Viha Mismanagement

Emme koskaan onnistu muuttamaan itseämme yrittämällä muuttaa itseämme suoraan. Meidän täytyy tehdä se epäsuorasti. Epäsuorasti tarkoittaa vain katsomassa meidän viha eikä yrittää eroon itseämme siitä, koska yrittää aggressiivisesti muuttaa itseämme joksikin haluamme itsemme olla tuloksia faking itsemme ulos.

Se toimii näin; sanomme, että emme enää ohjata vihaa. &Ldquo; Siellä, että &'; vakiintuneen, olen Don &'; t tarvitse huolehtia minun vihani enää. &Rdquo; Asti, tietenkin, joku jättää noudattamatta meitä jollain tavalla. Meillä oli sopivasti “ ratkaistu &"; ongelmamme yrittämällä tappaa se sijaan ymmärtää sitä, ja tämä doesnt &'; t työtä; sen ei &'; t toimivat suhteet, ja se varmasti doesnt &'; t käsitellä henkilökohtaisia ​​ongelmia.

Ehkä olet yrittänyt ohjata vihaa jonkin aikaa, ymmärtämättä, miten viha voi olla pitkäaikaisia ​​seurauksia; ei vain itse, vaan myös kaikille rakastat. Ja ehkä olet tullut varsin tuttuja vihasi ja miten se toimii, tietoinen fyysisiä tuntemuksia – nouseva verenpaine, tuulenpuuska ajatuksia, äärimmäinen halu reagoida – mutta oletko ollut tarpeeksi nopea, miten viha ei voi syntyä ilman prosessin ajatuksen; ajattelematta?

Näyttää siltä, ​​että viha syntyy spontaanisti, mutta sen ei &'; t. Pelko syntyy spontaanisti. Sitten pelko, mukana ajatus, muuttuu vihaksi. Viha syntyä, meidän täytyy miettiä sijoittamalla, vaikka vain hetkeksi. Sitten viha, nyt syötetään ajatuksia, siirtyy teoiksi. Viha on mitä olet sillä hetkellä; et ole vihainen, viha on kaikille teille. Tämä on tosiasia, ja ei voida kiistää. Älä pettää itseäsi luulemaan, että se on muuten, että olet parempi kuin että, tai että tulossa vihainen oli vain lipsahdus.

Viha on ydin se, ja objektiiviseen tarkasteluun raaka pelko, joka edeltää viha, jätät itse ole muuta vaihtoehtoa kuin antautua mitä olet tulossa. Ei tekosyitä. Vihainen henkilö on hyvin pelokas ihminen, ja että &'; s kunnossa. Olemme kaikki pelkäävät ajoittain; me vain reagoivat eri tavoin.

Kun alamme ymmärtää vihaa, kun me omaksua meidän viha, alamme omaksua itsellemme. Kunnes me hyväksymme viha, mitä se on, emme koskaan rakastaa itseämme; ja kunnes me voimme rakastaa itseämme, emme koskaan todella rakastaa toista. Nöyryys on seurausta nähdä viha ei osana sinua, mutta kun. Vasta sitten voit antautua kiistaton tosiasia, mitä olet. Ei ole “ Sinulle ja" seisomassa erossa viha. Ei ole “ Käytät seisomassa erossa mitään.

Nyt puhumme muuttuvat syvään juurtuneita taipumuksia. Tämä ei ole sama kuin muuttamalla itsesi opiskelija taitava lääkäri tutkimalla koulussa. Sinut opiskella teidän “ itse, &"; ja voi nähdä selvästi eroa kunnianhimo, toisaalta, ja tekee vain mitä on tehtävä, toisaalta. Kunnianhimo ja aggressiivisuus on lopulta antautua rauhaan jos viha on voitettava, ja kaikki hyväksyminen on ovi rauhaan. Sinun on ymmärrettävä ja hyväksyttävä mitä olet ennen kuin voit vaihtaa mitä olet, muuten sinun tulee olla jatkuvassa kieltäminen, eikä edistystä koskaan tehdä.

Perimmäinen syy vihaa, ja kaikki ongelmistamme, on pelko. Kunnes pelko ymmärretään, viha on vaikea valvoa. Pelkäämme meidän kuvan itsestämme. Olemme rakentaneet meidän kuva ja kun joku jättää noudattamatta siitä, meistä tulee hyvin pelokas, epävarma, ja pelkää, että meidän pitäisi virta on vähentynyt. Tämä on kaikki illuusiota; tämä on psykologinen rakentaminen mielen. Me huijata itseämme.

Jos olet tosissaan näitä asioita, jos haluat ymmärtää temppuja, sinun täytyy työskennellä mielessäsi vahvistamaan valtuuksien havainnointi. Nähdä itseesi, omaan sielu, tietää kaikki asiat, jotka aiheuttavat niin paljon ongelmia, sinun täytyy kouluttaa mieltäsi tarkkailla ilman itseäsi tavalla. Tämä vie todellinen taistelija vetää pois – viileä tietoisuus kokeneen soturi. Rauhallinen mieli on koskaan peloissaan.
.