Ei-Doing

Ei-Doing.

Se on taolaisuuden asia. Ja usein käännetty väärin ja väärin, ei-tekemässä kuulostaa melko laiska!

taolaisuus on todella tiedettä, miten maailmankaikkeus toimii (ja meille mukana, koska olemme osa sitä). Olemme alkaneet oppia että taolaisuus juontaa juurensa ennen olemassa kirjalliset tiedostot Kiinassa, mikä tekee siitä 7000+ vuotias. Se uskoi, että taolaisuus on oikeastaan ​​vain miten ihmiset elivät takaisin päivän - ei tehtäisiin muodollinen asia kunnes sivilisaation alkoi kasvaa ja ihmiset alkoivat eksyä luonnollisen asioita.

taolaisuus on tiede miten maailmankaikkeus toimii. Kiinan lääkärit, munkit, taistelulajien harrastajille, ja muut ihmiset ovat huolellisesti tutkineet, miten ihmiskeho toimii suhteessa kaikkeen ympärillämme, ymmärtämättä, että olemme osa tätä koko juttu, ei erota. Runous kirjoitettu välittää, mitä he oppivat osoittaa kuinka syvälle heidän ymmärrys on ja kuinka helppoa se kaikki todella on.

Niin, ei-tekemässä. Päinvastainen tehdä, eikö? Tavallaan.

Ei-tekemässä on käännös, ja se voi tarkoittaa monia asioita. Aion hyvin yksinkertaisesti tutkia yksi merkityksiä voit miettiä.

Kun olemme käytännössä Qigong tai meditaatio, mieli olisi pyrittävä ei tehdä. Ajattele sitä, siitä hetkestä kun heräät, olet tekemässä jotain. Analysoi päivä. Olen analysoinut minun, ja se on hillo pakattu. Aina pidämme "alas aika" todennäköisesti viettänyt jotain. Voisit teknisesti laskea torkut "ei-tehdä", mutta jos olet haaveillut aikana torkut, olet tekemässä jotain.

Ei-tekemässä ei ole helppo saada. Mieli haluaa tehdä jotain koko ajan. Se vie käytännössä pystyä sulkemaan tietoisen mielen pois ja todella saavuttaa ei-tekemässä.

Tämä saattaa kuulostaa vaikeaa, mutta se olisi jotain pyrkiä ymmärtämään ja kokemusta.

miljoonan dollarin kysymys: Täsmälleen miten voidaan saavuttaa ei-teet? Rentouttava, hengitys ja keskittymällä "tietoisuus mielen" tai dantein (vatsa). Löydä keskus vatsa kuin anna vatsa laajenee, kun hengittämästä ja anna sen sopimuksen, kun hengität ulos. Niin yksinkertaista, mutta niin ihmeellinen. Kun tuot tietoisuutta alas dantien, tajuissaan mielessä vie takapenkille, taistelee sitä vähän, sitten lopulta astuu sivuun. Aluksi olet tekemässä - olet keskittyen hengitykseen. Mutta hitaasti, voit sujauttaa tilaan ei tehdä kuin tietoinen mieli päästää keskittyä hengitys.

Ei-tekemässä on tavoite, mutta yksi vaihe ennen kuin tehtävässä on oltava yksi painopiste . Kun olet rentouttava ja hengitys, juuri siihen, älä anna mielesi vaeltaa. Kun luet, lukea. Kun syöt, syödä (ei syödä ja katsella televisiota, syödä ja puhua, jne.). Keskity mitä olet tekemässä koko ajan. Kyllä, meidän moniajoon maailmassa tämä ei ole helppo toteuttaa. Älä huoli, ja älä yritä suorittaa kuin tekevät kaiken kerralla. Ymmärtää käsitteen, tutustu päivittäisen tottumukset ja sisällyttämään tämän kun voit. Hitaasti, ajan mittaan, näet, että keskittymällä vain mitä se on teette - hetkessä oleminen kuten sanotaan - on erittäin inspiroiva paikka.
.