SWEET (?) REVENGE

Jos veli sanoi jotain loukkaavaa teille, miten vastata? Jos paras ystäväsi pettänyt sinua, mitä tekisit? Jos naapurisi vaurioitunut omaisuutta ja jättänyt tekemättä palauttamista, miten te käsitellä sitä?

Jotkut kostaa. He tilata sanonnan, "Älä suutu. Saat vieläkin!" Loppujen lopuksi "silmä silmästä" on reilua, eikö? Jopa Donald Trump sanoi, että liike, jos joku huijareita huijaat &'; em takaisin.

Miksi yksi usko, että kosto on asianmukainen vastaus? Olen löytänyt kolme perusasiaa syytä, miksi ihmiset haluavat saada jopa.

Ensimmäinen: kun olemme vääryyttä meidän pakko opettaa muille oppitunnin. Heille annos omaa lääkettään varmasti opeta heitä mess with me.

Toiseksi haluamme heidän tietävän, miltä tuntuu satuttaa, disrespected tai pettänyt. Ehkä he ajattelevat kahdesti ennen kuin teet sen taas.

Kolmanneksi, kun joku loukkaa meitä olemme tuskaa. Onko fyysinen, henkinen tai psykologinen, ajattelematon asiat toiset eivät vahingoita meitä. Me virheellisesti luulevat tapa lievittää meidän kärsimystä aiheuttamalla sen takaisin päälle toinen osapuoli. (Minä tuntuu paremmalta, jos en satuttaa heitä.)

Ongelma etsivät kostoa on että se on negatiivinen käyttäytyminen ja negatiiveja ei voi ratkaista muita negatiivisia. Ne voidaan neutraloida positiivinen.

Ensimmäinen, ymmärtää, että se ei ole meidän vastuullamme opettaa kenellekään mitään. Se on meidän velvollisuus oppia elämän oppitunteja. Ehkä minun täytyy oppia olemaan vakuuttava ja käsitellä. Voin vakaasti, kuinka tunnen ja miten odotan tulla kohdelluksi.

Toiseksi, on ketään, joka ei tiedä, mitä se tuntuu olla loukkaantunut? Kukaan meistä ei ole immuuni kärsimystä. Sen sijaan aiheuttaa enemmän kipua, yrittää herättää myötätunnon rikoksentekijän kysymällä, ovatko he koskaan loukkaantunut tai oli samankaltainen kokemus. Tämä voi toimia lempeä muistutus olevan herkempiä muille. Myös, tiedustella, miksi he tekivät, mitä he tekivät. Ehkä he eivät tienneet, miltä teistä tuntuisi tai ehkä se oli vain väärinkäsitys.

Ja lopuksi, tietää, että tapa parantaa kipu on anteeksiannon kautta. Valitse ratkaisemaan sisäiset vihaa ja laittaa tapahtuman takanasi. Joka meistä ei ole toiminut huonosti ajoittain? Aiheuttamaan lisäkipua toisella vain pitkittää kärsimystä kaikille ja asettaa huono esimerkki muille.

"Silmä silmästä ja hammas hampaasta lähtee maailman sokea ja hampaaton." Ja että, ystäväni, on julmuutta.
.

vihanhallinta

  1. Oma tapa auttaa käsittelemään jonkun muun Anger
  2. Anger Management Äideille - Get Tahallinen Tietoja Käsittely Anger
  3. Vinkkejä hallita Anger
  4. Anger Management Course: Mikä on se hyvä?
  5. Miten vaikuttaa Joku Mind valvomalla Anger
  6. Kieltäminen on vain yksi puolustusmekanismi: Puolustaa suojella meitä Epämiellyttävä Self-Aware…
  7. Miksi Anger Management työkirjoja Kids toimii?
  8. Anger Management Sarjat: It aika voit?
  9. 5 Tehokas ja käytössä olevat menetelmät hoidosta ja valvonnasta Anger
  10. Viha + ADHD = H-pommi: 6 askelta Plus Bonus hallita Anger kanssa ADHD