6 askelta Järjestäytynyt Keittiö ja miksi haluat olla One

järjesti elämää helpottaa terveellisten valintojen, se on niin yksinkertaista. Ateriat suunnitellaan, liikunta suunniteltu, talo siisti - kaikki voivat olla hyödyllistä saada paras elämä. Mutta tarkemmin, entä järjestetty keittiö? Ottaa ateriat suunniteltu on ihana, mutta mitä jos et muista miksi olet ostanut, että tuore yrtti tai et löydä mitä etsit, kun on aika kokata?

On olemassa yksinkertaisia ​​vaiheita voit ottaa pitää keittiön järjestetty. Järjestetty keittiö auttaa sinua pysymään tiellä joka päivä ja joka viikko, kun suunnittelet hyvin ja syö hyvin.

1. Laita kuten tuotteita yhdessä. Teidän ruokakomero ovat tölkit sekoittaa laatikot, vihanneksia hedelmiä? Kestää muutaman minuutin järjestää elintarvikkeita. Harkita vilja tai muut viljat selkeästi astioissa voit nopeasti tietää, mitä ja kuinka paljon sinulla on. Myös säiliöt yhtenäinen koot voivat pitää tilaa siistimpi helpompi löytää mitä tarvitset. Laita säilykkeitä yhteen elintarvikeryhmän - purkitettu liha, hedelmät, vihannekset, kastikkeet.

2. Aakkostaa ja päivämäärä kuivattuja yrttejä ja mausteita. Yrtit ja mausteet ovat eniten hyötyä maku ja ravitsemus jos ne ovat tuoreita. Jos sinulla on ollut pullo monta vuotta, se on luultavasti aika nakata sitä. Suositukset vaihtelevat 1-3 vuotta pitää useimmat mausteet. Merkkejä siitä, että mausteet olisi korvattava: haalistunut väri, vähentynyt maku, minimaalinen aromi.

3. Sijoita elintarvikkeet pakastimeen kohdissa. Päätä alue pakastettu liha, vihannekset, hedelmiä, leipää ja ateriat. Eikä vain heittää kaiken päälle jotain muuta - pitää osat erillään ja sinulla on vähemmän todennäköisesti löytää pakastin-poltettu illallinen kuukautta tiellä.

4. Käytä terävämpiä laatikot niille suunniteltuun tarkoitukseen. He sanovat vihanneslaatikon laatikko on, jos ruoka menee kuolla. Se on, jos et säännöllisesti puhdistaa pois jääkaapin. Mutta käyttäen vihanneslaatikon laatikko varten se käyttötarkoitusta - tuoretuotteet - auttaa sinua olemaan tietoinen siitä, mitä löydät ja kuinka usein sinun täytyy tarkistaa, mitä on ja syö se.

5. Kerran /viikko puhdas ja uudelleen jääkaapin. Ruoka olisi tuoretta se olisi herkullinen ja korkea ravinteiden arvo. Varsinkin jos jääkaapin on melko täynnä, sinun täytyy nähdä, mitä sinulla on ainakin kerran viikossa varmistaa syöt mikä on vanhin ja estää ihanaa ruokaa päätyminen roskakoriin. Kun sileää jääkaappi, muista laittaa uusinta tuotetta takana ja siirrä vanhin kohteita eteen.

6. Kerran /kk puhdas ja uudelleen ruokakomero. Tietenkin, ruokakomero ei tarvitse puhdistaa niin usein kuin jääkaappi, mutta se ei pidä unohtaa myöskään. Tee huomata, että ensimmäisenä kunkin kuukauden tarkistat mitä sinulla on ja aiot käyttää mitään, joka on ollut siellä jo jonkin aikaa. Elinikä pakattujen tuotteiden vaihtelee. Tarkista päivämäärät säännöllisesti ja siirtää ne asiat tulevat takia kaapin etuosaan, jotta he tottuvat mieluummin ennemmin kuin myöhemmin.

Muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä sinulla järjestetään keittiö, joka auttaa sinua vähentämään ruokajätteen . Ei vain aiotte säästää rahaa teidän pyrkimyksiä aterian suunnittelu ja ruoanlaitto ravitsevia aterioita sinulle ja perheellesi ei mene hukkaan. Onnellinen puhdistusta!
.