Hanki Vaikea Ihmissuhteet oikeudesta TRAC
Suurimmaksi osaksi, en yhdistää ihmisiä, jotka on vaikea tulla toimeen. Koska ainoa yrittäjä, en altistaa käsitellä vastenmielinen työtovereille, raivostunut asiakkaille tai vaativa pomoja (vaikka olen vaikea työskennellä, mutta onneksi saan hyvin toimeen itseni). Sosiaalisesti, olen vapaa seuloa jotka päätän viettää aikaa ja voi etäisyyttä itseni niiltä, jotka ovat ongelmallisia. Perhe on kuitenkin jossa monet meistä kohtaavat suurin haasteemme. Saatamme Nykytilanne vaativa vanhempi, itsekäs sisarus, riitaisa vävy, kriittinen puoliso, tai vihamielinen lapsi. Ottaa emotionaalisesti investoineet henkilökohtaiset suhteet voivat käsitellä niitä joko helpompaa tai haastavampaa. Helpompaa, koska rakkautemme ja sitoutumista perheeseen voimme sietää ja /tai unohtaa niiden puutteita. Kovemmin koska meillä on korkeammat odotukset perhe ja usein pettynyt niihin. Sekä sosiaali- ja liikesuhteita voimme henkisesti irrottaa tai etäisyyttä itsemme täysin. Perhe on kuitenkin tyypillisesti pidetään korkeampi suhteessa ja katkaista suhde voi olla liian äärimmäisiä valinta tehdä. Joten mikä on yksi tehdä?
Olen aina etsiä ratkaisuja erilaisiin haasteisiin elämän esittelee meille ja vaikeita suhteita eivät ole poikkeus. On neljä keskeistä strategioita saada nämä haastava suhteet oikealla TRAC. Ne ovat Trust, kunnioitus, arvostus, ja huolta.
Trust: Jokainen terve suhde perustuu luottamukseen. Vaatimus aikaa ja johdonmukaisuus luoda, perusteella luottamus on rehellisyys, rehellisyys, ja oikeudenmukaisuus. Pari, että on vastuullinen ja luotettava ja sinulla on vankka perusta kestävälle ja täyttää suhde. Luottamus mahdollistaa toisen osapuolen tuntemaan olonsa mukavammaksi ja sovussa sinua ja kutsuu yhteistyötä heidän puoleltaan. Luottamus rakentaa luottamusta.
Respect: erittäin määritelmää sanalle suhteessa on "arvostaa". Kun pidämme toisia korkeassa arvossa kohtelemme heitä arvokkaasti, ihailua, ja huomiota. He merkitystä meille ja se näkyy. Ne, jotka tuntevat tärkeää ovat halukkaampia vastavuoroisesti luontoissuorituksina.
arvostus: ensisijainen tarve kaikkien ihmisten, useimmat tuntevat vakavasti riistetty alalla tunnustamista. Tunnustaa niiden ystävällisyys, huomaavaisuus, kykyjä, ja ponnisteluja vapaasti ja usein lähettää viestin toiselle osapuolelle, että tunnustamme ja kunnioitamme kaikki, että he ovat ja tekevät. Ne tunteet arvonmäärityksen polttoaineen niiden halu tehdä enemmän.
Huoli: Jokainen tarvitsee tietää, että joku välittää. Osoittavat kiinnostusta miten toinen osapuoli katsoo, heille tärkeisiin asioihin, ja miten voit auttaa. Validoi tunteitaan eikä arvostella tai jättää ne. Ihmisiä, jotka välittävät on välittänyt.
Gal 6: 7 muistuttaa meille, että "Sinä niittää mitä kylvää".
Kun rakensin luottamus, tarjota osin osoittaa arvostusta, ja ilmaista huoleni Olen todennäköisesti houkutella takaisin minulle ne tarkka ominaisuuksia. Luomalla hyvä TRAC ennätys kutsun muutosta ongelmallinen suhde johonkin ongelmitta ja yhteistyötä. Nyt molemmat osapuolet voivat vapaasti vain nauttia toistensa seurasta. Tällainen yksinkertainen ratkaisu, todella.
Tilaa Secret Side Anger, Second Edition- tai suuri totuus @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Kuuntele viime näyttelyiden iheart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Seuraa minua Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Google+
.
vihanhallinta
- Anger Management Sarjat: miten he voivat parantaa elämääsi ja Relationships
- Tunneäly ja viha Management
- Viha on Tool
- Anger Management: Suhtautuminen Frustration
- "I Do not Need Neuvonta!"
- Anger Management: Harjoitus tekee Perfect
- Miksi useimmat Anger Management Kurssit Älä Work
- Minun sisäinen Brat
- Suhtautuminen muiden ihmisten Anger
- Onko se aika muuttaa elämäsi?