Heart of Anger Problem
Elämä voi olla kaunis asia, mutta jos me don &'; t ymmärtää elämää, saatamme päätyä taistelevat sitä. Useammin kuin ei, se &todellisten tuloste; s sinä ja minä vastaan maailmaa. Ansaita elantonsa, tilalla meidän suhteita, meidän rikkaus, poliittinen ja hengellinen vakaumusta, nämä voivat tulla monumentaalinen kamppailuja. Worry ja pelko on klassinen seurauksena perässä viha. Kun joku leikkaa meidät liikenteessä, se &todellisten tuloste; s ei että yksi tapaus, joka erottaa meidät pois; se &'; n kertyminen paineiden on kytevän mielessämme melko joskus.
Jotkut meistä ovat onnekkaita; asiat menevät hyvin, että kehitämme odotuksia, jotka meidän onnea jatkuu loputtomiin, ja pystymme luomaan puskurivyöhykkeitä. Sitten epäkunnioitusta muista vihaisia ihmisiä doesnt &'; t aiheuttaa vakavia reaktioita, ja sykli viha, jossa jokainen yrittää saada takaisin suhteessa vähentämällä muiden, häiriintyy, ja asiat Don &'; t karkaa käsistä. Jos sykli viha isn &', T leikata joku tukemalla alas, väkivalta tulokset, ehkä jopa sota.
Mutta jos elämä luo suurin osa ihmisistä, jotka ovat tyytymättömiä, koska erot varallisuuden, tai puute vapaus, tai monet eriarvoisuuden näemme ympäri maailmaa, niin väkivalta tulee elämäntapa, ja kärsimystä voi levitä laajalle. Ongelmana on; emme koskaan tiedä tarkalleen, miten elämä tulee pelata pois meille. Se &'; sa crapshoot.
Jos olemme älykkäitä ollenkaan, tiedämme, että hyvä elämä on altis eroosiolle, joten yritämme pönkittää sitä ja kiinnitä itseämme. Määritelmä turvallinen on “ tiukasti kiinni, &"; ja on tiukasti kiinni mitään tarkoittaa, että meidän kiinni sitä epätoivoisesti. Toisin sanoen, me pelkäävät menettävänsä sen; Siksi turvallisuus ei voi olla olemassa ilman sen seuralainen. . . pelko.
Jos me don &'; tajua janomme turvallisuuden ja sen aiheuttama pelko, sitten, vaikka olemme erittäin älykäs muilla alueilla, olemme tietämättömiä perusmekanismit sydämemme, ja kun olemme tietämättömiä elämän tällä perustasolla, teemme huonoja päätöksiä. Yksi huono päätös on tulossa vihaiseksi, kun, mitä me kiinni on uhattuna. Takertuminen on ensimmäinen bitti tietämättömyyden, ja viha vain yhdisteet se.
Tämä pelaa koko ajan. Katsokaa ketään, joka suuttuu, ja alla viha löydät mitä he riippuvat, mikä on uhattuna. Meidän täytyy tutkia tällä tavalla, jos haluamme koskaan tulla ilmaiseksi ja nähdä elämän kauneus. Vasta kun ymmärrämme taustalla motiivit ja kehottaa voimme unchain itseämme. Jos me don &'; tajua meidän motiivit, miten voimme olla sokeasti jatkaa alas samaa tiet, jotka ovat aiheuttaneet niin paljon meidän huolta ja pelkoa aikaisemmin?
Tämä ymmärryksen puute, ja erityisesti kiinnostuksen puute ymmärtämisessä, on tietämättömyys, salakavala tietämättömyys, koska meillä don &'; t ymmärtää, että me &'; re tietämättömiä; ajattelemme, että olemme erittäin älykäs. Meidän älykkyyttä, valitettavasti vain menee niin pitkälle kuin aivomme, eikä meidän sydämemme. Olemme sokeita toimintaa sydämemme. Sydän meille merkitsee tunteita, mutta tämä ei ole sydän ollenkaan, sydän on älykäs kuin tunne, kuin eläinten vaistot selviäisi, ahneus, viha, ja illuusioita. Kun pystymme kehittämään tällaista älykkyyttä, ei vain päädymme vihaamme, mutta me päättyy pelkomme ja konfliktien samoin.
Aina kun don &'; tajua elämän realiteetit, meillä on ristiriidassa elämään ja yritämme kilpailla sen kanssa. Se &'; s sinä ja minä vastaan elämän; se &'; sa loputon clashing, ja koska elämä muuttuu jatkuvasti, emme voi koskaan tyydyttää itseämme, että olemme valloitti sen. Köyhän rahat loppuvat, ja rikas mies rauniot irti elämästä. Kaikki pelko, janomme turvallisuuden, meidän konflikti, ja meidän kamppailut paljastaa älyttömyys. Olemme tyhmä kun se tulee, mitä tapahtuu sisällä, ja puhalletaan kaikista ajan asioita itsemme ulkopuolelta. Ja se &todellisten tuloste; s kaikki illuusiota.
