Jokainen meistä on Ahdistus Guy Inside valmis tulemaan Out

26,2%

Jep, et ole yksin Pohjois-Amerikassa tai kaikkialla maailmassa, jos olet parhaillaan läpi kutsuttu ahdistuneisuushäiriö. Voit laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin sinulle 26,2% ihmisistä Amerikassa vanhempi sitten 18-vuotiaita (1: 4) kärsivät jonkinlainen mielenterveyden häiriö, niin kertoa totuus Ahdistuneisuus Guy luotiin lähinnä turhautuneena.

En ole Superman se on varmaa, mutta tiedän, mikä toimii ja mikä ei, kun se tulee ahdistus ...

Olet ehkä lukenut joitakin minun virkaa ajatukseni noin ahdistus hoito, ja reseptilääkkeet, kun se tulee paniikkikohtauksia, yleistynyt ahdistuneisuus, terveys ahdistus jne. Minusta se on kaikki väärä todella, ja minun tavoite on luoda yhteisön tavoin ajattelevia ihmiset haluavat lopettaa ahdistusta luonnollisesti. Kun kirjoitan tätä teille lukijoille nyt, en voi kertoa sinulle voimaa että kokemus tuo mukanaan. Oma 6 vuotta taistelu terveys ahdistusta, paniikkikohtauksia, ja muut psyykkiset edellytykset on osoittanut minulle kaksi hyvin todellinen ja hyvin pelottava polut ahdistus kärsijä voi ottaa.

polku # 1) Luonnollinen polku valloittamista ahdistusta ja paniikkia. Aloittamassa polku, jossa tuntematon maailma on pelottava, siitä yksinkertaisesta syystä, että se polku, joka on aivan liian tuntemattomia ahdistunut ennakkoluuloton henkilö. Se on kuin astumassa erittäin kylmä valtameri vettä, ja vetämällä takaisin heti. Pelko on aivan liian paljon ottaa, se on epämiellyttävä ja ei ole takeita heidän mielessään, mitä tulevaisuus on kuin jos he lähtevät tällä tiellä luonnon ahdistusta elpymistä.

Polku # 2) Coping ja " Saan "päivä päivältä. Tämä polku on paljon todennäköisemmin ei aiheuta tuntematon pop-OPS päivästä toiseen. Ahdistunut ilmastointi valmistaa juuri kuten se teki toissapäivänä, työpäivä menee aivan kuten se teki, ja ilta tuo tunne uupumus, henkinen ja emotionaalinen väsymys aivan kuten se teki päivää ennen. Tämä on maailman että useimmat näistä 26,2% amerikkalaisista elää, ja tulee asumaan kunnes ne päivät tehdään. Yksinkertaisesti peläten ottamalla molemmat jalat kylmään merivesi, ja lopulta uima vapaasti läpi heidän pelkojaan maksamatta niitä paljon huomiota.

Jokainen, joka on luonnollisesti tukitsivat GAD, paniikkikohtaukset, terveys ahdistus jne kärsittyään kuukausia ja joskus vuosia on Ahdistus Guy niihin. Heillä on ainutlaatuinen joukon työkaluja niiden henkistä ja emotionaalista työkalupakin että vei aikaa kunnossa, ja nyt nähdä maailmaa paljon vähemmän tummempi sitten päivää aiemmin.

tuntematon ja epämiellyttävä kuin polku # voidaan 1, Haastan sinut, yksi ahdistuneisuushäiriö haluta enemmän elämältä. Hanki siihen pisteeseen, mitä kutsun "ole paluuta" ja tulla kyllästynyt jatketaan polku, joka on kaukana todellisen potentiaalin. Ahdistus Guy End Ahdistus Ohjelman tarkkailun järjestelmän tarjoaa sinulle mentori, mentor, joka on ollut kengät ja noutaa sinut kun takaiskuja esiintyä (ja he). Joten ottaa tänään arvioida uudelleen mitä syvimmät toiveet ovat elämäsi, ja päästä josta ei ole paluuta. Kun tämä tapahtuu sinun puolivälissä että syvän tunnelin kutsutaan ahdistusta.
.

levottomuus

  1. 8 tapoja hetkessä Calm Yourself
  2. Määritelmä: Ahdistuneisuus Panic Attacks
  3. Top 6 Suurin Mielenterveys Myytit You on Know
  4. Käyttäminen "Kognitiivinen terapia ja juhlapyhät" Laskentataulukko Vähennä Holiday Stress
  5. Miten Cope Social Anxiety
  6. Ahdistus ja masennus hoito - Miten löytää paras?
  7. Paljasta hoito Panic Attack ja ahdistusta - käyttäen sekä lyhyen ja pitkän aikavälin Treatments
  8. Oma jolla ohjataan Paniikki ja ahdistus muotoiltuna ihmeitä Me
  9. Getting ahdistunut yli Ahdistuneisuus?
  10. Yhden tehokkain menetelmä Stop pelko paniikkikohtauksia Seconds