldquo; kone &"; ei sinulle jotain, hän sanoisi, kun taas Pilates &'; &Ldquo; laitteet &" ;, olet itse ohjataan tekemään työtä ja kouluttaa kehoa. Kuten tiedätte, Pilatus &'; alkuperäisen 34 matto harjoitukset ole käyttäneet mitään laitteen tai potkuri. Romana huomattava, että jos “ voit tehdä matto työ täydellisesti, et &'; t tarvitse laitteen. Mutta ihmiset rakastavat leluja. &Rdquo; Ohjaajina, meidän on samaa mieltä, mutta ne ovat enemmän kuin vain viihdettä; ne ovat ohjaajat. Opiskelija on opittava harjoitukset kunnolla, tai ilman laitetta tai potkurin, jotta niiden elin vastaamaan tarkoitusta jokaisen harjoituksen. Kuten Pilates sanoisi, ihmiset on "saada menetelmä kehoaan".

Jokainen pala laitteen tai potkurin on ainutlaatuinen ohjelmisto harjoituksia, jotka ovat kehittyneet Pilates &'; periaatteet, joita nähtiin aiemmin tässä kirjassa. Yleisin laajamittainen laitteet nähdään perinteinen Pilates Studios on uskonpuhdistaja, vaikka myös nähnyt ovat sellaiset mahtava kappaletta kuin Cadillac, erityinen Tuolit, ja erilaisia ​​tynnyriä. Kuten hyvin, niin hauska ja kehon kohdistetuissa tarkoituksiin, voit nyt nähdä räjähdys yhä enemmän käytetyt uudet rekvisiitta, kuten Magic Circle, joustavat putket ja hihnat, vaahto rullat, pieni ja iso jumppapalloista, painot, ja muut kekseliäs laitteita, jotka otetaan käyttöön seuraavissa luvuissa.

Klassinen Pilates &'; ohjaajien usein opettaa harjoituksia muuttumattomia järjestyksessä, pysyä lähellä Pilates &'; alkuperäisen teoksen. Yleensä he myös käyttävät laitteet, jotka on rakennettu hänen alkuperäiset. Useimmat klassisesti koulutettu opettajat ovat tutkineet koko järjestelmän harjoituksia ja voidaan yleensä jäljittää heidän koulutustaan ​​takaisin Joseph Pilates kautta yksi hänen prot é g é s. Contemporary /moderni Pilates rikkoo menetelmä alas eri osiin ja järjestystä harjoituksia vaihtelee oppitunnin oppitunti monia muutoksia alkuperäiseen harjoituksia.
.