Anger Management Class: sinun on ehkä One More Than You Realize

Mistä tiedät jos tarvitset Vihan hallinta luokan tai ovat joskus vihainen?

Kukaan ei halua myöntää, että he tarvitsevat Vihan hallinta luokan. On neurologisia syitä, mutta sinä tavallaan mennä tyyppi kieltäminen, kun se tulee tunnustaa, että saatat tarvita apua. Monet ihmiset, jotka tarvitsevat viha luokan ovat eräänlainen kieltäminen, Usein koska ihmiset on rakennettu asioita, joita me tehdä katsoa lievempiä sisäpuolella kuin he tekevät outside.All monenlaisia ​​asioita tapahtuu teidän kyky toimia, kun ovat vihaisia ​​- et voi ajatella ulkopuolella ruutuun, voit tulla pakkomielle mitä se on, että tekee sinut hulluksi, teidän rutiini on helposti rikki, jne ... Mutta mitä on se joka erottaa ohimenevä ongelma krooninen joka on kiinnitettävä huomiota, kuten vihan hallintaa luokan?

Yksi merkki siitä, että saatat tarvita apua on kun asiat tuntuvat käsistä ja jopa olet yllättynyt asioita, jotka viha sinua. Toinen erittäin hyvä, vahva osoitus on aika. Jos pidemmällä ja pidempään, olet jatkuvasti vihastumasta erilaisia ​​ihmisiä, erilaisia ​​tilanteita, sitten keskellä kaikki, että lajike, logiikka palvelee, että olet ainoa pysyvä, ja että tämä ongelma flare ups ja jaksot voi olla pois teidän luontainen ja luontaisen valvontaa.

Yksi niistä asioista, opit viha luokka on mitä todella saada vihainen on harvoin, mitä tosiaan on. Opit tapoja hallita paremmin ja ohjata tunteita. Valitettavasti, viha luokka on niin paljon leimautumista kuin heroiini addikti elpymisen kokouksessa. Kun annetaan mahdollisuus valita käynti hammaslääkärillä tai vihan hallintaa luokan, useimmat ihmiset valitsevat entinen. Vältä hammaslääkäri kun sinun täytyy mennä ja saatat menettää hammas. Vältä viha luokan silloin kun sitä tarvitaan ja saatat menettää suhde tai työpaikan tai molemmat.

Hyvä Anger Management luokan auttaa sinua ymmärtämään viha laukaisee, miksi he ovat siellä, miten hallita paremmin niitä ja miten kommunikoida tehokkaammin.
.