Anger Management Sarjat: miten he voivat parantaa elämääsi ja Relationships

Tuoreen tutkimuksen Montana paljasti, että seitsemän kymmenestä ihmiset tuomittiin loppuun Vihan hallinta luokkiin tuomioistuimet eivät koskaan tee niin. Useimmat ihmiset voivat hyötyä parantamalla heidän vihansa ohjaus taitoja yksinkertaisesti siksi useimmat meistä koskaan opi näitä taitoja kotona tai koulussa. Miksi on niin haluton ottamaan nämä erittäin hyödyllisiä ja usein elämää muuttava kursseja parantaa ihmisten välinen suhde taitoja?

Vihan hallinta luokat ei pitäisi niin leimata. Ehkä jos lisää tunnettiin näistä luokista ja miten ne toimivat, se voisi auttaa.

Anger ohjaus luokat yksinkertaisesti rakentaa vuorovaikutustaitoja. Tällaiset taidot ovat äärimmäisen hyödyllisiä kaikessa elämäämme, onko kotona, koulussa tai työpaikalla. Yksi tärkeimmistä osista näitä kursseja, esimerkiksi kehittää hyvä, selkeä viestintätaidot ja se on yksi tärkeimmistä vuorovaikutustaitoja henkilö voi olla. Learning miten ilmaista tunteitaan ja tarpeitaan selkeästi ja ei-uhkaava tavalla estää usein väärinkäsityksiä ja satuttaa tunteita, joka johtaa isku-ups.

Lisäksi opetuksen hyvät viestintätaidot, viha ohjaus luokat korostavat myös empatiaa taitoja. Meidän on käytännössä nähdä tilannetta toisen henkilön näkökulmasta, jotta viljellä myötätunto ja estää raivokohtauksia.

Seuraavaksi monet Vihan hallinta luokat opettaa stressin vähentämiseen tekniikoita, että monet opiskelijat löytää erittäin hyödyllinen. Nämä taidot rakentaa vahvan perustan saada viha hallintaan ennen kuin se pyörii sinua käsistä.

Lopuksi oppiminen näitä taitoja ryhmässä voi auttaa oppilaita ymmärtämään, että nämä eivät ole vain abstrakteja käsitteitä mutta ovat tosielämän ratkaisuja arkipäivän ongelmiin.

Ymmärtäminen lisää Vihan hallinta luokat pitäisi paljastaa, että kaukana tylsiä tai arkipäiväinen, he ovat todella hyödyllisiä rakentaa hyvät suhteet taitoja, jotka kestävät sinulle eliniän.
.