Suhde Pelkoa ja Anger
Suurin pelot ovat seurausta mitä emme ymmärrä. Mielemme on kyky luoda pahin skenaario mahdollista tietyssä tilanteessa. Tämä luo pelkoa. Pelko, useammin kuin ei, luo vihaa.
Tuntemattoman pelko on kuin pelosta. Kun me don &'; t ymmärrä jotain pelkäämme, että se jotenkin ryöstää meille asioita pidämme tärkeänä. Oletetaan esimerkiksi, että outo mies kutsuu jopa haluavat puhua vaimosi ja hän kieltäytyy selittää tai tunnistaa itsensä. Tämä tuntematon tyypillisesti luo pelkoa mielessäsi. Käytät ll ajatella pahin mahdollinen skenaario, joka perustuu mahdollinen menetys vaimosi tai hänen tunteet on outo mies.
Tämä johtaa vihaan.
reaktio tämä mies &'; viha perustuu hänen menettämisen pelosta. Koska hän pelkää menetys hänen vaimonsa jonkin verran kapasiteettia – fyysisesti, henkisesti tai jopa että ei ole tarpeeksi hyvä hänelle – hän reagoivat vihaa.
Kateus on ehkä paras esimerkki tästä suhde pelkoa ja vihaa. Kateus on halu jotain, uskotaan olevan sinun, jos on pelko, että Käytät menetät sen jotain tai joku muu. Olen pastori kirkko, ja siten minä neuvon monet avioliitot ja suhteita. I &'; ve vielä nähdä, missä kateus doesnt &'; t ilmaista itseään vihaa jollakin tavalla.
Harva tietää, miten käsitellä pelkoa. Sisäiset puolustuksemme ei ole hyviä valmiuksia käsitellä pelkoa hyvin. Se voi lamauttaa sinua. Se voi ryöstää teitä kyky ajatella. Se voi luoda pelkoa pelkoon. Useimmille, ainoa tehokas keino torjua pelko on vihasta.
Anger antaa meille ase käyttää vastaan lähde pelkomme. Toivomme tuhota, jollakin tavalla, pohjalta meidän pelot ja siksi vapautua pelkomme. Itse asiassa, olemme torjua vahva, negatiivinen tunne toisen vahva ja usein negatiivisen tunteen – viha. Tämä on erittäin vaarallinen yhdistelmä.
I &'; ve oppinut, että vihaisia ihmisiä myös monia pelkoja. He tuntevat, jollakin tavalla, alttiita muille. Heidän puolustus on ruoskia vihaa. Tämä ei onnistu pitämään ihmiset käsivarren &'; s pituus, totta, mutta se tuhoaa lähes jokainen vakava suhde samoin.
Näin voisi sanoa, turvattomuus tuottaa pelko ja useimmat ihmiset torjua pelkoa vihasta. Todellakin, epävarmat ihmiset ovat kaikkein alttiimpia vihaa.
monta vuotta, että olen &'; ve neuvoi suhteet, turvallisin yksilöt olivat myös vähiten vihainen. He olivat myös eniten ymmärtämään ja hyväksymään samoin. Ja tässä realisointiin avaimet valvontaan pelkoa ja siksi vihaa.
etsii ymmärtää tilanne aina vähentää pelkoa ja vihaa. Koska turvallinen itseesi ja mitä sinulla on tekee sinusta paljon myönteisemmäksi toiset, heidän ongelmansa, ja omat pelkonsa. Tämä turvallisuus tarkoittaa, että olet vähemmän taipuvaisia puolustaa itseäsi – tai edes nähdä tarvetta puolustaa itseäsi – hyökätä toiset, ja reagoida vihaa tai pelkoa.
Kun näen vihainen henkilö, näen myös pelokas ihminen. He pelkäävät jotain. Se voisi olla menetys arvovaltaa, mainetta, rahaa, suhteet, yksin olemista, on paheksuttavaa, hylätään, tai jopa menetys arkisempi ja aineelliset hyödykkeet. Joko niin, vihainen henkilö on myös pelokas ja epävarma henkilö.
On todellakin hyvin läheinen suhde pelkoa ja vihaa.
.
vihanhallinta
- Wolf ruokimme Most
- Anger Management luokat muuttaa Life
- Viha Hyvä, Aggression Bad
- Kaikki faktat About Anger Management
- Tutustu tehokkain Anger Management Techniques
- Manage My Anger
- Voi Anger Management luokat Apua?
- Vihainen Hearts
- Anger Management Class: etsiminen tukea sinua Need
- Miten hallita Panic Attack Oire Easily