Letting Go Of Anger - Miten sammuttamaan Anger Switch

Irtipäästäminen viha ei ole helppoa. Anger tarttuu pidät demoni on tullut hallussaan mieltäsi. Ei ole väliä kuinka kovaa yrität vastustaa sitä, se tarttuu jokaiseen kuitua teidän on kuin liima. Vaikka tietäen, että Käytät uudelleen vain kiduttaa itseäsi, jatkat tehdä se.

Se &'; s kamala vihan valtaa. Se &'; sa tuhoisa loitsu heität päällesi, ja vain sinä voit karkottaa sen. Ei ole väliä sen suuri viettelevä voima, viha – kuten muutkin negatiiviset tunteet – voidaan pyyhittäisiin pois järjestelmästä.

Don &'; t on lukea kasoittain omatoimisuus kirjoja voi päästää irti vihan jokaisesta molekyylistä olemuksenne.

Don &'; t on pelotella itseäsi typerä lukemalla tuhoisat vaikutukset vihaa teidän emotionaalinen ja fyysinen terveys – kuinka korkea vihamielisyys voi johtaa sydänkohtaukseen tai muita sydänsairauksia (koska elimistö pumput erilaisia ​​myrkyllisiä kemikaaleja kun Käytät uudelleen vihainen tuulella).

Don &'; t on kuultava psykiatrin ja maksaa tähtitieteelliset palkkiot vain pystyä hallitsemaan omia tunteita.

Don &'; t on mennä hengellinen neuvonantaja pistää mielen hengellisen mehut rauhoittaa hermoja.

Kaikki sinun täytyy tehdä on sammuttaa Anger Switch. Niin yksinkertaista. Aivan kuten painamalla “ Off &"; -painiketta television kaukosäätimen.

Mutta mitä “ Anger Switch &"; minä Jokeltelu? Onko tämä vitsi tai jotain?

Ei, I &'; en ole tosissasi. On &'; s todella Anger Kytkin järjestelmään. Jokaisella on se. Voitimme &'; t selviytyä ilman sitä. Se &'; s meidän sisäänrakennettu puolustusmekanismi suojelee meitä trauma ja elämän koettelemukset heti aikaan meidän syntymän jätämme äiti &'; kohdussa.

Kuitenkin, ongelma on, että meillä on tapana sekoittaa meidän Jumalan antama selviytymisvaistot - joka joskus ilmetä meidän Anger Switch - suhteissamme muihin ihmisiin.

katso kriitikot vihollisia, kun ne &'; uudelleen itse asiassa meidän “ enkelit valepuvussa &"; siellä johtaa meidät kulkemaan oikealla tiellä.

Se &'; s todella avain päästää irti vihasta – kohdella kriitikot ja kaikki muut ihmiset, joiden sanat ja toiminta loukata sinua kuin ne &'; uudelleen teidän “ enkelit valepuvussa. &";

Ohjaa mielen Tällainen ajattelutapa: “ Miksi tämä kaveri yrittää satuttaa tai provosoida minua? Miksi hän anna elämäni ensimmäinen paikka? Mitä &'; s hänen paikkansa minun kehitykseen? Onko hän vain yrittää motivoida minua, tee minun tehdä 100 prosenttia, tee minusta parempi ihminen? &Rdquo;

Jos pohtimaan syvästi tarpeeksi, te lopulta ymmärtää, että henkilö haluat potkia Butt on todella siellä suojaa selkään jos putoat alas. Hän &'; s kiristyessä sinulle jopa olla valmis ottamaan kaikki haasteet tulevaisuudessa.

Kun tajuavat tämän, päästää irti vihasi tulevat vapaasti ja luonnollisesti.
.