Summer Self-Defense Warning
On ainoastaan järkevää varmistaa, että tietoisuus on aivan perusta meidän itsepuolustukseen tutkimuksia. Ja vaikka tämä on annettu useimmille, olen huomannut, että enemmistö on taipumus keskittyä vain katsomassa todelliset vaarat.
Mitä tarkoitan on ...
... jokainen katsomassa ilmeinen, kun se tulee olemaan valppaina mahdollisten vaara - he odottavat jonkun tehdä jotain ennen kuin he edes huomaa, että jotain on tekeillä.
Totuus on että, kauempana voimme olla tietoinen mahdollisuudesta vaaran, valmiimpia voimme olla paeta tai jopa välttää kokonaan.
Mutta, eikä vain katsella ulos törkeästä henkilö, joka on jo palanut hänen viileä, miksi ei lisätä - tai syventää - meidän taso tietoisuutta, joka voisi aiheuttaa henkilö kiihtynyt siihen pisteeseen fyysisen väkivallan?
Vaikka onkin totta, että on olemassa lukemattomia muuttujia, tilanteita , ja olosuhteet, jotka saattavat laukaista väkivaltaisen käyttäytymisen, ajattelin keskustella vain yksi näistä tänään. Se näyttää vain sopivaa, että minä valita yksi että voit harjoitella keskittyen oman tietoisuutta juuri nyt, koska sen läsnäolo. Ja tämä seikka on lämpöä.
Kaikki ei ole hauskaa kuumina Sun
On yleisesti tiedossa, ja niitä tärkeää muistaa, että lämpöä kesällä voi laittaa ihmiset reunalla . Ja korkeampi elohopea, lyhyempi sulakkeet voi tulla. Voisimme sanoa, että lämpöä, jopa ihmisillä, on hyvin todellista potentiaalia laukaisemiseksi räjähtävä vastaus - jopa hienoimmista asioista.
Koska tietoisia tästä voi auttaa sinua tekemään kaksi asiaa. Se voi:
1) pitää sinut viileänä ja kerättyjen, henkilökohtaisesti, jotta vältät räjähtänyt ilman syytä muuta kuin fyysistä epämukavuutta, ja ...
2) Keskitä tietoisuutta niille henkilöille jotka näyttävät olevan kaikkein epämiellyttävä siksi, että lämpötila.
varoitusmerkkejä ovat melko helppo havaita ja sisällyttää ärtyneisyys; nopea, lyhyt, hioma vastauksia yksinkertaisiin kysymyksiin, valittavat, ja enemmän.
yksinkertainen mutta tehokas strategioita ...
Jos arvelet läsnäollessa joku tulossa levoton lämmön, on useita asioita, voit tehdä heti lisätä turvallisuutta tai hallita tilannetta:
Muista, että olen vain viittaa siihen, että lämpöä kesällä voi lisätä todennäköisyyttä fyysinen väkivalta. Useimmat ihmiset ovat rauhallisia, järkevä, ja hallita itse. Kuitenkin ...
... ärsykkeisiin kuten liiallinen kuumuus voi laukaista epänormaalia taipumusta väkivaltaan jopa kaikkein hyväntahtoinen yksilön. Olipa kautta lämpöä itse, tai joitakin toissijaisia kunnossa johtuvat siitä (kuten kuivuminen), tähän aikaan vuodesta voi tuoda mukanaan pontta vaaran ja suuntiin, että emme koskaan odottaa.
< b> Copyright 2008
Jeffrey M. Miller ja Warrior Concepts International, Inc. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämä artikkeli on vapaasti levitettävissä kunhan sisältö tarjotaan sellaisenaan ilman muutoksia. Tämä sisältää kaikki linkit jäljellä elää mitään koodausta, joka pysäyttää tai ohjata katsojan kuin se, joka oli alun perin tarkoitettu. Artikkelissa on tarjottava ilmaiseksi ellei nimenomaista, kirjallista suostumusta saadaan tekijänoikeuden haltijoilta.
.
vihanhallinta
- Rage Against lion Killer
- Viha saattaa olla oire Your Beliefs
- Innocent kasvot Rage
- Määritelmä: Anger Letting Go
- Emotionaalinen Awareness
- Mikä on todellista Emotion?
- Pysäytyskuva Technique Anger Management
- Vapauttaminen Anger
- Tunneäly: oppitunnit Playground
- Viha Angle: Onko lapsesi käyttäminen Anger kontrolloida sinua?