Magic Walking

“ Joka päivä kävelen itseni tilaan hyvinvointia ja pois jokaisesta sairaudesta. &Rdquo;
– Søren Kierkegaard

Miten jotain niin yksinkertaista kuin kävelyä pitää maaginen?
Alkajaisiksi, kävely on virkistävä ja nuorentaa. Se &'; on kuin lyödä uudelleen asetettu painiketta uudelleen polttoaineen ja uudelleen veloittaa mitä &'; n vieressä.

Ei vain kävely fyysisesti hyödyllistä, se myös taipuvainen sinua kohti optimismi ja positiivisia odotuksia. Vaikka aloitat itsepäisesti kiinni negatiivisia ajatuksia, kukin vaihe teidän tiellä liikkuu teille toisen askeleen ylöspäin värähtelevän mittakaavassa kunnes jälleen kohdistaa teidän luonnollinen tila hyvinvointia. hyvä kävellä voi klikata sinut takaisin yhteyteen Lähde ja takaisin pyörteeseen.

Jos mahdollista, ehdotan kävely itse. Aloita kävely yksin ja pian Käytät ll huomata kumppani – olemuksesi! Mitä alkaa out vain kävellä tulee liikemeditaatio.

I &'; ve ollut niin paljon intuitiivinen osumia minun kävelee vuotta, että olen nyt melko paljon odottaa niitä. I &'; ve ohjannut viesteihin artikkeleita kirjoittaa, ehdotuksia tarjota asiakkaille, sijainnit löytötavaroita sekä loistavia vastauksia lukemattomia hankala kysymyksiä. Se &'; s niin yksinkertaista kuin pyytää, kuunnella vastausta ja halukkuutta luottaa siihen, että vastaus tulee. Abraham muistuttaa, että hetki kysymys ilmenee, vastaus on heti saatavilla
samoin.

Erityisen upea tietoisuutta juolahti muutama vuosi sitten kävelyllä metsässä Pohjois-Carolinassa. Ylimääräisen hetken, se oli kristallinkirkas minulle, että Olen LÄHDE ja tietysti tulin täällä on hauskaa.
nauroin ääneen, kuinka täysin selvää se oli sillä hetkellä, että Olemme kaikki lähteellä ja me kaikki Valitsimme tämän fyysisen elämän kokemus hauskanpidon vuoksi.

ruuhkapäivinä kun &'; m houkutusta luopua minun kävellä, muistaakseni anekdootti noin Dalai Lama . Sen sijaan, lyhentäminen hänen aamu meditaatio kun hänen kalenteri on erityisen täynnä, hän laajentaa sitä yhdestä tunnista kahteen. Kävely on kallisarvoista aikaa-out keskellä kiireisen päivän joka voi toimia mini-loma muuttaa kehon, mielen ja hengen.

reipasta kävelyä tulvat verenkiertoon Endorphines
– ne ilo-antavat, luonnollinen mielialan hissit. Syvä hengitys
on ihana luonnollinen sivutuote ja palaat kotiin juuri happipitoista soluja sekä tuoretta näkökulmaa ja korkeamman värähtelyn.

&ldquo ; Kaikki todella suuria ajatuksia mielletään kävellessään. &";
– Friedrich Nietzsche

Jotkut suurimmista mielissä
– Dickens, Einstein, Aristoteles, Jefferson, Kant, Huxley, Lincoln, Austen, Emerson, Shelley, ja Wordsworth – ovat käyttäneet kävely edistää ideoiden.

Walt Whitman oli erityinen fani kävely osoituksena runossaan, Laulu Open Road
: &Ldquo; Afoot ja hilpeä, otan avaa tien; terve, ilmainen, maailman minun edessäni; pitkät ruskeat polku ennen minua, johtava minne minä valita. &";

hyvä kävellä saa kehon liikkuvat, nostaa mielialaasi ja uudelleen energisoi sinua seuraavaan vaiheeseen päivä. Kun kävelet, huomaat, että asiat todella toimivat jälkeen kaikki. Hienovarainen, huomaamaton muutos tapahtuu ja näet olosuhteiden pehmeämpi valossa; voit katsella itseäsi ja muita vähemmän ankarasti. Palaat kotiin enemmän elinvoimaa, selkeyttä, uusia oivalluksia, rauha, rauhallinen, helppous ja virtaus – ja joskus jopa syvällistä viisautta. Kävely on todella maaginen. Kokeile kävely – se &'; s ei kipua ja kaikki voitto!
.