Angry hallinta vinkkejä: Kirjoittaminen saada parempi Decision
Ehkä monet ystävät ovat kokeneet syvä tunne katumusta tehdä vääriä päätöksiä, kun vihainen tilanteessa. alamme oivaltaa se on niin erilainen tehdä päätöksiä rauhallinen tila ja argry tilassa. Win-win-päätös on tervetullut ja hienoa, jos voimme yrittää ryhtyä toimiin tai tehdä päätöksiä suhteellisen rauhallinen tila. Kirjoittaminen on juuri tällainen menetelmä voit tulla rauhallinen tila jotta saat paremman päätöksen.
Tag: vihainen hallinta, win-win päätöksen, tehdä päätös, rauhallinen tila
< i> Käyttö on hirviö.
Päätös teimme, tekevät ja tekevät on tehtävä monia elementtejä, joista yksi on oman valtion tai tunteita. Rauhallisessa tilassa, voimme tehdä enemmän hyvän päätöksen, joka johtaa parempaan tulokseen, kun taas vihainen tilassa, aina vaihtaa muukalainen jopa itsellemme ja tehdä kauhea päätös. Joskus kauhea päätös jättää erittäin valitettavaa koko elämäsi. Tilanne pahenee kypsymättömille henkilöille, he menettävät määräysvallan itse, anna kirosanoja jopa pahojen tekojen purskahti kotonaan. Lopulta pahoittelee tulos syntyy.
Kaikki, mitä hyvä tai huono, on paras järjestely sinulle.
virkkeestä on todella paras ehdotus. Itse asiassa, olemme aina opetetaan katsomaan hyvä yksi asia, koska kaikki on kaksi puolta, mutta se on helpommin sanottu kuin tehty. Oletetaan, että jos voimme aina käsitellä asioita mukaan lause, voimme tehdä parempia päätöksiä, lopulta elämme onnellisempia, osoittaa enemmän rakkautta meidän sydämestä rakastaja rauhallinen ja täyttää tunteita täynnä sydämemme.
Monta kertaa minun on myönnettävä, että kun lopetan päätös, aloitan pahoillani, varsinkin huonolla tunteita tilassa. Sanat ja toimet vaikuttaminen ovat tehneet minut suuri tunne pahoillani ja peitto. Joskus voimme tehdä varten huonoja tuloksia, kun taas joskus voimme vain ottaa vastaus ikuinen pahoillani itse.
päätin vaihtaa ja olen nyt tiellä. Täysin muuttaa täydellisyyttä on vähän vaikea, mutta voimme tehdä parannuksen vähitellen päivittäin. Käytännön kautta, minusta se on hyvä vihje kirjoittaa tulla paremman päätöksen.
Miten kirjallisesti voi auttaa meitä tekemään parempia päätös?
Calm alas hyvässä
nopeus mieli on paljon nopeampi kuin kirjallisesti. Mieli on kevyt ja voi muuttua pisteestä toiseen kerralla, kun taas kirjallisesti voi &'; t. Ilman suuntaviivoja, meidän mieli mennä minnekään, kuten jotkut huonoja, pahempi, pahin paikkoja. Mitä näet, kuulet ja kosketus johtaa välittömästi yhteys “ tosiasiat &"; tunnet ja vastaus mieltäsi. Koko menettely on kysymys instant. Välttäminen päätöksentekoa ja toteuttamalla toimia huono tila on viisas valinta. Ehkä se on paras päätös lähteä ajaksi rauhan. Kirjoittaminen voi olla vain hyötyä, kun voit vetää itsesi ulos vihainen ympäristön tai ennen ryhtyä toimiin se. Kirjoittamista ohjenuorana mieleen ja hyviä kysymyksiä kuin majakat päätösten, voit tulla parempaan tilaan pikkuhiljaa, joka on perusta viisaampi päätös.
Opas meidät vakavampi ja paremman päätöksenteon helposti
Meidän on myönnettävä, että se, mitä me kirjoitamme ovat mitä aiomme. Tulemme mieti uudestaan, kun me kirjoitamme ajatuksemme alas. Jos voimme kysyä itseltämme joitakin hyviä kysymyksiä, me varmasti saada hyvä vastaus ja tulevat paremman päätöksen.
