Body Double

Koska yrityksen ja henkilökohtainen valmentaja, olen erikoistunut työskentelystä korkeasti koulutettuja ja luovia, jos joskus hukkua, Attention Deficit Disorder (ADHD) aikuiset. Joukossa erilaisia ​​valmennus taitoja, käytän paljon organisatorisia työkaluja ja tekniikoita, joiden avulla asiakkaani pääsemään tavoitteisiinsa. Vuosien mittaan olen &'; ve keränneet epätavallisia välineitä ja tekniikoita sekä ulkoisen tehtävänä on järjestää tilaa ja sisäisen tehtävänä raivata tarpeettomat, priorisointi mitä jää jäljelle, jossa seuraavaksi toiminnan vaiheet ja pysyä kurssin.

Jotkin näistä välineistä olen oppinut minun asiakkaille itse. Haluaisin kertoa teille tällaista työkalua, tässä tapauksessa, strategia siirtymässä osaksi ja täyttämällä muuten käsittämätön tehtävä. Se oli asiakas, jonka minä soittaa David, joka ensimmäisenä toi tätä työkalua minun huomiota. Olen sittemmin tullut kutsuvat sitä Body Double.

Kun tapasin David, hän oli eläkkeellä varapresidentti suuryritys. Hänen eläkkeelle, hän juoksi kolme liiketoimintaa pois hänen koti-pohjainen toimisto, kaksi heistä ulkomailla. Tarkkailuun David hänen työtila, olen itse huomannut hänen olevan melko järjestetään. Hän ei ollut &'; t istuu silmämuna korkea paperit. Itse asiassa hän tuskin oli mitään papereita hänen ympärillään lainkaan, ja hänellä oli paljon työskentelee järjestelmät, mutta hän tunsi hirveän sekava ja hajamielinen.

Paljon hänen yllätys, David oli hiljattain diagnosoitu ADHD, joka selitti hänelle ja hänen vaimonsa, elinikäinen vaikeus liittyvät tiettyjen Arkiaskareetkin että muut näyttivät käsitellä helposti. Koska V.P. yritysmaailmassa, hän oli aina ollut johdon assistentti yhdistää pisteitä ja vetää langanpäät yhteen. Nyt hänellä oli aikaa tehdä näitä tehtäviä, ja hänellä oli tahtoa tehdä niitä, mutta hän ei pystynyt &'; t pitää raiteilleen. David &'; vaimo myös juoksi liiketoiminnan pois kotiin ja oli oma hyvin järjestetty toimisto. Hän tarjosi neuvoa häntä, mutta he molemmat sopivat, että tämä vain didn &todellisten tuloste; t työtä. Silloin he pyysivät apua.

Yhdessä David ja tein muutoksia hänen tallennusjärjestelmien paremmin pääsy usein tarvittavat tavarat. Me hiottu ajanhallinta ja priorisointi järjestelmät toimimaan paremmin häntä tyyliin liiketoimintaa. Tämä ei kuitenkaan käsitellä ongelmaa hänen tarkkaamattomuus ja häiriötekijä. Hän selitti, että oli päiviä, jolloin hän sai helposti hakoteillä tai olisi vaikea siirtymässä yksi tehtävä toiseen. Turhautuneena, ymmällään ja hieman hämmentynyt, hän tunnusti, “ Te tiedätte, näyttää siltä, ​​että joskus, jos vain on joku istuu tuolilla lähellä, jopa vaimoni, voin saavuttaa enemmän kuin jos I &'; m yksin. &Rdquo; Yksinkertaisesti ottaa toisen ihmisen istuu lähellä, mahdollisti David pysyä radalla.

David oli tunnistanut jotain, jonka olin huomannut ennen, kun olen työskennellyt nimenomaan organisaation valmentaja, kanssa mutta muille asiakkaille. Oli aikoja, jolloin ollaan juuri läheisyydessä, ei neuvoa, lajittelua tai strategizing, toi selkeyttä ja keskittyä asiakkaalle. Tunsin sen. Tiesin asiakas tuntui sekin. Tämä ilmiö ollaan juuri siellä, David ensimmäinen kuvattu, ja viittaan nyt elimeksi kaksinkertainen periaatetta.

