Miten Survive loput tästä Winter

Ihmiset suuressa osassa Yhdysvaltojen muistaa talvella 2013-2014. Sinulla on viime muistoja lapioi lunta, ajaminen jään, lumen ja sohjon, pysyä kotona lasten kanssa, kun ne oli vapaapäivä, ja huolta ihmisten turvallisuuden tiedät. Ne teistä, jotka eivät asu Etelä-Kaliforniassa nyt tietää mitä Polar Vortex on.

Psykologisesti tämä on ollut tiukin sellainen talvi kestää. Suurimmassa osassa Yhdysvaltojen satoi lunta muutaman päivän välein, niin että kun yksi myrsky oli selvittänyt toinen tuli. Sää oli johdonmukaisesti kylmä useimmilla alueilla Yhdysvalloissa. Consequentially ihmiset kokivat, että heillä ollut koskaan tauon lapioi, vaarallisten ajo, järjestämässä työaikataulut, järjestelyt, lapsille, ja korkea lämmityskulut.

Kun ihmiset stressaantunut he toivovat, että tilanne, joka on korostaa niistä päättyy pian. Tämä talvi on ollut säälimätön ilman taukoa, kunnes helmikuun lopussa. Äskettäin talvi 2009-2010 oli ennätys lumisade, mutta se enimmäkseen laski kolmessa tuiskut ja siellä oli kolmen viikon lievä loitsu tammikuussa. Tämä talvi vain jatkui lumen muutaman päivän välein ja jatkuva kylmä.

On selviytymisen työkaluja, joita voit käyttää käsitellä usein stressitekijät talven. Paras tapa on löytää toimintaa, että nautit. Kuuntele mielimusiikkiasi, saada hierontaa, kutsua ihmisiä ja mennä ulos sosiaalisesti vaikka se on hässäkkä laittaa takit, käsineet ja saappaat. Kun jäädä taloon et saa hyötyä auringonvaloa ja raitista ilmaa, ja et tunne kytketty maailmaan. Tämä voi johtaa masennukseen. Ottaa huonekasveja ja lemmikki voi olla lääke lamaan. Saada hierontaa, meditoida, tai tehdä jotain, joka saa veren virtaavan. Kaikki nämä toimet auttavat lievittämään masennusta, ahdistusta, ja viha.

suunnittelu tulevaisuus on toinen tapa tehdä talven helpompaa. Monet ihmiset suunnitella kesälomia kun se on vielä talvi. Sitten on useita kuukausia odotan sitä.

Monet ihmiset ulkopuolella pohjoisilla leveysasteilla tuomarin talvella huono aika. On kuitenkin päätellen itse, joka tekee talven tuntua masentava. Jos vain hyväksyä se, että se on nyt talvella, mutta lumi ja kylmä päättyy tämä voi helpottaa. Voit etsiä asioita pidä siitä talven että et saa loppuvuoden aikana. Esimerkiksi, voit huomata miten lumen ja jään katsoa maahan ja puiden oksat. Voisit arvostavat liikunta kun lapioi ja hyvä tunne saat kun olet suorittanut sitä. Jotkut ihmiset todella kuten ajo lumisella koska ne tuntuu ne täyttävät haaste ja valloittamiseen. Se on kaikki ehdollinen siitä, miten katsella sitä.

Oma sivusto on www.phenomenalmemory.com
.