1. Mitkä ovat hyviä kysymyksiä?
Joskus olemme vihaisia jonkun kanssa, joka on läheinen suhde meille, joten se on typerää tuhota tätä arvokasta suhdetta. Paras päätös on win-win päätöksen. Mielestäni ehdotan joukon kysymyksiä voi olla seuraava:
Mikä on erinomainen esimerkki minulle oppia käsittelemään tällaisten viha?
Ensimmäinen asia voimme ajatella on löytää joitakin erinomaisia esimerkkejä, jotta voimme jäljitellä heitä tekemään päätöksiä. Olen aina valita presidentti Lincoln ja Franklin minun esimerkkejä. Presidentti Lincoln kunnioitetaan kaikkein kunnioittava presidentti Amerikan historiassa ja Franklin on myös kunnioitettava suuri henkilö. Molemmat ovat arvokkaita nojalla koskaan arvostella muita. Olen ymmärtänyt, että tämä hyve on tärkein periaate minun pitäisi tietää ja soveltaa omasta kokemuksestani.
Kun valitsemien esimerkkien, pyydämme tällaisen kysymyksen:
2. Minkä päätöksen minun esimerkkejä tekevät, kun he kohtaavat tällaisessa tilanteessa?
Tällä tavoin minä ohjata itseni ajatella hyvällä tavalla ja saada rakentavaa vastausta, ja sitten kirjoitan sen muistiin heti. Se voi tuntua hieman naurettava, mutta tunnet, että rauha tulevat sinulle, jos olet tehnyt nämä kaksi vaihetta.
3.What päätös minun tehdä, jotta win-win päätöksen?
Kaikki on olla ohi olipa se onnellisuutta tai kipua. Saada win-win päätöksen, meidän on myönnettävä meidän vikamme ensimmäinen ja löytää vastaus seisoo näkymä toisen henkilön. Käytä TF taulukko opastaa löytämään yksityiskohtia tietoa hyvän päätöksen.
Menettely vastaamalla kysymyksiin on menettely tehdä hyvä päätös, vain nauttia siitä ja harjoitella enemmän.
4.How voin jakaa tämän päätöksen kanssa toisen henkilön?
Jotta onnistunut osake, voimme muuttaa meidän tunteita ensin. Tehokas vakuutus Ehdotan on:
Vuonna helppo ja rennosti, terveellä ja positiivisella tavalla, kaikkein hyvä kaikkien asianosaisten, olen luoda ihana ja onnistunut viestintä Hän Hän.
Toista tämä vakuutus noin 10 kertaa lempeä ja kankea kieli ja voit ryhtyä toimiin. Tietenkin, jos voit kirjoittaa tämän vakuutuksen hitaasti ja kauniisti 10 kertaa, saat parempi vaikutus.
Jätä yksityiskohta kirjautua päätös parantamisen myöhemmin
Mitä olet kirjoittanut alas paperille voidaan pitää arvokkaana vertailukohtana myöhemmin parantamiseen. Monta kertaa kun katsot tämä loki uudelleen, tulet huomaamaan, että se on todella tarpeen päästä niin huono tilanne ja siellä on aina parempi tapa ulos. Samalla voimme myös tullut varmuus itsellemme koska olemme muuttaneet itseämme saada suhteellista paremman päätöksen ja ryhtyneet toimiin sen mukaan.
Laajennettu käsittelyssä:
miten kehittää myönteistä asennetta,
Miten valloittaa malttinsa kiukuttelu kohti rakastaja - käytännöllisellä tavalla,
hyvä asenne pahalla valvonta;
lapsi malttinsa ohjaus
.
vihanhallinta
- Anger Management Tekniikat uusi elämä!
- Hyvä Anger, Bad Anger, osa 3. Self-Sabotage Johtava Self-Abandonment
- Kirja-arvostelu: Anger
- Inflammation
- 3 Näppäimet Anger-Free Life
- Viha saattaa olla oire Your Beliefs
- On Anger Management Tuli Couples Neuvonta?
- Viha on kuin Kitchen Appliance
- Anger Management Kurssit tuki parantaminen Perhe ja Suhde Issues
- Onko sinulla vaikeuksia pitää suusi kiinni, kun olet vihainen?