Elämä on elämää, ja elämä sääntöjä. Voimme vain ohjata hyvin pieni osa sitä. On hulluutta ajatella, että voimme tehdä enemmän kuin tämä. Turvallisuus on harhaa, ja elämä orgaaninen elin ottaa vaara monin tavoin. Ajatella, että elämä on muu kuin vaara on osa perus tietämättömyydestä. Siksi meidän ensimmäinen pilkahdus tosi älykkyys on ymmärtää, että elämä liittyy stressiä. Toinen pilkahdus on kun ymmärrämme mitä pohjimmiltaan aiheuttaa stressiä, joka ei ole elämää. Elämä itse, on kaunis.
Jos olet istuu tuolilla lukenut tämän artikkelin, mitä tapahtuisi, jos yhtäkkiä tuoli oli tyhjä? Kuva tyhjän tuolin kanssa olet mennyt. Kuka on sitten tuntea konfliktin että maailma ja elämä astioita? Ei kukaan. Määritelmä konflikti on “ kohtaavat kaksi vastakkaista ryhmille tai henkilöille, &"; ja siksi konflikti voi esiintyä vain välillä kaksi asiaa. Joten kun yksi heistä on poistettu, ei voi olla mitään ristiriitaa. Se &'; s niin yksinkertaista, ja meidän älykkyys huomauttaa asiasta.
Haasteena on kadota pysyen maan päällä; sitten meidän konfliktit loppuisi yhdessä meidän vihaa ja huoli. Katoaa kuitenkin edellyttää korkeinta sellaista älykkyyttä. Miten voimme kadota, jotta voimme elää tervettä ja tasapainoista elämää, ja jossa voimme löytää kauneutta, että elämä itsessään on?
perussyy pelkomme ja jano turvallisuus on käsityksemme kehomme ja mieli jotain paljon suurempaa kuin vain Maapallon elementit. Miksi tämä on? Se &'; s koska olemme rakentaneet tunne itseämme mielessämme heti, kun olemme syntyneet suojella meitä, ja tämä ilmentyy ego, tai “ I &" ;: ajatteli. Tässä kohtaa konflikti piilee. Ilman ego tai “ I &"; ajatteli, ei voi olla mitään ristiriitaa. Ei voi olla vain kauneutta ja rauhaa.
itse tai ego viittaa heijastava persoonallisuus, joka syntyy tietoisuutemme. Jos kehitämme korkeampi älykkyys, voimme syrjiä kuvitteellinen itse tai “ I &"; ajatteli ja mekanismi, joka luo illuusion. Tämä illuusio on mitä keinotekoisesti luo meidän ahdistusta, koska me kiinni tämän persoonallisuus, ja koska me kiinni niin epätoivoisesti, meistä tulee turvaton. Sitten meidän turvattomuus mutkistaa asioita, kun etsimme jonkinlaista pysyvyyttä tähän kuvitteellinen ego, ja lopulta se kaikki pyörii käsistä kuin hyväksymme kaikenlaisia uskomuksia, jotka takaavat kuolemattomuus tämän keinotekoinen itse. Se &'; s kaikki tekevät uskovat, ja ei voi olla paeta tällaista harhaa, vain jatkuvaa kärsimystä.
Meidän täytyy olla vapaa tästä itsepetosta kautta älykkyys. Becoming vapaa, ei kuitenkaan ole helppoa. Kun yritämme selvittää asiat päämme, hyvin yhden työpäivän sitä; meidän “ I &"; ajatteli, on yksi, joka on illuusio, joten käytämme illuusion ratkaista ongelmamme, ja tämä ei koskaan toimii. Joten, mitä voimme tehdä ratkaista tämän perusongelmaa elämäämme, tämä asia, joka saa meidät missaa todellinen elämän kauneus?
On vain yksi asia, joka voi auttaa meitä tässä asiassa vakavan kysely, tutkimus, joka voisi kääntää elämäämme ympäri 180 astetta, ja että yksi asia on syvä heijastus ilman ajatuksen, ilman itsemme tai “ I &"; ajatteli, ja jossa maailman kauneus ja kauneus elämän paljastuu. Jos konflikti on päättynyt ja pelko liuennut.
Ja tämä yksi asia alkaa yksinkertainen meditaatio.
.
vihanhallinta
- Dohgon 22.5 tutkinnon Testi ADHD
- Letting Go of Anger alle Hour
- Stressin vähentäminen kautta Anger Management Classes
- Julkkis Anger Management Online Rise
- Energinen konfliktien ratkaisemiseksi, aggressiivisuutta ja väkivaltaa Workplace
- Heart of Anger Problem
- Viha on Anchor: 5 tapoja vähentää Anger
- Miten kääntää huono päivä parempaan One
- Ratkaisukeskeinen Anger Management miehille: käyttäminen Sports oppia uusia Skills
- Anger Management Class: Tavoitteet ja Objectives