Mutta miksi Body Double toimii? On ainakin muutamia mahdollisia selityksiä. Yksinkertaisin selitys on, että Body Double toimii fyysinen ja emotionaalinen ankkuri hajamielinen henkilö, joka tuntee enemmän keskitetty läsnäolo toisen henkilön heidän avaruudessa. Hajamielinen Adder voi tuntea sekä vastuussa ja kehon kaksinkertainen. Tämä käsitys käännettynä, “ voin &'; t lähteä tästä paikasta, kunnes I &'; m tehnyt &"; tai “ ruumiini kaksinkertainen tölkin &'; t lähteä, ennen kuin olen &'; m tehnyt. &";

Body Double voi toimia myös tarjota paitsi fyysisen rajan, eräänlaisena elävän aidan, mutta on myös fyysinen pysäkki kellojen jonka usein aika-haastoi LISÄÄ aivot voivat nyt mitata itse - “ minun täytyy aloittaa tämän nyt ja työskennellä kohti loppuun, vaikka minulla on ruumiini kaksinkertainen täällä. &";

Vielä yksi selitys voisi olla, että Body Double toimii eräänlainen peili - pohdiskelun yksilöllisten ADHD kuinka hänen ylistimuloituja mielen ja kehon haluaisi olla tällä hetkellä. Body Double tulee näin mallin ohjaus, ja peili luottavaisesti heijastaa takaisin viestin, “ voin keskittyä. Työskentelen. Olen keskittynyt. &Rdquo;

Viimeinen selitys - Itä kulttuureissa energiaa kutsutaan chi (tai qi) ja on katsottu olevan joko tai ulos tasapainoa ihmiskehon ja ympäristöön. Akupunktuurin siirtyä chi laittaa kehon takaisin tasapainoon. On monia liikuntamuotoja ja meditaatio, kuten Tai Chi ja Chi gung joukossa, jotka ovat noin hallinnan ja energian virtauksen. Feng Shui, (Fung shway), on 5000 vuotta vanhaa taidetta tasapainottaa positiivisten ja negatiivisten chi tilaan ympärillämme, jossa tavoite mielessä optimoimalla energian yhdessä &'; s oleskelu- ja työtilat.

Joten, mitä ei chi on tekemistä Body Double? Body Double voisi olla eräänlainen chi balancer tai este auttaa sisältävän vuon energian ja ajattelun ADD aivojen vaarassa valuu ulos kaoottinen universumissa. Body Double voi asettua puskurina häiritseviä energiaa ulkopuolelta, valmis pommittaa liian herkkä yksilö.

Haluatpa käytännön, psykologinen tai metafyysinen selitys tehokkuutta Body Double, pitävät sitä lahja David ja kaikki muut, jotka ovat kokeneet, mitä hekin löydetty, mutta pelkäsivät myöntää. Jos tehtävä käsin vaatii huomiota ja tuntuu mahdotonta toteuttaa harkita mahdollisuutta kerjätä, otto- tai maksaa Body Double istua tuolissa vieressäsi.

Kuka ja mitä sinun pitäisi etsiä Body Double? Etsi joku, joka voi olla melko hiljainen. Hän voi istua, lukea tai kirjoittaa kirjeitä. He saattavat jopa tehdä joitakin pieni tehtävä keskeyttämättä sinua, koska se vaatii energiaa ohjeet, valvoa tai keskeyttää toisen henkilön, ja että menot energian vastaa häiriötekijä.

Tämä ei tarkoita sitä, että on olemassa selvä aikaa ja täytyy palkata ulkopuolista apua - valmentaja, ammatillinen järjestäjä tai avustajilta. On niin aika. Kehotin David vuokrata opiskelija, kotiäiti tai muiden eläkkeellä kirkko jäsen istua ja pitää hänet yritys. Olimme samaa mieltä, että hänen vaimonsa ei voi olla paras henkilö tähän tehtävään, mutta ehkä hän voisi käyttää hänen hyppysellinen. Niinä kuukausina seurata David palkkasi eri lyhyen aikavälin toimistotyön apua, joka toimi joskus Body Double, muina aikoina avustajilta. Tietäen kun palkata jonkun auttamaan toimistotyötä tai vain maksaa laskut, on myös hyödyllinen väline.
Body Double, yksinkertaisimmillaan, on tuoli haltija, tilaa saaja-ylempi, karman ankkuri, kiilaa sinä ja ovi. Tämä voi olla hyödyllinen väline oman taika konstit käyttää juuri oikeaan aikaan saada työtä tehnyt ja pysyä radalla.
.