Edut päärynöitä Lasten Body

Päärynät - tuoksuva ja Juicy Fruits

Peräisin Aasiasta, mistä Himalajan juurella, päärynät ovat nyt kasvanut maailmanlaajuisesti. Tiedämme yli 850 lajikkeiden päärynöitä kasvanut maailmanlaajuisesti.

Erittäin tuoksuva ja mehukas, päärynät ovat maukas jälkiruoka himokas lapsille ja olisi sääli ei hyödyntää hyötyä näistä hedelmiä, nyt, ajallansa.

Beyond kultainen kuori, nämä hedelmät sisältävät koko myymälä vitamiinien ja kivennäisaineiden hyödyllistä kehon ja immuunijärjestelmän.

Lisäksi vettä, selluloosa, rasvoja ja klorofylli, päärynät sisältävät tärkeitä komponentteja vauvalle &'; s terveys: mineraalit, kalsium, fosfori, kaliumia, rautaa ja vitamiineja, B ja C.

Tämä eri aineiden täydentää läsnäolo sokeria, mikä tekee niistä helppo sulattaa. Tämä tarkoittaa sitä, että vauvat voivat nauttia näistä maustettu hedelmiä liian.

Tärkeimmät edut Päärynät

Päärynät erityisesti tunnustusta diureetti, laksatiivinen, remineralizing, ravitseva ja supistava ominaisuuksia.

Myös päärynä kulutus stimuloi muodostumista punasoluja, torjutaan anemia, parantaa puolustuskykyä immuunijärjestelmän, se parantaa kuumetilat.

Näin päärynät voidaan käyttää hoidettaessa munuaissairaus , sydänsairaus, flunssa ehkäisy, hengityselinten virustaudit ja immuunipuutokset.

Yleensä sinun täytyy kuluttaa tuoreita päärynöitä, kuori. Mutta vauvoille tai herkkäihoisille vatsa on suositeltavaa poistaa kuori.

Asiantuntijat uskovat, että päärynä mehu auttaa säätelemään ruoansulatusta, mutta myös yskän hoitoon tai astma. Päärynät on kulutetaan erityisesti sen luonnollisessa muodossa, mutta vauvat voivat nauttia niistä sose, tavallinen tai sekoittaa muiden hedelmiä tai elintarvikkeita lapsille (viljat, juusto) ja jopa soseet.

päärynät Banana Soseuta – Hyvä esimerkki

Tämä sose valmistetaan jälkeen hyvin yksinkertainen resepti ja se &todellisten tuloste; s hyvin maukasta, vauvat hyväksyn se vaivattomasti. Resepti lapsille suositellaan suurempi kuin 9 kuukautta.

Tarvitset päärynä ja banaani. Kuori päärynä ja leikkaa se viipaleiksi. Aseta ne leivinpaperilla vuokaan, tihkusade vaahterasiirappia ja hieman vaniljasokeri ja laita ne uuniin paista noin 20 minuuttia.

Kun he ovat jäähtyneet, lisää banaani paloittelematon, muussattu tehosekoittimessa ja niin herkullinen sose on valmis. Voit olla kekseliäs ja parantaa tätä resepti.

Voit esimerkiksi laittaa banaani leipoa yhdessä päärynä ja niin, sekoita sose saadaan viljan tai raejuustoa. Voit tehdä erilaisia ​​yhdistelmiä, jotta voit täyttää lapsesi ruokamieltymykset.
.