Viha on kuin Kitchen Appliance

Viha on hauska juttu. Valvoa sitä ei ...

Meillä on tapana halua peitellä sitä, miten me peitellä tiettyjen ruumiinosien.

"Älä anna vihaa näyttää."

Monet ihmiset pelkäävät vihaa - heidän ja muut. Jotkut ihmiset käyttävät heidän vihansa aseena; tai ainakin väline neuvotteluissa. Monet ihmiset satama heidän vihansa - piilottamalla sen, pitämällä se "turvallinen". Pitää se piilossa. Vain tuo se niin "tarpeellista".

Monet käyttää sitä motivaatiota. Tai korvikkeena inspiraatiota.

Yksi asia on varma. Me kaikki näyttävät omaavan yli sen. Jopa ne, jotka väittävät ei ole viha tai toisessa yleensä istuu vuori tukahdutettu viha.

Ei ole väliä mihin luokkaan huomaat, kysymys on:

"Miten minä teen ohjaus tämä viha ?! "

Haluat ehkä askel taaksepäin hieman ja kysyä:

" Onko se edes mahdollista hallita vihani? "

Kyllä. Ja ei.

pitäminen viha sisällä on kuin laittaisi painekattila liesi ja kääntämällä lämpöä. Jonkin aikaa voit pitää kaikki pavut sisällä. Hetkisen. Mutta ennemmin tai myöhemmin, Jotain antaa. Jotain täytyy tapahtua painostuksen takia.

Yksi asia, joka usein tapahtuu, on meidän pitää löytää itseämme tilanteissa, joissa muut ihmiset näyttävät tekevän meille vihainen. Me todella, rehellisesti usko ulkopuolella vaikutteita on kyky luoda vihaa tai muita tunteita, meidän sisällämme.

Voisimme jopa kulkea valheenpaljastin testi sanomalla:

"He tekee minut vihainen! "

Koska olemme kauan sitten unohtanut alkuperäisen tilanteessa päällä liesi. Ja emme huomaa meillä on ollut, että painekattila menossa koska olimme lapsia.

Tiedämme vain joku tekee jotain - ja me vasemmalle tunne vihainen. Se on helppo tehdä tiettyyn tilanteeseen me tarkastelemme tänään on lähde viha tunnemme sisällä. Koska olemme vihaisia ​​juuri nyt!

Tiedätkö, että vähän säädin, joka istuu päälle kannen painekattila? Tieteellinen nimi on "Jiggler". Kosketat sitä ja se vapauttaa hieman painetta. Se sähisee ja snarls sinua.

Olemme kuulleet, että vähän melua, ja voimme päätellä henkilö kosketti Jiggler on vapauttamisesta vastaavan paineen sisällämme. Ja ne olisivat, jos se on heidän Jiggler istuu raudanlujan niiden painekattila heidän liesi keittiön.

Mutta se ei ole.

Epäilemättä, heillä on oma painekattila meneillään sisäpuolella niitä. Ei ole väliä kuinka suloinen ja viaton ne näyttävät olevan ulkopuolella. Se ei ole sinun ongelmasi, vaikka.

Syy sinulla omia paineita käsitellä. Yksi tapa on syyllinen loputon paraati ihmisiä ja olosuhteita, jotka pitää "tehdä" sinut vihaiseksi.

"Hei! Yritän hallita vihani täällä !! Miksi tehdä minut hulluksi ?!"

Mutta sinun pitäisi kiittää niitä sen sijaan syyttäen heitä. He auttavat sinua hellitä sinulla sisällä.

Se on yksi tapa "ohjaus" vihasi. Anna muiden verestää vastaan ​​Jiggler. Tietenkin, se ei koskaan ratkaista ongelman. Ja sinulla on, että paraati käsitellä. Paraati joka ei lopu koskaan.

Vau! Joka on gonna get vanha! Ehkä se on jo.

Ehkä haluat kokeilla uutta lähestymistapaa.

Miksi ei tunnista sinulla painekattila viha sisällä itsestäsi? Aivan kuten lähes jokainen ihmisen tällä planeetalla. Olkoon se todellinen. Olkoon se kunnossa. Et ole paha ja väärä koska olet ihminen.

Seuraavaksi, hyväksyä, että se on sinun. Se on sinun Jiggler istuu raudanlujan painekattilassa on liesi omassa keittiössä. Älä teeskentele se kuuluu kenellekään muulle. Jos teet, annat pois virta, yhdessä teidän kyky tehdä asialle mitään.

Toisin sanoen, jos ette ota vastuuta vihasi, voit odottaa asioita jatkaa he ovat. Tai todennäköisemmin, asiat pahenee. Blame on tapa tehdä se.

Jos hyväksyä painekattila, voit saada noin liiketoiminnan tehdä asialle jotain. Kuten vähentää paineita, alkajaisiksi.

Tässä yksi tapa:

Ulos kynä ja paperi ja kirjoita "viha kirjaimet". Kirjoita ylös kaikki asiat, jotka tekevät sinut vihaiseksi. Kaikille ihmisille, jotka tekevät sinut vihaiseksi. Ei niin heille keino "get it". (Se on sinun vihaa, muistatko?)

Mutta tapa lievittää omia paineita. Joten voit tuntea paremmin. Rauhallisempi. Enemmän pystyy käsittelemään niitä ihmisiä ja olosuhteita.

Nämä eivät ole kirjaimia sinun lähettää tai näyttää kenellekään. Ne ovat tiukasti omaan yksityiseen hyötyä. Keinona verta pois viha, joka on hitaasti rakentaminen sisälle juuri nyt. Se on tapa turvallisesti käsitellä vihaa joten se ei satuta sinua tai ketään muuta.

Oletko koskaan nähnyt mitä tapahtuu painekattila kun Jiggler saa tippuu pois? Se ei ole kaunis näky.

Ei ole mitään hauskaa pavut roiskunut ympäri keittiön.
.